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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Beauté, soins et style
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Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- De : Anne-Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt
- Lu par : Micky Sebastian
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Pour rester en forme et profiter au maximum d'une vie bien remplie, de nombreuses techniques naturelles existent. Les principes de naturopathie aident à prévenir les maladies grâce à une hygiène de vie qui favorise équilibre physique et psychique. Les sports doux comme le yoga ou le Qi Gong entretiennent les muscles.
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INDISPENSABLE !
- Écrit par : Dine le 01/02/2021
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Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- Lu par : Micky Sebastian
- Durée : 6 h et 13 min
- Date de publication : 19/12/2019
- Langue : Français
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The Book of Holistic Beauty
- A 360 degree approach to skincare
- De : Vasudha Rai
- Lu par : Vasudha Rai
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Beauty journalist Vasudha Rai distills her 20+ years’ experience of writing and researching beauty, in this seminal book that looks beyond the basics. From designing an age-appropriate beauty routine, to actives, injectables, dermafacials and DIYs, plus the effect of meditation, nutraceuticals and gut health on the skin, this Audible Original will address it all.
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The Book of Holistic Beauty
- A 360 degree approach to skincare
- Lu par : Vasudha Rai
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 09/01/2024
- Langue : Anglais
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Twisted
- My Dreadlock Chronicles
- De : Bert Ashe
- Lu par : Mirron Willis
- Durée : 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Twisted: My Dreadlock Chronicles, professor and author Bert Ashe delivers a witty, fascinating, and unprecedented account of Black male identity as seen through our culture's perceptions of hair. It is a deeply personal story that weaves together the cultural and political history of dreadlocks with Ashe's own midlife journey to lock his hair.
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Twisted
- My Dreadlock Chronicles
- Lu par : Mirron Willis
- Durée : 8 h et 36 min
- Date de publication : 09/06/2015
- Langue : Anglais
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La base
- La mode décomplexée et libérée
- De : Valérie Tribes
- Lu par : Valérie Tribes
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le premier livre de Valérie Tribes, créatrice du podcast Chiffon. Parlons de fringues, de fripes, de frusques, de nippes, de sapes. Parlons chiffon.
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Moui....
- Écrit par : VanessaFR le 29/06/2020
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La base
- La mode décomplexée et libérée
- Lu par : Valérie Tribes
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 19/12/2019
- Langue : Français
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Ametora
- How Japan Saved American Style
- De : W. David Marx
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Look closely at any typically "American" article of clothing these days, and you may be surprised to see a Japanese label inside. From high-end denim to oxford button-downs, Japanese designers have taken the classic American look - known as ametora, or "American traditional" - and turned it into a huge business for companies like Uniqlo, Kamakura Shirts, Evisu, and Kapital. This phenomenon is part of a long dialogue between Japanese and American fashion.
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Ametora
- How Japan Saved American Style
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 31/05/2016
- Langue : Anglais
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El pequeño libro de los baños de bosque [The Little Book of Forest Baths]
- Reconecta con la naturaleza [Reconnect with Nature]
- De : Bettina Lemke
- Lu par : Lola Sans
- Durée : 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar nuestros cinco sentidos practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados.
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El pequeño libro de los baños de bosque [The Little Book of Forest Baths]
- Reconecta con la naturaleza [Reconnect with Nature]
- Lu par : Lola Sans
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 24/12/2019
- Langue : Espagnol
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El pequeño libro de los baños de bosque [The Little Book of Forest Baths]
- Reconecta con la naturaleza [Reconnect with Nature]
- De : Bettina Lemke
- Lu par : Lina Franco
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune. Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar nuestros cinco sentidos practicando mindfulness o yoga.
