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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- De : Alan E. Fruzzetti PhD
- Lu par : Vanessa Daniels
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The High-Conflict Couple adapts the powerful techniques of dialectical behavior therapy (DBT) into skills you can use to tame out-of-control emotions that flare up in your relationship. Using mindfulness and distress tolerance techniques, you'll learn how to deescalate angry situations before they have a chance to explode into destructive fights. You'll discover ways to manage problems with negotiation, not conflict, and to find true acceptance and closeness with the person you love the most.
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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- Lu par : Vanessa Daniels
- Durée : 6 h et 22 min
- Date de publication : 22/11/2016
- Langue : Anglais
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