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Guter Job, Familie, Hobbys, vielleicht sogar Ehrenamt – die Woche ist durchgetaktet und am Ende fühlen Sie sich trotzdem leer? Schleppen Sie sich durch Ihr Leben und denken Sie immer wieder: "Das kann doch eigentlich nicht alles sein"? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, endlich das zu finden, was Sie jeden Morgen aufs Neue voller Begeisterung aufstehen lässt? Dann wird es höchste Zeit, sich auf die Suche nach Ihrem persönlichen Ikigai zu machen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg.

Im Juli 1965 wurden die Teenager Sylvia und Jenny Likens vorübergehend in die Obhut von Gertrude Baniszewski, einer alleinerziehenden Mutter mittleren Alters, und ihrer sieben Kinder gegeben. Der Baniszewski-Haushalt quoll regelrecht über vor Kindern und es gab nur wenige Regeln und sehr viel Freiheit. Leider schuf dieses Umfeld eine gefährliche Hierarchie des Sozialdarwinismus, in der die Starken die Schwachen ausbeuteten. Was sich in den folgenden drei Monaten ereignete, war gleichzeitig fesselnd als auch abschreckend.

Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.

Lücken in der Erinnerung, Ausschalten von Schmerzempfinden oder Gefühle, die wie durch eine dicke Wand aus Watte ins Bewusstsein dringen – der Zustand der traumabedingten Dissoziation hat so viele Gesichter wie Betroffene, aber eines ist für alle gleich: Die Erlebnisse können das Leben zur Qual machen. Doch anders als befürchtet muss dies kein dauerhaftes Schicksal sein. Deshalb präsentiert dieses Hörbuch Ihnen einen einfühlsamen Weg, Ihr Erleben und Wahrnehmen wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich Lebensfreude und Leichtigkeit Stück für Stück zurückzuerobern.

Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihnen vorbeizuschweben scheinen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als ebenfalls fit und voll im Flow Runde um Runde drehen zu können? Damit Muskelkater, Seitenstechen und vorzeitige Erschöpfung Ihnen nicht den Start in Ihr neues Hobby verhageln, kommt hier die perfekte Anleitung für gesundes, entspanntes Laufen mit unbegrenzter Möglichkeit zur Leistungssteigerung.

Im Berufsleben steht man immer wieder vor Situationen, die Herausforderungen darstellen oder die sich gar zu ernsthaften Problemen entwickeln. Oft hält man sich im Team dabei mit langwierigen Diskussionen auf, die am Ende dann doch keine wirklich zufriedenstellende Lösung hervorbringen. Um Schwierigkeiten effizient bearbeiten zu können, ist daher die Beherrschung einer entsprechenden Gesprächsführung von großer Bedeutung. Besonders viel können Sie hier mit der passenden Fragetechnik erreichen.

Weihnachtsgefühle an der Ostsee. Alvas und Clemens Fernbeziehung ist nach drei Jahren zerbrochen. Jetzt will sie ihn zurückerobern, aber nach wie vor können sich die beiden nicht einigen, wo sie in Zukunft leben wollen. Clemens schlägt vor, gemeinsam die Vorweihnachtszeit in Lüttenstrand zu verbringen und herauszufinden, was das Beste für sie beide ist. Alva nimmt sich fest vor, ihn von den Vorzügen der Ostsee zu überzeugen. Clemens hat hingegen längst andere Pläne - von denen Alva noch nichts wissen darf. Sie verschweigt ihm allerdings auch etwas.

Der Fluch ist ein erschütternder Bericht über einen der brutalsten und bizarrsten Kriminalfälle der Geschichte. Ryan Greens fesselnde Erzählung zieht den Leser in das wahre Grauen, das die Opfer erlebt haben, hinein und verfügt über alle Elemente eines klassischen Thrillers.

»Heartbreak is the National Anthem « ist das erste Buch, das uns den ganzen musikalischen und kulturellen Einfluss von Taylor Swift vor Augen führt. Der preisgekrönte Rolling Stone Journalist Rob Sheffield ist bekennender Swiftie und hat Taylor auf jedem Schritt ihrer langen Karriere begleitet, von ihren Anfängen bis hin zur Eras Tour. Niemand ist näher dran an Taylor Swift und ihrer Musik, ihren Songtexten, der Bindung zu ihren Fans, ihrer puren Energie.

Als Erich Baumeister (13) im Herbst 1994 in einem Waldstück auf dem Anwesen seiner Familie spielte, stieß er auf ein teilweise vergrabenes menschliches Skelett. Er berichtete seiner Mutter Julie von diesem verstörenden Fund, die ihren Ehemann Herb daraufhin ansprach. Er erklärte ihr, das Skelett habe seinem verstorbenen Vater gehört, einem Anästhesisten, dem es zu Forschungszwecken gedient habe. Er habe nicht gewusst, was er damit tun solle, also habe er es im Garten vergraben. Julie glaubte ihm.

