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Ci piace pensare all’ospitalità come una fetta di pane tostato con tanto burro sopra, servita da qualcuno che ti vuole bene. Ciao, sono Sofia, faccio la cuoca e ho intervistato chi come me ha scelto di lavorare nel folle mondo della ristorazione. Ho raccolto storie, pensieri, esperienze di vita, come in un diario scritto, ma letto ad alta voce. Un diario che parla di cibo e ospitalità a 360°.

Faccio un respiro profondo mentre mi avvicino al lodge con le pareti di vetro che la mia ex suocera, Angela, ha prenotato per il suo compleanno. Non avevo alcuna voglia di andare in vacanza con il mio ex marito e la sua nuova moglie, ma lei ha insistito perché io e i miei figli facessimo finta di essere una famiglia felice. Poi arriva una telefonata dalla polizia. Qualcuno è stato ucciso. E pensano che noi sappiamo qualcosa. Il cuore mi batte all'impazzata mentre osservo la neve alta accumulata alla finestra. Siamo intrappolati in questa casa. C'è un assassino tra noi.

No es solamente aprender un guion y aparecerte en escena, actuar es más que eso. Tamara (hija) y Sofía (madre) son dos actrices que nos comparten cómo pueden meterse a un personaje, ensayarlo, interpretarlo y crear escenas mágicas del cine y de la televisión. En Corte y Queda, escucharás lo más profundo de la actuación, de compartir un camerino y de vivir con intensidad a través de historias, anécdotas, risas y conversaciones honestas. Humor, honestidad y mucha complicidad enmarca este programa. Una historia contada desde el escenario y detrás de él. ¡Acción!

Mut leben. Entscheidungen treffen, die Kraft kosten. Neues wagen, das zeigt, wozu man fähig ist. Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova trifft Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln. Willkommen im Raum für Mut. Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Buchenholzgeflüster – Geschichten aus der ältesten Bratwurstküche der Welt Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der ältesten Bratwurstküche der Welt! In unserem Podcast Buchenholzgeflüster erzählen wir spannende Geschichten und wahre Begebenheiten rund um unsere traditionsreiche Küche. Erfahren Sie, warum unsere Bratwürste „Röstla“ heißen, wie wir einen verheerenden Brand überwunden haben und welche Geheimnisse unser Buchenholzgrill birgt. Von historischen Anekdoten bis hin zu Einblicken hinter die Kulissen – dieser Podcast ist ein Muss für alle Liebhaber von gutem ...

Written with clarity and compassion, Menopause Diet Cookbook brings together expert nutritional guidance and simple meal strategies designed for real women in real life. With a gentle, supportive tone and narrator-friendly pacing, this audiobook delivers science-backed information alongside everyday tools to help you feel strong, focused, and in control of your wellness journey.

What if your kitchen held the secret to a longer, healthier, and more vibrant life? Inspired by the diets and traditions of the world’s longest-living people—from Okinawa to Sardinia, Ikaria to Loma Linda—The Longevity Kitchen is your guide to transforming the way you eat, move, and live. This audiobook combines nourishing recipes, ancient wisdom, and daily wellness rituals that promote energy, balance, and longevity.

Are you struggling with stubborn belly fat, brain fog, hot flashes, or fatigue that just won’t go away—no matter how healthy you try to be? This isn’t your fault. Your hormones are shifting, and your body is changing. But that doesn’t mean you’re powerless.

In The Quick Mediterranean Diet Cookbook, you’ll discover plenty of easy recipes that bring the world’s healthiest diet to your table—no matter how busy your schedule. From quick breakfasts and satisfying lunches to hearty dinners, decadent desserts, and irresistible snacks, this audiobook is packed with simple, step-by-step recipes designed to fit into your lifestyle. Whether you're a seasoned home cook or just starting out in the kitchen, you'll learn how to create mouthwatering dishes in minutes, all while promoting better health and well-being.

