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Muchas veces, se considera el estrés como algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que se encuentra al servicio de defendernos “de la mejor manera posible” de aquellas situaciones o adversidades con las que debemos lidiar diariamente. Pero cuando esta respuesta defensiva es constante, es decir, se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades.

Durante la pandemia del COVID-19 debido al encierro, las personas mayores se limitaron física y emocionalmente, causando sentimientos de abandono e impotencia por la falta de sociabilización. Las personas mayores son seres humanos que han pasado por muchas experiencias y etapas en sus vidas, nosotros como jóvenes interactuando con ellos podremos tener una amplia perspectiva del mundo que nos espera y si escuchamos podremos aprender de su vida, sus inquietudes, sus problemas y sus deseos. Prepárate para tu futuro con personas que han vivido todo... "Palabras Mayores, la voz de la ...

¿Por qué con qué frecuencia creamos las mismas circunstancias en nuestras vidas, las mismas relaciones, el mismo trabajo, los mismos obstáculos? Tenemos infinitas posibilidades o potencialidades. ¿Qué pasa, entonces, que no las aprovechamos? En este audiolibro veremos cómo funcionamos, cuál es la relación entre la mente y el cuerpo, entre el pensamiento, las emociones, los sentimientos y las acciones. Si creemos en nuevos paradigmas, y queremos ser parte de la evolución humana comenzando por desarrollarnos a nosotros mismos, los invito a escuchar este audiolibro.