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Dieser Podcast mit Andreas Kotte (Gründer und Inhaber der Körperverwandlung) ist der Podcast für Frauen, die nachhaltig abnehmen und sich endlich wieder wohlfühlen wollen – ohne Hungern, ohne Jojo-Effekt und ohne ständigen Verzicht. Wenn du lernen möchtest, wie du in deiner individuellen Situation – mit Familie, Vollzeitjob oder einem stressigen Alltag – deinen Wohlfühlkörper erreichen kannst und das komplett ohne Kalorien zählen, dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Ernährung, deine Bewegung und dein Mindset so umstellst, dass du nicht ...

Andrea Kott thought of herself as “the welfare Jew.” The daughter of a single mother whose depression and drinking pitched them into poverty, her stormy life looked nothing like that of the Jewish kids she knew: It defied every stereotype she associated with being Jewish—having an intact family and material wealth, and becoming a bat mitzvah. Alienated and ashamed, Kott felt ineligible to be Jewish, yet hungered for connection to the tradition and to God. It took a near-fatal accident, her mother’s death, marriage and motherhood, and losing a beloved brother for her to find her Jewish home.