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Meditation For Optimum Health
- How to Use Mindfulness and Breathing to Heal Your Body and Refresh Your Mind
- De : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Lu par : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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In Meditation for Optimum Health, you will join best-selling authors Dr. Andrew Weil and Dr. Jon Kabat-Zinn for a practical introduction that makes it simple to enjoy the life-changing benefits of meditation A-even if you've never tried it before.
How does meditation work? Can anybody do it? What do I need to get started? Is it religious? Does it have the power to heal?
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Meditation For Optimum Health
- How to Use Mindfulness and Breathing to Heal Your Body and Refresh Your Mind
- Lu par : Andrew Weil MD, Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 03/12/2008
- Langue : Anglais
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Spontaneous Happiness
- De : Andrew Weil MD
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Everyone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within. Whether you are struggling with depression or simply want to feel happier, Dr. Weil's revolutionary approach will shift the paradigm of emotional health and help you achieve greater contentment in life.
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Spontaneous Happiness
- Lu par : Andrew Weil MD
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 08/11/2011
- Langue : Anglais
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Why Our Health Matters
- A Vision of Medicine That Can Transform Our Future
- De : Andrew Weil M.D.
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Healthcare is no longer just a public issue; for millions of Americans it is now a crisis on their own doorstep. Cost of medical care today are a leading cause of personal bankruptcy. Although policy makers have weighed in on all sides, in this book, best-selling author Andrew Weil, M.D., identifies the root of the problem.
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Why Our Health Matters
- A Vision of Medicine That Can Transform Our Future
- Lu par : Andrew Weil M.D.
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 08/09/2009
- Langue : Anglais
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