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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- De : Aaron Karmin LCPC
- Lu par : Danny Campbell
- Durée : 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire4 out of 5 stars 1
If you struggle with problem anger, you know how much it can hurt your relationships and get in the way of your happiness. When you're faced with a difficult situation or anger trigger, it's all too easy to get swept up in your emotions. That's why you need quick and immediate tools you can use in the moment - whenever anger takes hold.
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Instant Anger Management
- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
- Lu par : Danny Campbell
- Durée : 2 h et 47 min
- Date de publication : 21/12/2021
- Langue : Anglais
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