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Résultats de "Ags Galland" dans Toutes les catégories
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The Peri Pod (formerly Age with Intention)
- De : Ags Galland
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Welcome to The Peri Pod (formerly Age with Intention)—the podcast for women in their 40s and beyond, navigating the wild ride of perimenopause. I’m Ags Galland, your host—I'm here to help you thrive, and burn the rulebook with everything you thought you knew about health in your 20s and 30s, and adopt a new mindset.Join me and expert guests as we tackle weight gain, mood swings, insomnia, and more. Expect no-nonsense advice and holistic real-life tips to get back your energy, joy and finally work with your body. As a certified coach and nutritionist, I blend the best of mindset and ...
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