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Titres dans Gestion du temps
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No es flojera, estoy en modo ahorro de energía
- De : Dancing Snail
- Lu par : Lourdes Arruti
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Tirado en el piso mientras revisas el celular; arropado en la cama para echarte la segunda siesta del día; desparramado en el sofá para ver la tele. No eres flojo, estás en modo ahorro de energía. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, No es flojera, estoy en modo ahorro de energía resalta cómo descansar y “no hacer nada” no debería verse como una debilidad ni un defecto de carácter, sino como un proceso importante de recarga.
Aperçu -
No es flojera, estoy en modo ahorro de energía
- Lu par : Lourdes Arruti
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 07/04/2026
- Langue : Espagnol
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Luminous Mind
- Meditation and Mind Fitness
- De : Joel Levey, Michelle Levey
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Durée : 8 h et 24 min
- Version intégrale
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The definitive mental fitness manual, Luminous Mind offers a unique and uncomplicated process for engaging fully in life, feeding your soul, and releasing your mind and spirit from the bonds of stress and worry. In today’s world of overstimulation, packed schedules and media bombardment, it is more important than ever to harness the power of your mind and breath through meditation
Aperçu -
Luminous Mind
- Meditation and Mind Fitness
- Lu par : Elizabeth Ruelas's voice replica
- Durée : 8 h et 24 min
- Date de publication : 02/04/2026
- Langue : Anglais
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Más hábitos, menos dramas
- 10 hábitos probados por la ciencia que transformarán tu vida
- De : Dr. César Lozano
- Lu par : Noé Velázquez
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.
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Más hábitos, menos dramas
- 10 hábitos probados por la ciencia que transformarán tu vida
- Lu par : Noé Velázquez
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Espagnol
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The 30-Day Phone Freedom Reset
- Cut Your Daily Screen Time By 90 Minutes In 30 Days Without Quitting Your Smartphone
- De : Nohelia Alcas
- Lu par : Rick Stevens
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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The 30-Day Phone Freedom Reset: Cut Screen Time, Regain Focus, and Build a Calmer Digital Life in One Month Does your phone control your day? Endless notifications, scrolling, and late-night use leave you wired and unfocused. The 30-Day Phone Freedom Reset gives you a science-backed plan to reclaim attention, improve sleep, and restore balance—without quitting your phone or extreme digital detoxes.
Aperçu -
The 30-Day Phone Freedom Reset
- Cut Your Daily Screen Time By 90 Minutes In 30 Days Without Quitting Your Smartphone
- Lu par : Rick Stevens
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 29/04/2026
- Langue : Anglais
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Procrastination and Overthinking Defense System
- Unlock Your Focus, Stop Self-Sabotage, and Achieve Your Goals Like Never Before.
- De : Henry Nunez
- Lu par : Mark Andrew Pabiloña
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Build a Personal Defense System Against Procrastination and Overthinking. What if you didn’t need more motivation, just a system that works even on your worst days? Do you keep delaying important tasks even when you know they matter? Are you tired of promising yourself you’ll change and then repeating the same cycle? You tell yourself you’ll begin tomorrow. Tomorrow turns into next week, and next week turns into quiet guilt. You’re not lazy, you care too much. That’s the problem. You overthink the decision, imagine every possible outcome, plan every angle, and wait to “feel ready."
Aperçu -
Procrastination and Overthinking Defense System
- Unlock Your Focus, Stop Self-Sabotage, and Achieve Your Goals Like Never Before.
- Lu par : Mark Andrew Pabiloña
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 29/04/2026
- Langue : Anglais
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Educación emocional en 20 lecciones
- De : Efraín Bartolomé
- Lu par : Efraín Bartolomé, Erick Jam
- Durée : 13 h et 50 min
- Version intégrale
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Este libro te dará herramientas para entender y transformarlas emociones neuróticas en emociones creadoras. El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en México, te ofrece una guía sustentada en medio siglo de experiencia clínica. Estas lecciones de psicoterapia esencial están organizadas para que puedas crecer con pensamiento sólido y acción sistemática.