Are you ready to embrace a healthier, more vibrant lifestyle? The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners is your guide to discovering the delicious flavors and time-tested health benefits of one of the world’s most renowned diets. With clear instructions and actionable tips, this audiobook is perfect for beginners who want to improve their health without sacrificing flavor or convenience. Let Sofia Delacroix, a culinary expert with a passion for Mediterranean cuisine, guide you on a journey to transform your diet and your life.

El Premio Nobel de Literatura 2023 narra en este maravilloso libro la emocionante y triste historia de Lars Hertervig, un pintor noruego del siglo XIX.

What if Norse Paganism wasn’t myth—but a living tradition of gods, rituals, and magick still holding power today? For centuries, Norse Paganism was dismissed as legend. But the truth is far richer: a spiritual path of deities, runes, and rituals that shaped the Viking world—and still inspires and transforms today.

Je n’ai jamais compris pourquoi on devait rentrer dans des cases. Pourquoi c’est soit t’es une meuf intelligente, soit une meuf fraiche, soit une sportive, soit une artiste… Pourquoi une fille ne peut pas par exemple aimer fortement la poésie et en même temps faire des full face tous les jours sans qu’on la décrédibilise ? Pourquoi une sportive de haut niveau est vue comme « trop sportive » pour être féminine ? Brain and Beauty c’est justement l’état d’esprit inverse : tu es une bête de meuf. Intelligente et Fraiche. Et chaque a sa place ici, on ne décrédibilise ...

Medicine isn’t a straight road, it’s a roundabout, full of unexpected exits and surprising detours. The First Cut explores those twists and turns, the discoveries that change the way we see the world, and the conversations that remind us medicine is really about people, not just diseases. Along the way, we meet those who challenge assumptions, reveal hidden truths, and show that the human side of medicine is as complex, inspiring, and unpredictable as the science itself.

Call Me By Your Name meets Elena Ferrante in this debut coming-of-age novel about a young girl who spends summers working at her family’s timeworn Italian agriturismo, the tragedy that rends her life into “before” and “after,” and her romance with an American girl, which has unexpected...

We are a digital radio Varied and multicultural content With a positive thought And youthful for all times And languages. The universal language of life Is the music. Music is art. Live life freely and fully. ANNOUNCER. DJ Sopita. Destiny Sofia Creator. Regino Cerritos. Somos una radio digital De contenido variado y multicultural Con un pensamiento positivo Y juvenil para todas las épocas E idiomas. El lenguaje universal de la vida Es la música. La música es arte. Vive la vida libremente y plena. LOCUTORA. DJ Sopita. Destiny Sofia Creador. Regino Cerritos. Donaciones. PayPal.https://...

Welcome to BookBright, the podcast where personal growth gets real!We read books that change us, reflect out loud on what hits (and what hurts), and invite you to not just learn, but live what you learn.Each week, we dive deep into a new chapter from a powerful personal development book. It’s raw, honest, and sometimes uncomfortable, but always real.You’ll also get the behind-the-scenes of how two curious Swedes decided to aim for conversations with the world’s biggest authors and what happens along the way. The rejections, the surprises, the courage it takes to ask... and the magic when...

Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.

Riley und Zayn kennen sich nur flüchtig, bis sie eines Abends ein Gespräch führen, das die ganze Nacht anhält. Die immer tiefer werdenden Gefühle füreinander verändern nicht nur ihre Freundschaft, sondern auch ihr gesamtes Leben. Zayn respektiert als pakistanischer Moslem die Traditionen seiner Familie und weiß, dass die Regeln der westlich erzogenen Riley gegen alles verstoßen, was ihm beigebracht wurde. Obwohl Riley mit Schatten kämpft, die manchmal größer sind als sie selbst, ist sie stark, sieht direkt in Zayns Herz und glaubt an eine gemeinsame Zukunft.

"Döden går på grönan äng" är en pusseldeckare som blandar spänning med hjärta och värme. Det är den åttonde delen i den omtyckta Arvidsträskserien. Sofia har också författat de humorfyllda deckarserierna ”Katarinas eminenta detektivbyrå” och "Morden runt med Herkules Persson", och har även påbörjat den nya serien ”Morden i Glasviken”.