Résultats pour "Was" dans Psychologie et psychiatrie

Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.

In this classic work of developmental psychology, renowned psychiatrist and the coauthor of the #1 New York Times bestseller What Happened to You? reveals how trauma affects children—and outlines the path to recovery How does trauma affect a child's mind—and how can that mind recover? Child...

Das unglaubliche Leben des amerikanischen Psychiaters und Schriftstellers Irvin D. Yalom, Autor von "Und Nietzsche Weinte" und "Das Spinoza-Problem", erzählt von ihm selbst! "Und Nietzsche Weinte", "Das Spinoza-Problem", "Die Rote Couch", "Der Panama-Hut", "Der Schopenhauer-Kur". Bestimmt kennen Sie diese Bestseller. Aber was steht hinter diesen Werken? Wie ist Irvin Yalom auf die Ideen zu diesen Büchern gekommen? Und wie ist er überhaupt zu einem Schriftsteller geworden?

All I Ever Wanted Was to Be Hot is a funny, provocative retrospective on the last thirty years of Western beauty standards. From the Pussycat Dolls to Victoria’s Secret, The Girls of the Playboy Mansion to Lara Bingle, the media of the 2000s was littered with high profile examples of hotness as the highest form of social currency. Is it any wonder a girl growing up in that era might believe “good looks” were as integral to womanhood as having a pulse?

In einer Welt, die sich ständig verändert, brauchen wir ein stabiles Fundament in uns selbst. Einfühlsam, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt Lea Banasch in 33 psychologischen Essays, wie man in turbulenten Zeiten Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit findet, um den eigenen Weg zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Das Leben ist herausfordernd, und das nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Jobverlust oder Umzug anstehen.

Als Kind hast du gefragt, ohne Angst vor der Antwort. Du hast gebaut, zerstört, neu angefangen. Du hast gespielt, gestritten, Frieden geschlossen – ohne Groll. Alles, was du fürs Leben brauchst, hast du damals schon gelernt. Doch dann kam das Erwachsenwerden. Plötzlich hast du dich gefragt: „Was, wenn ich nicht gut genug bin?" Leistung zählte plötzlich mehr als Neugier. Fehler wurden peinlich. Überlegen wichtiger als Erleben. Und so hast du verlernt, was für dich einst selbstverständlich war.

Dein Podcast für Meditation, Selbsterkenntnis und innere Verbindung.

Warum fühlen wir uns leer, obwohl wir ständig beschäftigt sind? Warum scheint alles schneller zu gehen – aber nichts wirklich voranzukommen? Dieses Buch ist keine klassische Gesellschaftsanalyse. Es ist ein literarisch verdichteter Weckruf für alle, die spüren, dass etwas grundlegend nicht mehr stimmt – in uns, um uns und zwischen uns. In zehn kraftvollen Kapiteln wird sichtbar, wie Individualisierung, Beschleunigung, digitaler Reiz-Overload und kulturelle Sprachlosigkeit eine Gesellschaft hervorbringen, die zwar alles hat – aber sich selbst verliert.

Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema Was gegen Angst hilft. Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen? Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.

From the Author Ella Marques: I would like to share with you my extraordinary life, not only because I am transgender, but because I am an international person who has lived in many countries, gone to some of the best schools in the world, worked at management levels within international companies, and had many different, wild, and wonderful experiences. I would like for you to understand what it means to be transgender, the courage it takes to become who we really are, and that we can be very positive people for society at large.

Über 80 % der 12-Jährigen haben heute ein eigenes Smartphone und sind damit allein im Internet unterwegs, wo ihnen früher oder später sexuelle Inhalte begegnen: ob gewollt beim neugierigen Stöbern nach Pornos, bei ersten verliebten Sexting-Versuchen oder aber ungewollt im Klassenchat und beim Online-Zocken mit Fremden. Dieses Hörbuch liefert Eltern und Bezugspersonen konkreten Rat, wie sie Kinder und Jugendliche im Umgang mit sexuellen Medien souverän begleiten können, und beantwortet drängende Fragen: Mit welchen Online-Risiken wird mein Kind konfrontiert?

Music is one of humanity’s oldest medicines. From the Far East to the Ottoman Empire, Europe to Africa and the pre-colonial Americas, many cultures have developed their own rich traditions for using sound and rhythm to ease suffering, promote healing, and calm the mind. In his latest work, neuroscientist and New York Times best-selling author Daniel J. Levitin (This Is Your Brain on Music) explores the curative powers of music, showing us how and why it is one of the most potent therapies today.

Wie wir endlich erkennen, was wir wirklich wollen – und die richtigen Entscheidungen für unser Leben treffen. Viele psychische Probleme oder Erkrankungen haben ihren Ursprung in unseren Wünschen. Weil wir nicht gelernt haben, sie zu erkennen und zu erfüllen. Weil wir sie bewusst verdrängen. Weil wir begehren, was uns schadet.

Pushing back against a system which feels designed to keep parents isolated and exhausted, Latched Mama founder Melissa Wirt shows moms how to build a supportive “village” to bring joy and connection back to motherhood. Melissa Wirt thought she had everything—her own company and a...

Was it My Fault? is intended to offer solace and guidance to those ensnared in toxic relationships, dispelling the notion that abuse is solely physical. Inspiring self-discovery, healing, and empowerment, Alana offers a testament to the resilience of the human spirit, a rallying cry for survivors to reclaim their narrative—urging them not just to survive, but to thrive.

Wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, zum Beispiel Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit, entstehen seelische Verletzungen. Unsere Lebendigkeit wird eingeschränkt, wir können unser Potenzial nicht entfalten oder fühlen uns minderwertig. Oprah Winfrey diskutiert mit dem renommierten Hirnforscher und Kinderpsychiater Bruce Perry die Auswirkungen traumatischer Kindheitserlebnisse.

It's not unusual for Jess McCann to receive a frantic late-night call from one of her clients, asking for advice while out on a date. And every single girl knows the frustration of saying the wrong thing at the wrong time and wishing she could take it back and say something better. Well, now you can get it right the first time around with McCann's indispensable dating survival guide.

Sagt er die Wahrheit? Wird sie mich wirklich anrufen? Was denken die Kollegen über mich? Ist meine Partnerin noch glücklich oder steht unsere Liebe vor dem Aus? Wer möchte nicht mal hinter die Fassade schauen und wissen, was in den Köpfen anderer Menschen vorgeht, was sie denken und wie sie wirklich fühlen. Nichts ist so spannend wie Menschen zu "lesen" – nonverbale Signale in Mimik und Körpersprache bei sich und anderen zu entschlüsseln und so seine Mitmenschen und sich selbst besser zu verstehen.

"Ich bin nicht gut genug." "Ich bin unwichtig." "Ich muss funktionieren." Wir glauben den Stimmen in unseren Köpfen und machen uns abhängig von diesen verinnerlichten Annahmen über uns selbst. Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen im Leben, was wir glauben, (nicht) zu können oder tun zu müssen. In zehn packenden Erzählungen aus der Therapiestunde gibt Psychotherapeutin Nesibe Özdemir Einblicke in das, was Menschen über sich glauben. Sie zeigt, wie es Menschen verändert, wenn sie ihre tief verankerten Überzeugungen erkennen und hinterfragen.

In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. Denn: Glück kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas für sein Glück tun will, muss sein Ego verändern, und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion Übungen zur praktischen Anwendung, die das Glücksempfinden spürbar steigern