Nach einer schweren Zeit an der Highschool wollte Camelia endlich einen Neustart an der Universität von Edinburgh wagen. Bis Lou plötzlich wieder in ihr Leben tritt. Ausgerechnet er soll Rory Cavendish getötet haben—seinen besten Freund und Camelias ehemaligen Peiniger. Obwohl auch Lou zu der Gruppe gehört, die Camelias Schulzeit zur Hölle gemacht hat, ist da dennoch diese unerklärliche Anziehung, die schon immer zwischen ihnen war. Deshalb stimmt die Jurastudentin zu, ihm zu helfen, seine Unschuld zu beweisen.

Penelope Knightport fühlt sich ihr ganzes Leben lang unsichtbar–als wäre es besser, wenn es sie gar nicht gäbe. Doch als der charismatische John und die feurige Cassandra die Londoner Schmuckwerkstatt betreten, in der sie ihre Tage verbringt, ändert sich alles. Die beiden suchen etwas, und ausgerechnet Pen besitzt, wonach sie verlangen. Unwissentlich erweckt Pen die uralten Kräfte eines antiken, zerbrochenen Rings und bringt sich damit in große Gefahr. Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.

VIER ERSCHÜTTERNDE WAHRE KRIMINALGESCHICHTEN IN EINEM BAND VON BESTSELLERAUTOR RYAN GREEN

Am Abend des 13. Juli 1966 brach der betrunkene Richard Speck in ein Wohnhaus in der 2319 East 100th Street in Chicago ein, um eine Gruppe von Studentinnen, die gerade ihre Ausbildung zur Krankenschwester absolvierten, zu berauben.

Eigentlich sollte es nur ein One-Night-Stand sein, doch als der junge Anwalt Finn Callahan in die geheimnisvolle Kleinstadt Echo Cove kommt, um seine Schwester bei ihrem Kampf gegen die Wilderei in Alaska zu unterstützen, trifft er ausgerechnet auf die Frau, die ihm in einer heißen Nacht den Kopf verdreht hat. Allerdings handelt es sich dabei um niemand anderen als die unnahbare Keira Hale, deren Schwester Ada vor zehn Jahren ermordet wurde.

Der dritte Band der romantischen Feel Good Romance Reihe Merle fällt aus allen Wolken: Ihre verstorbene Großtante Henriette hat ihr ein kleines Häuschen an der Ostsee vererbt! Sie beschließt nach einigem Zögern, sich ihr neues Eigentum zumindest einmal anzuschauen und quartiert sich in der Pension Küstentraum ein. Dort lernt sie die Schwestern Julia und Sarah Sommerfeld kennen, zu denen sie schnell eine freundschaftliche Beziehung aufbaut. Merle merkt, dass ihr die Auszeit vom hektischen Berlin gut tut und ihre Kreativität in der idyllischen Landschaft neu beflügelt wird.

Die Morde von Truro erzählt die schockierende wahre Geschichte von Christopher Worrell und seinem Komplizen James Miller. Die Ereignisse in diesem Buch enthüllen eine der grausamsten Mordserien in der Geschichte Australiens. Innerhalb von nur zwei Monaten in den Jahren 1976 bis 1977 wurden sieben junge Frauen brutal vergewaltigt und ermordet.

Tief in den Ozarks, im Hinterland der US-amerikanischen Südstaaten, betreibt Jeremiah Fitzjurls einen Schrottplatz, auf dem er gemeinsam mit seiner Enkelin Jo lebt. Eines Nachts kommt sie nicht wie verabredet vom Homecoming Ball nach Hause, und Jeremiah weiß, dass eine alte Familienfehde sie eingeholt hat. Die Ledfords, berüchtigte Meth-Dealer und fanatische Rechtsradikale, sinnen seit Jahren auf Rache für einen grausamen Vorfall in der Vergangenheit.

Am 20. Mai 1999 wurde die südaustralische Polizei gerufen, um eine stillgelegte Bank in der bescheidenen Stadt Snowtown im Zusammenhang mit dem Verschwinden mehrerer vermisster Personen zu untersuchen. Die Beamten waren nicht auf die schreckliche Szene vorbereitet, die sie erwartete.

Am 29. Februar 2000 erwirkte John Price eine einstweilige Verfügung gegen seine Freundin, Katherine Knight. Später an diesem Tag erzählte er seinen Kollegen, dass sie auf ihn eingestochen habe. Falls er jemals spurlos verschwinden sollte, habe Knight ihn getötet.