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Titres dans Gestion de la colère
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Enojo y el arte de poner límites - Gimnasia emocional T01E06 1
- De : Claudio Amilcar Valdés Farrugia
- Lu par : Amilcar Valdés, Lorena López Niño de Rivera
- Durée : 41 min
- Version intégrale
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El enojo es una emoción que nos han dicho es mala y que ser enojón es igual a ser violento. Aquí aprenderás a usar sanamente el enojo para aprender a poner límites...
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Enojo y el arte de poner límites - Gimnasia emocional T01E06 1
- Lu par : Amilcar Valdés, Lorena López Niño de Rivera
- Série : Gimnasia emocional, Volume 6
- Durée : 41 min
- Date de publication : 28/10/2024
- Langue : Espagnol
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- De : Kara Lawrence
- Lu par : Pacho
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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¿Ver a su hijo perder los nervios es como mirarse en un espejo? Sus hijos le buscan para todo, desde el dinero para el almuerzo y la ayuda para los deberes, hasta el control de los impulsos y la regulación emocional. Usted es el modelo por el que se rigen. Así que cuando se trata de controlar la ira, ¿está demostrando un comportamiento ejemplar? Si la respuesta es no, no estás solo. Incluso nosotros, los padres, necesitamos ayuda para aprender a controlar nuestras respuestas emocionales, especialmente cuando se trata de sentirnos frustrados con nuestros hijos.
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- Lu par : Pacho
- Durée : 3 h
- Date de publication : 08/10/2024
- Langue : Espagnol
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Emotions: The Top 100 Best Ways to Gain Emotional Prosperity
- De : Ace McCloud
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 47 min
- Version intégrale
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This audiobook covers an incredible variety of strategies, techniques, tools, and tips that will hand you the ability to improve your emotional well-being. It would be highly negligent not to invest at least a little time and money to gain these skills.
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Emotions: The Top 100 Best Ways to Gain Emotional Prosperity
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 02/10/2024
- Langue : Anglais
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Forgiveness: The Healing Power of Forgiveness
- Discover How to Use the Power of Forgiveness to Truly Live a Much Happier, Productive and Fulfilling Life
- De : Ace McCloud
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 4 min
- Version intégrale
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The devastating effects of the inability to forgive and let go are well documented. In this audiobook, I will show you straightforward forgiveness strategies that can boost your physical and emotional health!
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Forgiveness: The Healing Power of Forgiveness
- Discover How to Use the Power of Forgiveness to Truly Live a Much Happier, Productive and Fulfilling Life
- Lu par : Joshua Mackey
- Durée : 1 h et 4 min
- Date de publication : 02/10/2024
- Langue : Anglais
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Master Anger Management for Parents
- Elevate your Family Dynamics with Effective Communication Strategies, Know Your Triggers, and Gain Control Over Explosive Reactions
- De : Peaceful Parenthood
- Lu par : Dani Ryan
- Durée : 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Parenting is a journey filled with deep emotions and relentless challenges. If anger has ever felt like a barrier between you and your children, you’re not alone. Studies show 74 percent of parents admit to yelling at their kids. Now, imagine a life where your reactions are calm and collected, patience is your guide, and love flows freely. In this nurturing space, your children thrive under your steady presence. This isn’t a distant dream—it’s a goal you can achieve.
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Master Anger Management for Parents
- Elevate your Family Dynamics with Effective Communication Strategies, Know Your Triggers, and Gain Control Over Explosive Reactions
- Lu par : Dani Ryan
- Durée : 4 h et 1 min
- Date de publication : 14/01/2025
- Langue : Anglais
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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- De : Caleb A. Robinson
- Lu par : Miles Carter
- Durée : 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Many individuals find themselves trapped in the chaos of unchecked emotions, unaware of the tools that can lead to true harmony and personal growth. But what if you could uncover the techniques to transform turmoil into tranquility? The principles of Dialectical Behavior Therapy (DBT) offer precisely that path.
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Indebted: DBT Workbook
- A Beginner’s Guide to Dialectical Behavior Therapy (DBT), Skills for Managing Anxiety, Depression, Stress & Anger, Overcoming Emotional Turmoil, & Finding Balance in the Storm
- Lu par : Miles Carter
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 13/01/2025
- Langue : Anglais
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Effective Anger Management for Parents
- A Gentle Parenting Workbook to Identify Triggers, Overcome Guilt, Break Free from Harmful Generational Patterns, and Nurture Lifelong Family Bonds
- De : Jonny March
- Lu par : Seth Lowe
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Time to rewrite your parenting script! Discover how to manage your anger effectively and forge meaningful family bonds, even if you've been captive to your emotions all your life.
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Effective Anger Management for Parents
- A Gentle Parenting Workbook to Identify Triggers, Overcome Guilt, Break Free from Harmful Generational Patterns, and Nurture Lifelong Family Bonds
- Lu par : Seth Lowe
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 13/01/2025
- Langue : Anglais
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Me, Myself, and My Temper
- A Book for Children and Adults About Your Brain & How to Think Differently When You Get Angry
- De : Brian Ackerman, Daniesh Hazard
- Lu par : Claire Glover
- Durée : 50 min
- Version intégrale
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Brian L. Ackerman MD, a highly respected psychiatrist who teaches brain education-based Mindfulness Classes, gained attention with his initial book ME, MYSELF, AND MY AMYGDALA, and now offers a course of home study to inform adults and children of the gifts and power of our brain, Using an entertaining and accessible form of instruction, he sets off fireworks of enthusiastic appreciation of our highly evolved brain's capacity that allows us to be our best selves.
