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Résultats Éditeur "Macmillan Audio" dans Santé et bien-être
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Physical
- An American Checkup
- De : James McManus
- Lu par : Patrick Frederic
- Durée : 7 h et 43 min
- Version intégrale
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A wild ride through the dark heart of American health and health care, plus sex, drugs, and stem-cell wars. PHYSICAL is the story of a hard-living, happily married, middle-aged American (the author) who gets a three-day "executive checkup" at the Mayo Clinic and is thereby forced to confront his...
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Physical
- An American Checkup
- Lu par : Patrick Frederic
- Durée : 7 h et 43 min
- Date de publication : 27/12/2005
- Langue : Anglais
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Body Electric
- The Hidden Health Costs of the Digital Age and New Science to Reclaim Your Well-Being
- De : Manoush Zomorodi, Keith Diaz PHD
- Lu par : Manoush Zomorodi
- Durée : 9 h et 15 min
- Version intégrale
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From the award-winning journalist and NPR TED Radio Hour host comes a timely investigation into how screens and sitting are reshaping our bodies—and how a simple shift can change everything. In today’s world, a normal day means sitting in front of a screen for eight to ten hours. Meeting...
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Body Electric
- The Hidden Health Costs of the Digital Age and New Science to Reclaim Your Well-Being
- Lu par : Manoush Zomorodi
- Durée : 9 h et 15 min
- Date de publication : 05/05/2026
- Langue : Anglais
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- De : Monica Reinagel
- Lu par : Monica Reinagel
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Want to get older without looking old? Want to claim you're 15 years younger and actually feel that way too? Unfortunately for all of us, birthdays come with the gift of aging, but that doesn't mean your years have to show on your face and body. Popular podcast host and board-certified...
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Nutrition Diva's 5 Secrets for Aging Well
- Lu par : Monica Reinagel
- Durée : 42 min
- Date de publication : 01/03/2011
- Langue : Anglais
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First in the Family
- A Story of Survival, Recovery, and the American Dream
- De : Jessica Hoppe
- Lu par : Jessica Hoppe
- Durée : 8 h et 36 min
- Version intégrale
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This program is read by the author. An unflinching and intimate memoir of recovery by Jessica Hoppe, Latinx writer, advocate, and creator of NuevaYorka. “A powerful thunderclap of a memoir.” —Lilliam Rivera, author of Dealing in Dreams A MOST ANTICIPATED BOOK OF 2024: Today.com...
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First in the Family
- A Story of Survival, Recovery, and the American Dream
- Lu par : Jessica Hoppe
- Durée : 8 h et 36 min
- Date de publication : 10/09/2024
- Langue : Anglais
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The 4 Day Detox
- De : Ian K. Smith M.D. M.D.
- Lu par : Ian K. Smith M.D. M.D.
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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Dr. Ian K. Smith's diets really work. America has lost millions of pounds following his bestselling programs: The Fat Smash Diet, Extreme Fat Smash and now, The 4 Day Diet—an eating plan that allows readers to avoid the normal (and fatal) pitfalls of dieting. Now you can try THE 4 DAY DETOX...
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The 4 Day Detox
- Lu par : Ian K. Smith M.D. M.D.
- Durée : 17 min
- Date de publication : 01/03/2010
- Langue : Anglais
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Fight Ready
- An MMA Coach’s Guide to Losing Weight, Getting Strong, and Kicking Ass
- De : Santino DeFranco
- Lu par : Santino DeFranco
- Durée : 8 h et 36 min
- Version intégrale
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The ultimate fitness guide by former high ranking fighter and one of the top MMA trainers in the country, Santino DeFranco—with a foreword from the two-division UFC champion Henry Cejudo. To be “fight ready” is to exist in a state of optimal physical and mental preparedness that enables a...
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Fight Ready
- An MMA Coach’s Guide to Losing Weight, Getting Strong, and Kicking Ass
- Lu par : Santino DeFranco
- Durée : 8 h et 36 min
- Date de publication : 19/05/2026
- Langue : Anglais
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The One and the Ninety-Nine
- Forging Identity in the Age of Social Contagion
- De : Luke Burgis
- Durée : 9 h et 15 min
- Version intégrale
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It’s not hard to find your tribe. The real challenge today is not losing yourself within one. We are surrounded by tribes: political, professional, online, ideological. Each offer belonging at a price. Join, and you risk dissolving into a ready-made identity. Refuse, and you risk drifting into...
