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Mindfulness
- Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente: Técnicas para un cambio para vivir en el ahora
- De : Alfred Axmar
- Lu par : Bruno Ramos
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Este libro representa una guía completa paso a paso para aprender Meditación y Atención Plena. EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena. El libro presenta la investigación más reciente en neuro-ciencia sobre Meditación y Atención Plena y provee una guía para aplicar dichos hallazgos a nuestro trabajo, relaciones, salud, educación y, en general, a nuestra vida diaria.
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Mindfulness
- Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente: Técnicas para un cambio para vivir en el ahora
- Lu par : Bruno Ramos
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 02/04/2026
- Langue : Espagnol
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