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Résultats pour "Woman to Woman" dans Exercice et forme physique
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Marathon Woman
- Running the Race to Revolutionize Women's Sports
- De : Kathrine Switzer
- Lu par : Kathrine Switzer
- Durée : 12 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire1
A new edition of a sports icon's memoir, coinciding with the 50th anniversary of Kathrine Switzer's historic running of the Boston Marathon as the first woman to run. In 1967, Kathrine Switzer was the first woman to officially run what was then the all-male Boston Marathon, infuriating one of...
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Un livre très inspirant
- Écrit par : Eva le 04/02/2021
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Marathon Woman
- Running the Race to Revolutionize Women's Sports
- Lu par : Kathrine Switzer
- Durée : 12 h et 34 min
- Date de publication : 22/08/2017
- Langue : Anglais
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Busy Woman's Guide to Wellbeing
- De : Alix Hubble
- Enregistrement original
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The Busy Woman’s Guide is a wellness podcast for women looking for a healthy lifestyle that fits THEIR rhythm, not a cookie cutter version of all the “shoulds” and to-do lists out there. Hosted by Alix Hubble, women’s therapeutic, fitness and life coach, I take you deeper into a wellbeing for YOU. Because you already know what it takes to build healthy habits, and you’ve got enough productivity tips, workout motivation hacks, and tips for how to be consistent, how to stop procrastinating and how to achieve work life balance to last a lifetime. So let’s explore what really sits ...
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The Menopause Metabolism Fix
- The Over-40 Woman’s 4-Week Program to Recover Your Strong, Sexy (and Sane) Self in 15 Minutes a Day
- De : Cara Metz
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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"The Menopause Metabolism Fix, offers a refreshing perspective on midlife fitness. Cara Metz's problem-solving approach makes this book an invaluable resource for navigating this transformative period with clarity and empowerment. I'm an advocate of her 15-minute exercise program tailored for...
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The Menopause Metabolism Fix
- The Over-40 Woman’s 4-Week Program to Recover Your Strong, Sexy (and Sane) Self in 15 Minutes a Day
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 07/01/2025
- Langue : Anglais
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- De : HowExpert Press, Jenni Jacobsen
- Lu par : Patricia Willis
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Running for Women is a complete handbook for women who run. It provides an overview of the unique aspects of women’s running and contains research-backed training advice for races of all distances. This how-to guide will teach women how to reach all of their running goals. Intermediate-level female runners who have been consistently running at least three days per week will find this book to be useful in their training. It includes specific training advice for 5k, 10k, half marathon, and marathon races.
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- Lu par : Patricia Willis
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 27/04/2018
- Langue : Anglais
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6,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Dottir
- My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion
- De : Katrin Davidsdottir, Rory McKernan
- Lu par : Katrin Davidsdottir
- Durée : 8 h et 57 min
- Version intégrale
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Dottir is the inspiring and poignant memoir written and read by two-time CrossFit Games champion, Katrin Davidsdottir. As one of only two women in history to have won the title of “Fittest Woman on Earth” twice, Davidsdottir knows all about the importance of mental and physical strength. She...
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Dottir
- My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion
- Lu par : Katrin Davidsdottir
- Durée : 8 h et 57 min
- Date de publication : 06/08/2019
- Langue : Anglais
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15,89 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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