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Résultats pour "christel touret" dans Santé et bien-être
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De : Isalou Regen
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Global7
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Performance5
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Histoire5
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
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Avec ce livre, vous aurez rendez-vous avec le sommeil.
- Écrit par : Mr. Zogaghi Aziz le 03/08/2021
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 27/09/2018
- Langue : Français
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