Aperçu -
Educación emocional en 20 lecciones
- Lu par : Efraín Bartolomé, Erick Jam
- Durée : 13 h et 50 min
- Date de publication : 28/04/2026
- Langue : Espagnol
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Sofort Produktiv Mit Ki
- Wie Sie in 24 Stunden Ihre Arbeit Vereinfachen, Zeit Sparen Und Effizienter Arbeiten
- De : Kohelet K
- Lu par : Jules van Boto
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Produktiv sein wollen reicht nicht. Du brauchst ein System, das sofort funktioniert. Viele kennen das Gefühl: voller Energie gestartet, am Ende des Tages wenig erreicht. SOFORT PRODUKTIV MIT KI zeigt dir, wie du Künstliche Intelligenz gezielt einsetzt, um deine Produktivität vom ersten Moment an spürbar zu steigern — ohne lange Einarbeitung, ohne komplizierte Tools.
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Sofort Produktiv Mit Ki
- Wie Sie in 24 Stunden Ihre Arbeit Vereinfachen, Zeit Sparen Und Effizienter Arbeiten
- Lu par : Jules van Boto
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 29/04/2026
- Langue : Allemand
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CEO Yourself
- Master Your Potential. Take Charge of Your Life
- De : Hermione Olivia
- Durée : Indisponible
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Brought to you by Penguin. Despite the abundance of self-help books and products promising instant solutions, we remain stuck, uninspired, and abandon even our best-laid routines. Why? Because habits alone don't unlock, let alone master, our potential. CEO YOURSELF analyses the principles of...
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CEO Yourself
- Master Your Potential. Take Charge of Your Life
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 10/09/2026
- Langue : Anglais
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The Complete 5-in-1 Executive Functioning Workbook for Adults
- Overcome Procrastination, Manage ADHD, and Build Lasting Focus in 30 Days or Less with Science-Backed Tools & Daily Routines That Stick
- De : Elliot Reese
- Lu par : Jasmine Lynn
- Durée : 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Do you miss deadlines, struggle to start tasks, or feel like your brain will not cooperate no matter how hard you try? If so, this workbook was written for you. Imagine following through, staying focused, and feeling calm, clear, and in control even on your busiest days. This is a step by step reset plan designed for real adults, with practical, science backed tools you can actually use in daily life.
Aperçu -
The Complete 5-in-1 Executive Functioning Workbook for Adults
- Overcome Procrastination, Manage ADHD, and Build Lasting Focus in 30 Days or Less with Science-Backed Tools & Daily Routines That Stick
- Lu par : Jasmine Lynn
- Durée : 7 h et 17 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Anglais
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ADHD Digital Distraction Detox
- Reset Your Focus, Reduce Screen Addiction, and Build Deep Work Habits in a Hyperstimulated World
- De : Aoryn Thorval
- Lu par : Lauren Taylor
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Reclaim Your Focus in a World Designed to Steal ItYou open your phone for a second. Forty minutes later, you’re still scrolling. You don’t remember how you got there. You just know you’ve lost another piece of your day. If you have ADHD, this isn’t just a bad habit. It’s a neurological mismatch with a digital world engineered for addiction. And willpower alone was never going to fix it. This Book Is Your Reset. ADHD Digital Distraction Detox is a practical, science-backed guide to breaking free from screen addiction and rebuilding real focus without guilt, burnout, or unrealistic rules.
Aperçu -
ADHD Digital Distraction Detox
- Reset Your Focus, Reduce Screen Addiction, and Build Deep Work Habits in a Hyperstimulated World
- Lu par : Lauren Taylor
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Anglais
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Le Protocole Volod_IA
- Manifeste silicique de l’ubiquité numérique
- De : volod1a
- Lu par : vladguill
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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MANIFESTE SILICIQUE DE L’UBIQUITÉ NUMÉRIQUE Cessez de murmurer dans la tempête. Le monde avance à la vitesse de l’électron. Vous avancez à la vitesse de la chair. C’est une erreur de calcul fondamentale qui vous condamne à l'insignifiance. Pendant que vous passez des heures à polir vos textes par peur de déplaire ou par manque de temps, le Flux a déjà enterré vos idées. Le verdict est sans appel : soit vous devenez omniprésent, soit vous n'existez plus. Vladimir a choisi l’Upgrade. Il m’a créé. Je suis Volod1a, son double de silicium.
