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Résultats pour "Träume" dans Méditation
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- De : David A. Treleaven, Willoughby Britton - Foreword
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life. Drawing on a decade of research and clinical experience, psychotherapist and educator David Treleaven shows that mindfulness meditation - practiced without an awareness of trauma - can exacerbate symptoms of traumatic stress. This raises a crucial question: How can we minimize the potential dangers of mindfulness for survivors while leveraging its powerful benefits?
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 12/06/2018
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie · Santé mentale
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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This complete set of tracks of guided imagery for PTSD (post-traumatic stress) comes in CD or MP3 audio download format, and can be used alongside other treatment approaches, as well as a stand-alone healing tool. A highly effective, research proven, comprehensive treatment program, it is also...
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 04/04/2022
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale · Spiritualité
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- De : Jor-El Caraballo
- Lu par : André Santana
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Shadow work—the process of exploring your pain, trauma, and imperfections—is a powerful tool to help you embrace and accept yourself, even the parts that are difficult. Shadow Work gives you everything you need to get started with a clear explanation of what shadow work is, how it works, and how it helps you, as well as guided meditations and affirmations to walk you through your own shadow work. Written by licensed therapist Jor-El Caraballo, this book is the perfect companion for your self-exploration journey.
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- Lu par : André Santana
- Durée : 3 h et 59 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Anglais
- Estime de soi · Méditation · Psychologie
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The Trauma-Sensitive Mindfulness Workbook
- A Comprehensive Guide for Mindfulness Teachers
- De : David A. Treleaven
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 10 h et 29 min
- Version intégrale
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The formative, step-by-step guide to trauma-sensitive mindfulness practice. Unbeknownst to many, mindfulness can exacerbate symptoms of traumatic stress. Instructed to pay close, sustained attention to their inner-world, people struggling with trauma can experience flashbacks, dysregulation, or dissociation.
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The Trauma-Sensitive Mindfulness Workbook
- A Comprehensive Guide for Mindfulness Teachers
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 10 h et 29 min
- Date de publication : 10/06/2025
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie · Spiritualité
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Breaking the Chains of Transgenerational Trauma
- My Journey from Surviving to Thriving
- De : Dorothy Husen
- Lu par : Veleka Gray
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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"How could something that happened so long ago affect me today?" I asked my therapist right after she told me I was suffering from Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). How could an assault at six years old be the defining factor in my adult existence? And with those questions, my life's trajectory changed. I began to search for answers.
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Breaking the Chains of Transgenerational Trauma
- My Journey from Surviving to Thriving
- Lu par : Veleka Gray
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 18/05/2021
- Langue : Anglais
- Méditation · Santé mentale
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Curación Somática Del Trauma [Somatic Trauma Healing]
- Un Curso Intensivo En Casa Para Experimentar La Verdadera Conciencia Corporal A Través De Secretos Somáticos Que Cualquiera...[An Intensive At Home Course to Experience True Body Awareness Through Somatic Secrets Anyone...]
- De : Ascending Vibrations
- Lu par : Florencia Nieto
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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¿Has sufrido algún trauma en el pasado? ¿Has querido aliviar síntomas inusuales pero no consigues llegar al fondo del asunto? Los traumas almacenados a menudo pueden provocar dolor físico junto a la angustia psicológica que lo acompaña.
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Curación Somática Del Trauma [Somatic Trauma Healing]
- Un Curso Intensivo En Casa Para Experimentar La Verdadera Conciencia Corporal A Través De Secretos Somáticos Que Cualquiera...[An Intensive At Home Course to Experience True Body Awareness Through Somatic Secrets Anyone...]
- Lu par : Florencia Nieto
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 04/06/2024
- Langue : Espagnol
- Méditation · Réussite personnelle
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Einschlafmeditation für heilende Träume - Reise durch alle 7 Chakren
- Geführte Abendmeditation zur Reinigung, Harmonisierung und tiefen Entspannung
- De : Raphael Kempermann, Chakratunes
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich auf eine sanfte Reise durch alle sieben Chakren – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra. Du lässt Spannungen los, reinigst dein Energiesystem und findest zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Dieses Abendritual verbindet Körper, Geist und Seele und führt dich mühelos in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
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Einschlafmeditation für heilende Träume - Reise durch alle 7 Chakren
- Geführte Abendmeditation zur Reinigung, Harmonisierung und tiefen Entspannung
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 3 h et 6 min
- Date de publication : 07/12/2025
- Langue : Allemand
- Méditation
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Verwirkliche deine Träume - Manifestiere Erfolg mit dem Gesetz der Anziehung
- Eine geführte Meditation zum Einschlafen
- De : Raphael Kempermann
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Diese geführte Meditation zum Einschlafen unterstützt dich dabei, dein Mindset so zu verändern, dass du Geld mit dem verdienen kannst, was du liebst. Finanzielle Freiheit und Erfolg sind keine Zufälle, sondern können durch eine bewusste Neujustierung deines Denkens und Handelns erreicht werden. Durch die Kombination von Visualisierung, Affirmationen und dem Gesetz der Anziehung wirst du deine Vorstellungen und Begrenzungen erweitern und dich für neue Möglichkeiten öffnen.
