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Résultats lu par "Brian Scott Mitchell" dans Toutes les catégories
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Click and the Kids: Go On a Safari
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 2 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Corn All Year
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 2 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Yo Wants to Know: How Do Sound Waves Move?
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 1 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Meet the Machines
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 2 min
- Date de publication : 26/09/2024
- Langue : Anglais
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It's Snowing!
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 3 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Just Listen
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 2 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Very Interest-ing
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 5 min
- Date de publication : 26/09/2024
- Langue : Anglais
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Me and My Shadow
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 2 min
- Date de publication : 26/09/2024
- Langue : Anglais
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Yo Wants to Know: All About Worms!
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 1 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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Yo Wants to Know: How Old Is a Tree?
- Yo Wants to Know
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : Moins d'une minute
- Date de publication : 25/09/2024
- Langue : Anglais
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Yo Wants to Know: Which Cactus for Grandpa?
- Yo Wants to Know
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 1 min
- Date de publication : 25/09/2024
- Langue : Anglais
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Yo Wants to Know: All About Dinosaurs!
- Yo Wants to Know
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 1 min
- Date de publication : 24/09/2024
- Langue : Anglais
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The Moon Is Falling!
- Lu par : Brian Scott Mitchell
- Durée : 7 min
- Date de publication : 23/09/2024
- Langue : Anglais
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Vagus Nerve Training for Social Anxiety
- Stay Calm, Confident, and Connected in Any Conversation
- De : Jonathan Miller-Rose, Amanda Collins-Wright
- Lu par : Brian Edwards-Lane, Laura Mitchell-Scott
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Your heart races, your chest tightens, and your voice feels unsteady whenever you face a crowd or even a simple conversation. Social anxiety convinces you that everyone notices your discomfort, and the harder you try to appear calm, the worse the spiral becomes. Vagus Nerve Training for Social Anxiety shows you how to break this cycle by working with your body instead of against it. The vagus nerve is the pathway that regulates your breath, heartbeat, and even the tone of your voice. When it is activated, you feel calm, grounded, and capable of connecting. When it is weak, anxiety takes over.
Aperçu -
Vagus Nerve Training for Social Anxiety
- Stay Calm, Confident, and Connected in Any Conversation
- Lu par : Brian Edwards-Lane, Laura Mitchell-Scott
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 14/11/2025
- Langue : Anglais
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