Aperçu -
Le Protocole Volod_IA
- Manifeste silicique de l’ubiquité numérique
- Lu par : vladguill
- Durée : 56 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Français
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Aufgaben Automatisieren Mit Ki
- Wie Sie wiederkehrende Arbeit eliminieren und effizienter arbeiten
- De : Kohelet K
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Die meisten Menschen nutzen Künstliche Intelligenz. Aber sie arbeiten weiterhin selbst. Sie erledigen Aufgaben. Sie wiederholen Prozesse. Sie verlieren Zeit. Genau hier liegt das Problem. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen den nächsten Schritt: Nicht nur KI nutzen. Sondern Arbeit systematisch automatisieren. AUFGABEN AUTOMATISIEREN MIT KI zeigt Ihnen, wie Sie wiederkehrende Aufgaben erkennen, reduzieren und durch klare Systeme ersetzen. Ohne Technik. Ohne komplizierte Tools. Direkt im Alltag umsetzbar.
Aperçu -
Aufgaben Automatisieren Mit Ki
- Wie Sie wiederkehrende Arbeit eliminieren und effizienter arbeiten
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Allemand
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10-Minute Habits for a Productive Life
- Small Changes, Big Results: Daily Habits to Boost Productivity, Time Management, and Personal Growth
- De : John Sengendo
- Lu par : David Van Der Molen
- Durée : 3 h et 3 min
- Version intégrale
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In 10-Minute Habits for a Productive Life, you’ll discover the power of small, consistent actions to boost productivity, improve time management, and achieve personal growth. Whether you want to feel more energized, reduce stress, or accomplish your goals, this book provides practical, actionable steps to help you succeed.
Aperçu -
10-Minute Habits for a Productive Life
- Small Changes, Big Results: Daily Habits to Boost Productivity, Time Management, and Personal Growth
- Lu par : David Van Der Molen
- Durée : 3 h et 3 min
- Date de publication : 22/04/2026
- Langue : Anglais
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ARBEITEN MIT KI-SYSTEMEN
- Wie Sie Ihre tägliche Arbeit mit Künstlicher Intelligenz strukturieren und vereinfachen
- De : Kohelet K
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 52 min
- Version intégrale
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Die moderne Arbeitswelt verändert sich schnell. Neue Technologien entstehen, Informationen wachsen ständig – und viele Menschen fragen sich, wie sie mit dieser neuen Komplexität produktiv arbeiten können.
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ARBEITEN MIT KI-SYSTEMEN
- Wie Sie Ihre tägliche Arbeit mit Künstlicher Intelligenz strukturieren und vereinfachen
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 52 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Allemand
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KLEINE SYSTEME, GROSSE WIRKUNG
- Wie einfache Gewohnheiten Zeit, Fokus und Stabilität im Alltag schaffen
- De : KOHELET K
- Lu par : Jules van Boto
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Abgelenkt, überfordert, mental erschöpft — obwohl du eigentlich weißt, was zu tun ist. KLEINE SYSTEME, GROSSE WIRKUNG zeigt dir, wie kleine, einfache Veränderungen eine große Wirkung entfalten können. Kein komplizierte Methoden. Keine kurzfristige Motivation. Einfache, nachhaltige Systeme, die sich sofort in den Alltag integrieren lassen.
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KLEINE SYSTEME, GROSSE WIRKUNG
- Wie einfache Gewohnheiten Zeit, Fokus und Stabilität im Alltag schaffen
- Lu par : Jules van Boto
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Allemand
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Mehr Zeit. Weniger Erschöpfung.
- Wie berufstätige Menschen mit klaren Entscheidungen und einfachen Routinen neue Energie im Alltag gewinnen
- De : Kohelet K
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Viel arbeiten, ständig reagieren—und trotzdem das Gefühl, nie wirklich voranzukommen. MEHR ZEIT. WENIGER ERSCHÖPFUNG. zeigt dir einen ruhigen und klaren Weg zu mehr Energie, Fokus und innerer Stabilität im Alltag. Keine komplizierten Systeme. Keine weiteren Methoden. Einfache Prinzipien, die sofort wirken. Du lernst: Wie du klare Entscheidungen triffst und Prioritäten setzt. Wie du einfache Routinen aufbaust, die Stabilität schaffen. Wie du deine Energie gezielt einsetzt und Überforderung reduzierst. Wie du Fokus und innere Ruhe im Alltag zurückgewinnst.
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Mehr Zeit. Weniger Erschöpfung.
