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Mit Selbstliebe zur Resilienz und schöneren Beziehungen! Mit vielen hilfreichen Übungen & Tipps! Dieses Buch zeigt Dir Dir den Weg zu mehr Lebensfreude und Erfüllung. Fühlst Du Dich überfordert, weil Du bislang immer zu viel für andere und zu wenig für Dich selbst getan hast? Möchtest Du lernen, elegant nein zu sagen, ohne andere zu verletzen? Lerne, Dein Leben erfüllt zu leben, mit liebevollen, unterstützenden Beziehungen.

Die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, eigene Ziele zu entwickeln und diese konsequent zu erreichen, wird zu einer aussterbenden Kunst. Wenn Komfortzonen unter unseren Füßen wegbrechen, rollen sich die meisten zusammen, während andere kämpfen – nur wenige lernen fliegen.

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.

Die Theorie von der weiblich werdenden Welt wird die Welt nicht ändern, sie beschreibt sie nur, wie sie ist. Der neue Aspekt der globalen Corona-Bedrohung muss in dieser Theorie berücksichtigt werden. Was hat das für Konsequenzen?

Ein Buch, das dank eines einzigartigen Trainingskonzepts in allen Lebenssituationen mit dem Welpen Rat weißDas Leben mit einem Hund zu teilen ist schon im Kindesalter häufig ein Traum. Eines Tages sind Sie dafür bereit - ein Welpe soll einziehen. Ihr Wunsch ist es, dass er sich zu einem treuen, zuverlässigen Begleiter entwickelt, auf den Sie sich verlassen können. Das gelingt, wenn sich der Welpe vom ersten Tag an auf Sie verlassen kann.

Was Flüsterparolen alles bewirken können! Wer setzt sie nur in die Welt? Mathilde tut das. Sie ist eine wahre Dreckschleuder. Ihre Verleumdungen gehören schon in den strafbaren Bereich. Wie soll das bloß enden? Es gibt eine Überraschung!

Mark bekommt bei der Corona-Impfung einen falschen Impfstoff verpasst, der Affen-DNA in sein Erbgut einschleust. Er verwandelt sich langsam in einen Affen. Wie kommt er damit zurecht? Am Ende geht es um nicht weniger als die Unsterblichkeit.

Ein Hund kann plötzlich sprechen! Was hat er seinem Herrchen zu sagen? So geht es los. Von Hundequälerei erzählt Wuffi und klärt einige Missverständnisse zwischen Mensch und Tier auf, die es in seinen Augen zu geben scheint. Dann aber beginnt der Kampf für die Freiheit der Hunde. Wie wird er enden? Ein satirischer Blick auf ein Problem zwischen Mensch und Hund.

Temperamentvolles Glück - die Erziehung gefühlsstarker Kinder mithilfe einer neuen Sichtweise. Das Kind ist laut, temperamentvoll und dreht erst dann richtig auf, wenn die Spielkameraden langsam müde werden? Besonders lebhafte Kinder sind nicht nur für die eigenen Eltern eine ziemliche Herausforderung. Auch Freunde, Familie und Betreuungspersonen kommen bei übermäßig lebhaften Kindern schnell an ihre Grenzen. Dass die eigenen Kinder einen damit ärgern möchten, ist dabei allerdings selten der Fall.

Mia will nur eins: weg. Raus aus einer Beziehung, in der sie sich selbst verloren hat. Die Ostsee scheint der perfekte Ort, um neu anzufangen – vor allem, als sie überraschend eine alte Pension erbt. Doch mit dem Erbe kommt nicht nur das Meer, sondern auch Tom – ein attraktiver Fotograf mit Ecken, Kanten und einem gemeinsamen Anspruch auf das Haus.

Jennifer Rivera ist die Computerspezialistin der Cougars. Gerade, als sie beschließt, eine feste Beziehung mit der attraktiven Unternehmerin einzugehen, kommt ihr der Neue im Team, Chase Barnett, in die Quere. Mit einer brandheißen Info sorgt er dafür, dass Jen sich unbewusst mit den falschen Leuten anlegt, womit sie die Wiederholung vergangener Ereignisse heraufbeschwört.

Bee. Ich kam nach Arizona, um meine Schwester zu finden, doch Gewalt war alles, was ich fand. Jahrelang befand ich mich in der Hölle auf Erden, bis ich den Mut fasste, vor ihm wegzulaufen. Seine Männer waren mir dicht auf den Fersen, doch dann rannte ich meinem Retter in die Arme. Django brachte mich zum Clubhaus der Grave Angels, einem Haufen Männer, die mindestens genauso bedrohlich waren, wie jener, vor dem ich floh. Vorerst war ich in Sicherheit, allerdings wusste ich, dass sie wegen meiner Anwesenheit in Lebensgefahr schwebten.