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El pequeño libro de los baños de bosque [The Little Book of Forest Baths]
- Reconecta con la naturaleza [Reconnect with Nature]
- Lu par : Lina Franco
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 17/12/2019
- Langue : Espagnol
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ボーイズ&ガールズルール
- お金を守る男 浮気を許さない女
- Lu par : 酒井 美香, 菅沢 公平, 添田 大樹
- Durée : 2 h et 15 min
- Date de publication : 02/08/2019
- Langue : Japonais
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風邪には漢方がおすすめ
- De : 若林 理砂
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 10 min
- Version intégrale
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Histoire
「風邪を引いたら葛根湯」「風邪に改元」なんてCMを目にしたことがあるでしょう。「引いたらパブロン♪」なんてCMもありましたね。漢方薬ではない風邪薬、総合感冒薬は、効きません。断言しちゃいます。 あれらは風邪の症状を抑えているだけで、治すためには役に立ちません。熱や炎症をどうしても抑えたいなら消炎鎮痛剤だけを胃薬と一緒に飲んだほうが効きます。ただ、体の炎症はウィルスと戦っている証拠でもあり、それを抑えこんでしまうと症状はやわらぎますが、完治までの時間が長くなる傾向があります。 風邪にほんとうに効く薬が発見できたらノーベル賞モノだと言われ続けて幾星霜(いくせいそう)。ようやく、インフルエンザウィルスに対して効果があるタミフルやリレンザという治療薬ができたところです。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪には漢方がおすすめ
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 10 min
- Date de publication : 21/12/2016
- Langue : Japonais
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この習慣で美人になれる
- Lu par : 毬谷 しお
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 11/03/2016
- Langue : Japonais
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湯船の力
- De : 若林 理砂
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Histoire
夏でも冬でも、シャワーだけですませて湯船を使わない人が増えていますね。最近の住宅事情がさらに湯船に浸からない人口を増加させている気がしないでもないです。 私が一人暮らしを始めたときも、ワンルームマンションで洗い場なし、バス・トイレ一緒の浴室でした。2年は住んでたと思う。でも、次に引っ越したときはバス・トイレ別の洗い場有り物件にしました。湯船なしが体にこたえたんだよねー。冷えるし、肩こりするし、リラックスできないし。 ■冷えも肩こりもお風呂で解消! シャワーのみ派が別に冷え性でもなんでもなければいいのですが、「手足が冷えます」「肩こりがあります」なんて方が多いように見受けられます。そんなとき私は「湯船に浸かってくださいね」って指導します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている
- De : 若林 理砂
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Histoire
「健康になるために何をしたらいいのかわからない」と困った顔をされたとき、私はまず、「幼稚園か保育園に通っていましたか?」と聞きます。そして、そこで教わったことを思い出してみてください……と言うのです。 小さい頃これらの施設に通っていなくても、小学校で「保健だより」なんて名前のプリントをもらっていたりしたと思います。そこに書かれていた生活指導や衛生教育の内容を思い出してみましょう。 「早寝早起き朝ご飯」「手洗いうがい」「お風呂に入ろう」「おやつは三時」「歯磨きをしよう」「ハンカチちり紙を持とう」「食事はバランス良く」「衣服の調整をしよう」などなど。みなさん覚えがあるのではないでしょうか。保健室の壁新聞なんかも、目にしたことがあるんじゃないかしら。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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健康になる秘訣は幼児の頃にすべて教わっている
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 7 min
- Date de publication : 19/10/2016
- Langue : Japonais
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不養生、バンザイ!
