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Dieser psychologische Ratgeber zur Quarterlife-Crisis verwandelt innere Leere in eine kraftvolle Selbstfindung. Wenn der Lebenslauf makellos wirkt, aber die Sinnsuche zur mentalen Belastung wird, bietet dir dieser Hörbuch-Begleiter einen beruhigenden Anker. Statt falscher Versprechen liefert er...

Spürst du, dass das Übergewicht nicht nur auf deinem Körper lastet, sondern auch auf deiner Seele? Ich habe es gespürt. Jahrelang fühlte ich mich in einem Kerker gefangen, den ich selbst nie gewählt hatte. Ich habe ein Gewicht verloren, das ich nie für möglich gehalten hätte. Ich habe es mit einer Kombination aus dem erreicht, was ich „meine Krücke” nenne, bewusster Ernährung und anderen Werkzeugen, die mir zusammen halfen, mein Leben, meine Gesundheit, meine Energie und mein Selbstwertgefühl zurückzugewinnen. Dies ist kein Buch voller Wundermittel oder leerer Versprechen.

Wie fühlt es sich an, einen eingefahrenen Lebensweg samt Hamsterrad zu verlassen? Unbekanntes biographisches Terrain zu betreten, ohne zu wissen, was kommt? Und dabei auch ein überkommenes Selbstbild gleich noch mit über Bord zu schmeißen? Christof Jauernig hat genau das getan und ist vom Analyst einer Unternehmensberatung für Banken zum bundesweit tourenden Multimedialen Erzähler geworden. In diesem Podcast teilt er von Zeit zu Zeit seine neu gewonnenen Lebenseindrücke - und was ihn sonst noch bewegt. Eintausendmal Lebenssinn – Was uns antreibt live im Herbst 2026: 2.10. Neuwied |...

Aus süßen Kleinen werden aufsässige Typen mit zu lang geratenen Gliedmaßen, aus netten Kindern unzulängliche Rebellen und militante Mimosen - die Pubertät hat einen verheerenden Ruf. Auch wenn Eltern genau wissen, dass heranwachsende Kinder ihren eigenen Weg finden müssen, fällt es doch schwer, die damit verbundene Auflehnung und Abgrenzung auszuhalten. Ohne sich selbst zurückzuziehen und notwendigen Konflikten aus dem Weg zu gehen.

Haben Sie den Mut zu einem glücklicheren Leben in Freiheit und Liebe? Empfinden Sie großen Schmerz und tiefe Traurigkeit, wenn Sie an Ihre Beziehung denken? Fühlen Sie sich wertlos, ungeliebt, unfähig, unsicher, verängstigt oder unattraktiv? Erleben Sie in Ihrer Beziehung Demütigungen...