Sie hat viele Namen. Sie ist auf der Flucht. Sie traut den Menschen nicht. Um ihr Leben zu retten, musste Cat vor Jahren alles, was sie kannte, aufgeben. Dabei ließ sie auch ihre Affäre Bradley Smith in Washington D.C. zurück. Dieser suchte unaufhörlich nach ihr und stößt beim S.T.A.R.S.-Team in Monterey auf eine heiße Spur. Fest entschlossen, seine heimliche Liebe endlich zu finden und ihr mit entscheidenden Informationen aus der Heimat ihr altes Leben zurückzugeben, macht er sich auf den Weg an die Westküste.

Jaxx Weaver ist alleinerziehender Vater und geschätztes S.T.A.R.S.-Teammitglied. Selbst als er im Lotto gewinnt, denkt er nicht daran, sein Leben grundlegend zu ändern. Er bleibt bodenständig und stellt sich dem täglichen Kampf an verschiedenen Fronten. Mit der stellvertretenden Rektorin der Santa Barbara Junior High School, Eleanor Adams, weht überraschend ein frischer Wind in sein Leben. Die kleine Familie scheint perfekt zu sein, bis eine am Horizont aufziehende Gewitterfront alles zu zerstören droht.

Lana Caldwell, die quirlige Assistentin im S.T.A.R.S.-Team, ist tough, ehrgeizig und hat oft eine ziemlich große Klappe. Doch ihr Herz sitzt am rechten Fleck, und das lässt sie sich regelmäßig von muskelbepackten Männern brechen. Als Lana die Hoffnung auf Prinz Charming schon beinahe aufgegeben hat, tritt überraschend der sympathische Matthew in ihr Leben. Zwischen den beiden entwickelt sich eine Beziehung voller frecher Sprüche, Leidenschaft und Romantik. Doch urplötzlich werden sie einer Bedrohung ausgesetzt, die Lanas Traum zum Platzen bringen könnte.

Kailia. Bei den Grave Angels zu landen, war vielleicht das Beste, was mir passieren konnte, denn es gab Menschen, die Jagd auf mich machten. Sie wollten mir meine Freiheit auf eine Weise nehmen, die mittelalterlichen Methoden gleichkam. Zwar fühlte ich mich nicht willkommen, aber der MC war sowieso nur eine Übergangslösung, bis ich einen Job fand. Tucson war groß und meine Familie weit genug von mir entfernt, um eine Gefahr für mein Leben darzustellen. Doch hier gab es diesen einen Mann, der mein Herz aus dem Takt brachte, und ich hatte keine Ahnung, wie ich mit ihm umgehen sollte.

Val wollte keinen Neuanfang – zumindest nicht diesen: in ihrem alten Kinderzimmer ohne Mann und ohne Job. Um die alte, toxische Beziehung hinter sich zu lassen und ihr angeschlagenes Selbstbewusstsein wieder zu stärken, fastet sie. Eine gewagte Form der Trauerbewältigung und des Neustart nach einer Trennung. Es beginnt eine 10-tägige, dramatisch-komische Reise zu sich selbst. Ein Umweg, auf dem sie nicht nur ihre Berufung hinterfragt, sondern unverhofft viel mehr findet. Ein Buch über die Macht der Selbstverwirklichung, dem Glauben an sich und Selbstliebe.

Der Winter ist bereits da und die Ausbildung der Spionage-Kids ist im vollen Gange. Neben spannenden Fächern wie Kryptografie und Abhörtechnik lernen die Kids alle wichtigen Dinge im Unterricht, die ein echter Superagent wissen muss, damit er jeden Schurken schnappen kann. Durch einen neuen Fall erhalten die Nachwuchsspione diesmal wertvolle Einblicke in die Welt der Hacker. Bei einem digitalen Banküberfall wurden vor zwei Jahren zwei Millionen Dollar gestohlen.

Emma Becker, Mitte dreißig, frisch geschieden, befindet sich in einer echten Identitätskrise. Ein Tapetenwechsel muss her, um herauszufinden, was sie mit ihrer Zukunft anfangen will. Kurzerhand bucht sie einen Trip in die Karibik. Was sie nicht ahnt: Das Paradies hat auch seine Schattenseiten – es wird gefährlich und sie muss ausgerechnet dem Mann vertrauen, auf dem ein schwerer Verdacht lastet. Terry Hudson, der attraktive, humorlose Fremde, bringt alle ihre guten Vorsätze ins Wanken.

Eine verlorene Tochter, deren Vergangenheit nie ans Licht kommen darf. Ein Journalist, der für die Wahrheit Grenzen überschreitet. Und ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Ich habe Vater versprochen, niemals nach Schweden zurückzukehren. Keiner Menschenseele zu verraten, wer ich bin. Und vor allem, dass meine Schatten von gestern geheim bleiben. Für immer. Sechs Jahre lang habe ich Wort gehalten, doch nun bin ich zurück. Denn da ist Vater, der nach einem Unfall im Sterben liegt, und sein Modeimperium – das er mir eigentlich nie anvertrauen wollte. Dies ist meine Chance.