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Me, Myself, and My Temper
- A Book for Children and Adults About Your Brain & How to Think Differently When You Get Angry
- Lu par : Claire Glover
- Durée : 50 min
- Date de publication : 09/01/2025
- Langue : Anglais
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts (2nd Edition)
- A 3-Step Program to Taking Action to Enhance Your Inner Relationship with Yourself
- De : John White Jr.
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Overwhelmed by OCD’s grip on your life? This audiobook highlights Sensory Awareness and Connection which takes healing to the next level with fresh tools designed to help you ground yourself, rediscover your senses, and build meaningful connections. With an emphasis on sensory focus and social connection, this edition offers new, easy-to-follow exercises tailored to help you thrive.
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts (2nd Edition)
- A 3-Step Program to Taking Action to Enhance Your Inner Relationship with Yourself
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 06/01/2025
- Langue : Anglais
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Anger Management for Explosive Parents
- Super Strategies for Moms and Dads to Calm Your Temper, Understand Your Triggers, and Control Your Emotions
- De : Remington James
- Lu par : James Hull
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Whether you're new to these ideas or seeking advanced methods to enhance your skills, this book will be your trusted resource. Don't miss the chance to transform your family life and become the calm, confident parent you've always envisioned.
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Anger Management for Explosive Parents
- Super Strategies for Moms and Dads to Calm Your Temper, Understand Your Triggers, and Control Your Emotions
- Lu par : James Hull
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 31/12/2024
- Langue : Anglais
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Mahatria Ra (Hindi Edition)
- De : Swati Gautam
- Lu par : Nand Kishore Pandey
- Durée : 38 min
- Version intégrale
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सफलता के अमर सूत्र, उन सूत्रों का संकलन है जो विफलता से उभरे लोगों ने इज़ात किए हैं! इन सूत्रों में आप पाएँगे कि हार के बाद उठ कर दोबारा कोशिश करने के लिए सिर्फ़ हौसला ही नहीं बल्कि होशियारी की भी ज़रूरत होती है! मगर फिर ये सवाल उठता है कि इस होशियारी की परिभाषा कौन तय करता है? क्या होशियारी हर किसी के जीवन में एक समान हो सकती है? नहीं ना! क्योंकि हम सब अलग-अलग ग़लतियाँ करते हैं! इस सीरीज़ को ज़रूर सुनें और समझें कि सफल लोगों ने किन-किन विफलताओं का सामना किया और मुश्किल हालातों को कैसे मात दी!
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Mahatria Ra (Hindi Edition)
- Lu par : Nand Kishore Pandey
- Durée : 38 min
- Date de publication : 27/12/2024
- Langue : Hindi
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Cope!
- Your Comprehensive A-Z Guide to Master Your Mental Health (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- De : S.A. Leys
- Lu par : Jonathan Avery
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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"Cope!" is more than just a guide—it's a companion for your mental health journey. Discover how these powerful coping skills can transform your well-being and lead you to a happier, more balanced life, one step at a time.
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Cope!
- Your Comprehensive A-Z Guide to Master Your Mental Health (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- Lu par : Jonathan Avery
- Série : S.A. Leys Personal Development Book Series
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 20/12/2024
- Langue : Anglais
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts 1st Edition
- A 3-Step Program to Rewire Your Brain through Therapy and Rediscovering Meaning Within Yourself
- De : John White Jr.
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Tired of battling intrusive thoughts, rituals, and endless mental strain? Breaking Free from OCD offers a compassionate, actionable guide to understanding your OCD and finding peace—no complicated jargon or overwhelming techniques required. OCD impacts millions of people in the U.S., including about 1 in 40 adults and 1 in 100 children. Symptoms often appear during the teenage years, with many experiencing them before 18. While women are diagnosed more often than men, roughly a third of those with OCD also have a related tic disorder (Wolmark, 2023).
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts 1st Edition
- A 3-Step Program to Rewire Your Brain through Therapy and Rediscovering Meaning Within Yourself
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 19/12/2024
- Langue : Anglais
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الغضب إدارته وعلاجه
- De : د. هوارد كاسينوف و د. ريمون شيب تافرات
- Lu par : محمد التير
- Durée : 14 h et 36 min
- Version intégrale
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بالإضافة إلى موضوعه المهم، وإلى معالجته الدقيقة الشاملة، فإن جزءًا من أهمية هذا الكتاب تعود إلى أن مؤلفيه هما الطبيبان، وعالما النفس المرموقان (هوارد كاسينوف،...
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الغضب إدارته وعلاجه
- Lu par : محمد التير
- Durée : 14 h et 36 min
- Date de publication : 18/12/2024
- Langue : Arabe
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