- De : 若林 理砂
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
休診日前になると、結構夜中まで起きていて何かしら書いています。なんか飲んでることも多いです。こういう時、「あー、不養生バンザイ」って思うんですよね。夜中にワインボトルを脇に置いて原稿書きするの大好きです。たまに一本空けちゃったりして、そんでもって、2時頃寝るんですわ。スッゴイ不養生! 私は養生が第一だと思っていますが、それがすべてだとは考えていません。健康のためなら死んでもいいって人間じゃないのさ、私。不養生は、贅沢の一形態ではなかろうかと私は思うのです。 鍼灸医学のもっとも重要な古典であるといえる『黄帝内経(こうていだいけい)素(そ)問(もん)』の「上(じょう)古(こ)天真論(てんしんろん)篇」に書いてある文を、鍼灸師の卵とか同業の方も読んでらっしゃったら、「解釈違うよ!」って言われるかも知れませんが現代語訳します。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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添加物との付き合い方
- De : 若林 理砂
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 7 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
添加物関連で名指しにて批判される会社は大体決まっています。「山崎製パン」と「マクドナルド」と「コカ・コーラ」はその代表格ですね。山崎製パンに関してなんて、『ヤマザキパンはなぜカビないか』(渡辺雄二著・緑風出版)という書籍まで出版されている始末。添加物って、どのくらい気にしたらいいのか……ってみんなの大きな関心を集めているんだろうなと思います。 私の立場は、「極力摂取しないほうがいいに決まっているけど、完全に摂取をやめなければならないほど毒性があるものではない」です。この立場に至るには結構長い道のりがありました。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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添加物との付き合い方
- Lu par : 寺川 府公子
- Durée : 7 min
- Date de publication : 19/10/2016
- Langue : Japonais
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El estilo que te hace feliz [The Style That Makes You Happy]
- De : Andrea Amoretti
- Lu par : Georgina Sanchez
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La visión del estilo de Andrea Amoretti en su versión más práctica. Si en Empieza por los zapatos, la autora explica qué es el estilo y por qué es importante, en este nuevo audiolibro nos enseña a descubrirlo y disfrutarlo cada día, con ejercicios y consejos prácticos.
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El estilo que te hace feliz [The Style That Makes You Happy]
- Lu par : Georgina Sanchez
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 20/05/2019
- Langue : Espagnol
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El estilo que te hace feliz (Narración en Castellano) [The Style That Makes You Happy]
- De : Andrea Amoretti
- Lu par : Maria Jose Chabrera
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La visión del estilo de Andrea Amoretti en su versión más práctica. Si en Empieza por los zapatos, la autora explica qué es el estilo y por qué es importante, en este nuevo audiolibro nos enseña a descubrirlo y disfrutarlo cada día, con ejercicios y consejos prácticos.
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El estilo que te hace feliz (Narración en Castellano) [The Style That Makes You Happy]
- Lu par : Maria Jose Chabrera
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 04/04/2019
- Langue : Espagnol
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Empieza por los zapatos [Start with Shoes]
- De : Andrea Amoretti
- Lu par : Raquel Romero Escribá
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La relación con nuestra imagen, incluso cuando no pensamos en ella, nos llena de fuerza y nos prepara para vivir desde dentro hacia fuera. El poder del estilo está en la capacidad de poner las cosas en su sitio y volverlas más bonitas, que es lo mismo que hacerlas más completas, íntegras, y humanas. Empieza por los zapatos ofrece claves y pistas que nos servirán para descubrir y disfrutar de la experiencia del estilo. Cada vez que nos reconocemos en lo que llevamos puesto identificamos lo que nos hace únicos.
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Empieza por los zapatos [Start with Shoes]
- Lu par : Raquel Romero Escribá
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 13/08/2018
- Langue : Espagnol
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The Towering World of Jimmy Choo
- Power, Profits, and the Pursuit of the Perfect Shoe
- De : Lauren Goldstein Crowe, Sagra Maceira de Rosen
- Lu par : Rosalyn Landor
- Durée : 7 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A smart, sexy business book for the readers who made Trading Up a best seller: the tale of a London society girl who built one of the most talked-about shoe brands in the world. The Towering World of Jimmy Choo examines the worlds seemingly insatiable appetite for luxury goods by telling the behind-the-scenes tale of one of the most talked-about brands of our age.
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The Towering World of Jimmy Choo
- Power, Profits, and the Pursuit of the Perfect Shoe
- Lu par : Rosalyn Landor
- Durée : 7 h et 48 min
- Date de publication : 17/11/2009
- Langue : Anglais
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Letters from My Sister
- On Life, Love and Hair Removal
- De : Eve Lederman, Faye Lederman
- Lu par : Emily Bauer, Cassandra Morris
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
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Performance
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Histoire
Letters From My Sister began with a simple letter about a bad job interview or a bad hair day, seeking comfort from hundreds of miles away. One letter plus its response became two, two became four, and four became one hundred and twenty over the course of a year in which Faye approaches college graduation in Chicago while Eve establishes her career in New York City.
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Letters from My Sister
- On Life, Love and Hair Removal
- Lu par : Emily Bauer, Cassandra Morris
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 02/09/2014
- Langue : Anglais
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