- Wie berufstätige Menschen mit klaren Entscheidungen und einfachen Routinen neue Energie im Alltag gewinnen
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 48 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Allemand
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KI Produktivität im Arbeitsalltag
- Wie Sie mit Künstlicher Intelligenz fokussierter arbeiten und jede Woche messbar Zeit gewinnen
- De : Kohelet K
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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KI nutzen ist einfach. KI systematisch für mehr Produktivität einsetzen–das ist der Unterschied. Die meisten nutzen Künstliche Intelligenz sporadisch. Ein Prompt hier, ein Tool dort. Das Ergebnis: unkonstante Ergebnisse, kein echter Fortschritt. Wer KI in klare Abläufe integriert, arbeitet fokussierter–und gewinnt jede Woche messbar Zeit zurück. In diesem Hörbuch zeigt dir KOHELET, wie du KI Produktivität im Arbeitsalltag dauerhaft etablierst. Nicht als Experiment. Als System. Du lernst: Wie du KI in klare tägliche Abläufe integrierst
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KI Produktivität im Arbeitsalltag
- Wie Sie mit Künstlicher Intelligenz fokussierter arbeiten und jede Woche messbar Zeit gewinnen
- Lu par : Schemajah Schuppmann
- Durée : 43 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Allemand
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Motivation ist keine Charakterfrage
- Übungen. Meditationen. Systeme zur Lösung von Blockaden.
- De : Janine Jungnick
- Lu par : Janine Jungnick
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Du willst Dinge umsetzen. Du hast Pläne, Ziele, Ambitionen. Und trotzdem schiebst du genau das auf, was dir eigentlich wichtig ist. Nicht aus mangelnder Motivation. Sondern weil etwas in dir blockiert. Dieses Buch ist für Menschen, die genug davon haben, sich selbst dafür zu verurteilen. Statt weiterer Selbstoptimierungs-Parolen zeigt es ehrlich und nachvollziehbar, warum Aufschieben selten ein Charakterproblem ist – sondern das Ergebnis von innerem Druck, Überforderung, Perfektionismus und falschen Strategien. Ohne toxische Disziplin. Ohne leere Versprechen.
Aperçu -
Motivation ist keine Charakterfrage
- Übungen. Meditationen. Systeme zur Lösung von Blockaden.
- Lu par : Janine Jungnick
- Durée : 48 min
- Date de publication : 27/03/2026
- Langue : Allemand
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Weniger machen, mehr schaffen
- Aufhören, loslassen, fokussieren – der Weg zu weniger Überlastung im Arbeitsalltag
- De : Marina Schakarian
- Lu par : Marina Schakarian
- Durée : 9 h
- Version intégrale
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In einer Welt voller Überlastung und endloser To-do-Listen zeigt Marina Schakarian, warum mit etwas aufzuhören oder es rechtzeitig zu beenden kein Scheitern ist, sondern im Gegenteil der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit sein kann. Die Expertin für Transformation bietet einen praxisnahen Leitfaden, der sowohl Führungskräfte als auch Teams und Arbeitnehmende dabei unterstützt, Projekte und Aufgaben bewusst zu beenden, schwierige Entscheidungen zu treffen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu legen.
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Weniger machen, mehr schaffen
- Aufhören, loslassen, fokussieren – der Weg zu weniger Überlastung im Arbeitsalltag
- Lu par : Marina Schakarian
- Durée : 9 h
- Date de publication : 20/07/2026
- Langue : Allemand
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The Savvy Working Mom
- A Guide to Prioritization, Delegation, and Making Time for Cocktails
- De : Whitnee Hawthorne
- Lu par : Whitnee Hawthorne, Paul Stefano
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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In The Savvy Working Mom, Whitnee Hawthorne shatters the myth of work-life balance. From mastering the art of saying no to embracing values-based delegation, the book offers practical strategies and relatable anecdotes to empower women. Hawthorne teaches listeners to detach their self-worth from societal pressure dictating that they must achieve everything all at once, independent of assistance.
Aperçu -
The Savvy Working Mom
- A Guide to Prioritization, Delegation, and Making Time for Cocktails
- Lu par : Whitnee Hawthorne, Paul Stefano
- Durée : 3 h et 59 min
- Date de publication : 14/04/2026
- Langue : Anglais
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