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The One and the Ninety-Nine
- Forging Identity in the Age of Social Contagion
- Durée : 9 h et 15 min
- Date de publication : 16/06/2026
- Langue : Anglais
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Dance of Oneness
- Embody Love and Luminosity to Transform Your Life
- De : Banafsheh Sayyad, Andrew Harvey - introduction
- Durée : 12 h et 56 min
- Version intégrale
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Discover healing, transformation, and joyful liberation through sacred dance with this empowering guide to embodied spirituality. Most of us live in our heads and miss out on experiencing our bodies as a portal to the present moment and true happiness. In this guide, Banafsheh Sayyad offers a...
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Dance of Oneness
- Embody Love and Luminosity to Transform Your Life
- Durée : 12 h et 56 min
- Date de publication : 10/03/2026
- Langue : Anglais
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This Messy, Gorgeous Love
- A Buddhist Guide to Lasting Partnership
- De : nico hase, devon hase
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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A candid Buddhist guide to thriving in messy, real-world love. “Honest, quirky, and compassionate—this is dharma for real relationships.”—Tara Brach, author of Radical Acceptance Partnership is hard, especially after the honeymoon shine has faded. In this refreshingly honest guide to...
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This Messy, Gorgeous Love
- A Buddhist Guide to Lasting Partnership
- Durée : 5 h
- Date de publication : 14/04/2026
- Langue : Anglais
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Protect Your Energy
- A Gentle Guide to Nurture Your Nervous System, Cultivate Rest, and Honor Your Needs
- De : Zahabiyah A. Yamasaki
- Lu par : Zahabiyah A. Yamasaki
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Make vital shifts in how you use your energy―and how you rest―by understanding your nervous system through gentle guidance and practices. “This book is a balm to my nervous system.”—Alex Elle, author of After the Rain We live in a world of more―work more, earn more, do more―but as...
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Protect Your Energy
- A Gentle Guide to Nurture Your Nervous System, Cultivate Rest, and Honor Your Needs
- Lu par : Zahabiyah A. Yamasaki
- Durée : 7 h et 41 min
- Date de publication : 21/04/2026
- Langue : Anglais
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Growing Up with Addiction
- How Adult Children of Addicts Can Heal Family Trauma, C-PTSD, and Codependency
- De : Tian Dayton
- Lu par : Tian Dayton
- Durée : 10 h et 48 min
- Version intégrale
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From the leading expert on adult children of addicts, an essential guide to healing wounds of growing up with addiction and family dysfunction “Required reading for understanding the full picture of recovery, repair, and reclaiming our true selves.”—Aimie Apigian, MD, author of The Biology...
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Growing Up with Addiction
- How Adult Children of Addicts Can Heal Family Trauma, C-PTSD, and Codependency
- Lu par : Tian Dayton
- Durée : 10 h et 48 min
- Date de publication : 03/03/2026
- Langue : Anglais
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For the Love of the Grind
- A Memoir
- De : Sara Hall
- Lu par : Sara Hall
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
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"A MUST READ FOR EVERYONE." —Meb Keflezighi "A BEAUTIFUL REFLECTION ON WHAT IT MEANS TO KEEP SHOWING UP." —Allyson Felix "LEFT ME ON THE SIDELINES CHEERING." —Joan Benoit Samuelson Sara Hall shares the story of her record-breaking career and her unconventional path to motherhood...
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For the Love of the Grind
- A Memoir
- Lu par : Sara Hall
- Durée : 7 h et 39 min
- Date de publication : 21/04/2026
- Langue : Anglais
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When Memory Fades
- What to Expect at Every Stage, from Early Signs to Full Support for Alzheimer's and Dementia
- De : Nathaniel Chin M.D.
- Lu par : Nathaniel Chin M.D., Will Dao
- Durée : 9 h et 45 min
- Version intégrale
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A geriatrician whose perspective on his specialty changed when his own father was diagnosed with dementia provides clear, calm questions to ask and tasks to tackle—as well as what not to worry about—from the first moments of concern. When Nate Chin’s father, also a doctor, began to feel...
