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Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione dell'ansia e dello stress. In questo percorso abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire questi stati negativi che possono influenzare profondamente il tuo benessere mentale ed emotivo.

Nacho Duarte es un reconocido director de cine mexicano que, tras la muerte de su esposa, cerró las puertas de su corazón a cal y canto. Le gusta disfrutar con las mujeres, pero no suele repetir con la misma porque no piensa volver a enamorarse.

When a strange invitation arrives for Sam Johnson, she’s sure it must be some kind of mistake. She’s not a killer or someone with dark desires. She’s taken to a house with seemingly no way to escape. Come hell or high water, she is determined to make it out alive. If not, who will take care of that crazy cat, Taz?

Ormai è una tradizione: da quando hanno vent’anni Tiffany e suo fratello fanno le vacanze insieme portandosi dietro le conquiste del momento. Tiffany è single, ma questo non le impedisce di godersi lo splendore dei paesaggi, il riposo e la dolcezza delle calde acque dell’oasi. Una notte che fa fatica a dormire, si aggira alla scoperta del loro accampamento nel deserto tunisino quando della musica suscita la sua curiosità e il suo desiderio. Sente come una fiamma che arde nel ventre... In una tenda accogliente, Tiffany incontra Ilias, un tuareg ammaliante quanto il suono del suo imzad.

Tika è un’incantevole ragazza nordafricana attiva in molte associazioni di volontariato del suo quartiere. Una sera, mentre recupera cibo scartato dai negozi, incontra Ahmed, un bellissimo uomo nero che ha visto spesso sull’autobus e che si rende subito utile e presto indispensabile... Tika accetterà di condividere il buon samaritano?

Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni '30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé.

Si tratta di un'inchiesta iniziata due anni fa che affronta la maternità in termini nuovi, liberandola dai luoghi comuni e dagli stereotipi che ancora troppo spesso la ingabbiano. Il volume si articolata in una trentina di interviste a madri tra loro molto diverse per età, professione, estrazione sociale, vissuto.

Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

"Conoscere il Training Autogeno" ti guiderà alla scoperta di una pratica classica ma tutt'altro che superata per il benessere e l'equilibrio mentale. In un'epoca in cui nuovi approcci e tendenze emergono continuamente nel campo del benessere, il Training Autogeno si distingue come un metodo classico.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita. Le emozioni come la paura, la rabbia e la gelosia sono esperienze comuni e naturali nella sfera emotiva di ognuno di noi.

Pimpa è pronta ad andare a letto. Ma, proprio quando sta per addormentarsi, riceve una telefonata da un personaggio molto particolare: la Luna! Quella sera, senza la compagnia delle stelle, si sente un po’ sola. Così, Pimpa la invita a bere un po’ di latte coi biscotti a casa sua. Prima però, devono trovare un modo per sostituirla senza che nessuno se ne accorga! Una bella storia della buonanotte, narrata dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della cagnolina a pois nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Che noia quando non c’è niente di interessante da fare! In questi casi, l'immaginazione di Pimpa è così fervida, che riesce sempre a trovare un passatempo divertente o a scovare la prossima avventura. Dopo aver cercato tesori nascosti nell'armadio, Pimpa pensa bene di fare un giretto per il bosco. In quale avventura si sarà imbattuta, se al ritorno a cena da Armando potrà far sfoggio di una nuovissima dentatura? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

È una caldissima sera d'agosto e Pimpa e Olivia si avventurano nel cielo, in groppa al cavallo alato Pegaso, per scoprire dove vanno a finire le stelle cadenti. E che sorpresa quando scopriranno che vanno semplicemente a... rinfrescarsi! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.Francesco Tullio-Altan, noto semplicemente come Altan (Treviso, 1942), è un fumettista e vignettista italiano. Nel 1975, ha creato la Pimpa, uno dei personaggi per l'infanzia di maggior successo in Italia.

È autunno! Le giornate si fanno sempre più corte, le notti si allungano e alla stella Lulù si sono scaricate le pile. Pimpa dovrà aiutarla a brillare di nuovo nel cielo come la stella più luminosa di tutte! La cagnolina a pois ha in serbo un piano ingegnoso, ma le pile della radio di Armando funzioneranno davvero? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Chi ha detto che i dinosauri si sono estinti? Una mattina la Pimpa fa la conoscenza di un piccolo dinosauro appena uscito dall'uovo che sembra essersi perso. Dopo una bella scorpacciata di panini imbottiti, è tempo di aiutare Dino a trovare la mamma e chi meglio di Pimpa, così avventurosa e piena di risorse, potrebbe aiutarlo? Ecco una nuova spassosa avventura della celebre cagnolina a pois, letta dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Dopo una colazione abbondande e tanta corsa, Pimpa decide di concedersi un bel pisolino sotto un albero, finché una mela non le cade in testa, svegliandola di soprassalto! Come farà, adesso, a tornare sull'albero? Per fortuna Pimpa è sempre pronta ad aiutare! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Segui la Pimpa in una bizzarra avventura sott'acqua! Mentre fa una gita sul canotto, la cagnolina a pois è incuriosita da uno strano pesce che corre in groppa a uno squalo, emettendo un fortissimo rumore di motore. Tuffandosi in acqua insieme alla cagnolina Titti, Pimpa scoprirà che in fondo al mare si nasconde tutto un mondo pieno di divertimento e avventure, che aspetta solo lei! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

È notte quando la carrozza si ferma davanti ai cancelli di Villa Turner, la nebbia avvolge la casa e i segreti dei suoi abitanti. Judith non conosce i dettagli dell'incarico che Edgar Turner vuole affidarle, ma anche dopo aver appreso la verità acconsente ad accudire la misteriosa ragazza che ha bussato alla sua porta. Per permettere a Gwen di recuperare le forze, lei e Peter si sono isolati. Quando il loro nascondiglio viene scoperto, sono costretti ad abbandonarlo e a fuggire tra le montagne.

L’opera introduce alla comprensione di chi o che cosa è un Maestro. Qualcosa che Osho spiega così: «Il Maestro è un medium della consapevolezza universale. Se tu sei disponibile, all’improvviso la consapevolezza universale scuote la consapevolezza assopita, addormentata, presente dentro di te. Il Maestro di fatto non fa nulla. Tutto accade! Non devi andare da nessuna parte: sei già là, dovedevi arrivare. Sei esattamente ciò che devi diventare. La tua essenza è la tua realizzazione!

Dopo aver trovato una misteriosa letterina su cui non c’è scritto niente, Pimpa fa amicizia con Lino, il piccolissimo topino grigio che vive in casa sua. Dice di averla messa lui sul tavolo, ma che purtroppo non sa scrivere. Tutto quello che vorrebbe è solo un po’ di formaggio per poter crescere. Pimpa, allora, porta Lino da Betta la capretta, che gli dà un po’ del suo formaggio fresco. Dopo aver fatto merenda insieme, Pimpa insegnerà a Lino come si scrive una parola molto importante...