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Résultats Éditeur "HarperCollins Publishers Limited" dans Santé mentale
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SuperBetter: How a gameful life can make you stronger, happier, braver and more resilient
- De : Jane McGonigal
- Lu par : Jane McGonigal
- Durée : 14 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
After suffering a brain injury, Jane McGonigal came up with a game to help aid her recovery and battle the ensuing depression she experienced. Half a million people have now played this game to astonishing results: depression gone in six weeks in some cases and even terminal cancer patients reporting that playing the game gives them a sense of control over their own health.
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SuperBetter: How a gameful life can make you stronger, happier, braver and more resilient
- Lu par : Jane McGonigal
- Durée : 14 h et 30 min
- Date de publication : 28/01/2016
- Langue : Anglais
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Prix : 18,60 €
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Happy Fat
- Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You
- De : Sofie Hagen
- Lu par : Sofie Hagen
- Durée : 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Happy Fat, comedian Sofie Hagen describes how she conquered a negative relationship with her body and provides practical tips for readers to do the same. She exposes how fatphobia is embedded in society at every level - in our relationships, our public spaces, and the TV shows we watch - powered by the toxic mix of capitalism and the media.
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very powerful
- Écrit par : Lili le 06/02/2022
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Happy Fat
- Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You
- Lu par : Sofie Hagen
- Durée : 9 h et 10 min
- Date de publication : 02/05/2019
- Langue : Anglais
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Prix : 17,62 €
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When I Had a Little Sister
- The Story of a Farming Family Who Never Spoke
- De : Catherine Simpson
- Lu par : Catherine Simpson
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
On a cold December day in 2013 Catherine Simpson received the phone call she had feared for years. Her little sister Tricia had been found dead in the farmhouse where she, Catherine and their sister Elizabeth were born - and where their family had lived for generations. Tricia was 46 and had been stalked by depression all her life. Yet mental illness was a taboo subject within the family, and although love was never lacking, there was a silence at its heart. After Tricia died, Catherine found she had kept a lifetime of diaries.
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When I Had a Little Sister
- The Story of a Farming Family Who Never Spoke
- Lu par : Catherine Simpson
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 07/02/2019
- Langue : Anglais
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Prix : 16,64 €
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Mind Time
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- De : Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
- Lu par : Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
It takes just 10 minutes a day to train your mind - you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises, you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity.
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Mind Time
- How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
- Lu par : Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 22/03/2018
- Langue : Anglais
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Prix : 15,66 €
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Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home
- De : Jennie Miller, Victoria Lambert
- Lu par : Jennie Miller, Victoria Lambert
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A four-step programme to help develop self-esteem, create time to do the things that nourish and fulfil you, discover a deep sense of calm and achieve healthy control over your life, home and work, co-written by psychotherapist and relationship expert Jennie Miller and award-winning journalist Victoria Lambert.
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Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home
- Lu par : Jennie Miller, Victoria Lambert
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 11/01/2018
- Langue : Anglais
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Prix : 16,64 €
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Icons
- My Inspiration. My Motivation. My Obsession.
- De : Bradley Wiggins
- Lu par : Tom Watt, Bradley Wiggins
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Icons, Wiggins takes the listener on an extraordinarily intimate journey through the sport, presenting key pieces from his never-before-seen collection of memorabilia. Over the course of his illustrious career, he amassed hundreds of items - often gifts from its greatest and most controversial figures. Each reflects an icon, a race or a moment that fundamentally influenced Wiggins on both a personal and professional level.
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Icons
- My Inspiration. My Motivation. My Obsession.
- Lu par : Tom Watt, Bradley Wiggins
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 01/11/2018
- Langue : Anglais
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