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When Memory Fades
- What to Expect at Every Stage, from Early Signs to Full Support for Alzheimer's and Dementia
- Lu par : Nathaniel Chin M.D., Will Dao
- Durée : 9 h et 45 min
- Date de publication : 02/06/2026
- Langue : Anglais
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Estrogen, Interrupted
- A Guide to Surviving and Thriving in Perimenopause
- De : Rebecca Dunsmoor-Su, Amy Voedisch
- Lu par : Kelli Tager
- Durée : 8 h et 15 min
- Version intégrale
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From two leading physicians and perimenopause experts, a comprehensive guide to a critically misunderstood and under-researched phase of women’s lives After years of being overlooked by mainstream medicine and culture, menopause is finally receiving the attention it’s due. But one major...
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Estrogen, Interrupted
- A Guide to Surviving and Thriving in Perimenopause
- Lu par : Kelli Tager
- Durée : 8 h et 15 min
- Date de publication : 16/06/2026
- Langue : Anglais
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After Shock
- Learning to Reinhabit My Body After Illness
- De : Rana Awdish
- Durée : 10 h et 18 min
- Version intégrale
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In this powerful follow-up to her bestselling memoir In Shock, a doctor asks: What does it truly mean to heal? In the aftermath of her own critical illness, physician and writer Dr. Rana Awdish finds herself oddly estranged her from her own body. Medicine has conditioned her to view sick bodies...
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After Shock
- Learning to Reinhabit My Body After Illness
- Durée : 10 h et 18 min
- Date de publication : 16/06/2026
- Langue : Anglais
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Invisible ADHD
- Proven Mood and Life Management for Smart Yet Scattered Women
- De : Shanna Pearson, MD Daniel G. Amen - introduction
- Lu par : Shanna Pearson
- Durée : 9 h et 47 min
- Version intégrale
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“If you’re ready to understand the 'why' behind the struggles that come with ADHD and, more importantly, the 'how' to move forward with confidence, this book is for you, and I encourage you to take this opportunity to learn from one of the best.” — Dr. Daniel Amen An essential and...
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Invisible ADHD
- Proven Mood and Life Management for Smart Yet Scattered Women
- Lu par : Shanna Pearson
- Durée : 9 h et 47 min
- Date de publication : 09/09/2025
- Langue : Anglais
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Solitude
- In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World
- De : Michael Harris
- Lu par : Kerry Shale
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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"Kerry Shale's reading delivers lots of information clearly as Harris discusses technological developments that threaten our solitude today. While much of Harris's book is critical of those developments, Shale also captures Harris's humor and occasional indignance." — AudioFile Magazine With a...
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Solitude
- In Pursuit of a Singular Life in a Crowded World
- Lu par : Kerry Shale
- Durée : 6 h et 23 min
- Date de publication : 27/06/2017
- Langue : Anglais
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Brainstorm
- Using Science to Spark Maximum Creativity
- De : Mariette DiChristina - editor
- Lu par : William Dufris, Helen Litchfield
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Creativity is often considered an innate gift, not something that can be learned or optimized. In fact, there is an entire branch of science devoted to dissecting, understanding, and stimulating creativity.
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Brainstorm
- Using Science to Spark Maximum Creativity
- Lu par : William Dufris, Helen Litchfield
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 21/07/2008
- Langue : Anglais
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Why We Drink Too Much
- The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
- De : Charles Knowles
- Lu par : Charles Knowles
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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We drink it, celebrate with it, and barely question it—but what is alcohol really doing to us? This program is read by the author. Drinking alcohol can be fun; its chemical effects on our brain are fundamentally pleasurable, and it can have social benefits. Alcohol may also help us forget the...
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Why We Drink Too Much
- The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
- Lu par : Charles Knowles
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 06/01/2026
- Langue : Anglais
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Living with Borrowed Dust
- Reflections on Life, Love, and Other Grievances
- De : James Hollis PhD
- Lu par : Steve Hendrickson
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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From bestselling author and Jungian psychoanalyst Dr. James Hollis comes a new collection of essays exploring life’s challenges and celebrating evolving questions on life’s mysterious journey. In a world seemingly set up for distraction, life can often feel like it’s dividing you not only...
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Living with Borrowed Dust
- Reflections on Life, Love, and Other Grievances
- Lu par : Steve Hendrickson
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 04/03/2025
- Langue : Anglais
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