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Outsmarting Menopause
- Conversations about Metabolism, Muscles, Mood and More
- De : Brooke Bussard MD
- Lu par : Anna Klein
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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In Outsmarting Menopause, Dr. Brooke Bussard shares a fun, refreshing approach to managing menopause symptoms and preventing the chronic diseases that hormonal changes can exacerbate. Once the ovaries retire and estrogen receptors decline, the body undergoes major shifts: muscle loss, weight gain, sleep issues, mood changes, and more. But menopause doesn't have to mean misery.
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Outsmarting Menopause
- Conversations about Metabolism, Muscles, Mood and More
- Lu par : Anna Klein
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 14/04/2025
- Langue : Anglais
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Chew on This: Bite-Sized Stories About Nutrition
- De : Brooke Bussard MD
- Lu par : Anna Klein
- Durée : 2 h et 2 min
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A fun and refreshing approach to learning how food choices impact our health. Confusion around nutrition leads consumers down a variety of paths in search of optimal health. Dr. Brooke Bussard presents information with clarity and a new down-to-earth approach. Using entertaining and imaginative characters, she illuminates the effect of food choices on a person's well-being.
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Chew on This: Bite-Sized Stories About Nutrition
- Lu par : Anna Klein
- Durée : 2 h et 2 min
- Date de publication : 29/12/2023
- Langue : Anglais
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