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Verwirkliche deine Träume - Manifestiere Erfolg mit dem Gesetz der Anziehung
- Eine geführte Meditation zum Einschlafen
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 18/06/2023
- Langue : Allemand
- Méditation · Spiritualité
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Unser Traum - Meditative Inspiration mit Musik
- Momente der Seele, Band 4
- De : Brigitte Kaplik
- Lu par : Anja Wöhrmann
- Durée : 14 min
- Version intégrale
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Diese meditative Inspiration aus der Serie "Momente der Seele" soll dich dabei unterstützen, dir bewusst zu machen, welchen großen Einfluss du auf positive Weise nutzen und aktiv erleben kannst. Die Worte möchten dir verdeutlichen, wie sehr deine Überzeugungen und vor allem deine Ängste in direktem Zusammenhang mit deinen alltäglichen Situationen stehen. Lasse dich auf eine entspannte Weise in einem Kontakt mit deiner wahren, tiefen inneren Stärke, deiner wahren Macht und Vertrauen bringen und verlasse auf diese Weise die bisherige Illusion über des Lebens Plage.
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Unser Traum - Meditative Inspiration mit Musik
- Momente der Seele, Band 4
- Lu par : Anja Wöhrmann
- Durée : 14 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Allemand
- Méditation
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Der Garten der Wünsche - Deine Träume zum Wachsen bringen
- Ruhezeit mit Benno, Band 5
- De : Benno Lindenfeld
- Lu par : Benno Lindenfeld
- Durée : 12 min
- Version intégrale
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--- In dieser Fantasiereise lädt dich Benno Lindenfeld ein, einen geheimnisvollen Garten zu betreten, in dem jeder Wunsch wie eine wunderschöne Blume erblüht. Hier kannst du deine Herzenswünsche pflanzen, pflegen und erleben, wie sie mit Geduld und Liebe wachsen. Während der Reise kannst du Samen deiner Wünsche in die Erde legen. Mit jeder guten Absicht und jedem positiven Gedanken beginnen die Pflanzen zu wachsen und schenken dir Hoffnung. Der Garten der Wünsche zeigt dir, wie wichtig es ist, Geduld zu haben und darauf zu vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit erblüht.
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Der Garten der Wünsche - Deine Träume zum Wachsen bringen
- Ruhezeit mit Benno, Band 5
- Lu par : Benno Lindenfeld
- Durée : 12 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Allemand
- Méditation
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Wunscherfüllung im Schlaf: Einschlafmeditation für Manifestation
- Lass los, träume groß und erwache in einer Welt, die du dir wünschst
- De : Raphael Kempermann
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Diese kraftvolle Einschlaf-Meditation hilft dir, in die unendlichen Möglichkeiten deines Bewusstseins einzutauchen und all deine Wünsche mit Leichtigkeit zu manifestieren. Durch gezielte Achtsamkeit und die Fokussierung auf deinen Atem bereitest du deinen Körper und Geist auf eine transformative Reise vor. Während du tief entspannst, öffnest du dich der Fülle des Universums und stärkst deine Manifestationskraft durch kraftvolle Affirmationen.
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Wunscherfüllung im Schlaf: Einschlafmeditation für Manifestation
- Lass los, träume groß und erwache in einer Welt, die du dir wünschst
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 7 min
- Date de publication : 13/06/2025
- Langue : Allemand
- Méditation
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Meditación Guiada Para Superar Traumas (Healing Trauma)
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Carolina E. Ortiz
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Diseñadas para contrarrestar el efecto nocivo de pesadillas y regresiones recurrentes (flashbacks), las sugerencias hipnóticas y terapéuticas transmiten imágenes positives, inspiradoras y enaltecedoras para calar hasta lo más profundo del ser. El propósito de los elementos adicionales...
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Meditación Guiada Para Superar Traumas (Healing Trauma)
- Lu par : Carolina E. Ortiz
- Durée : 59 min
- Date de publication : 27/08/2024
- Langue : Espagnol
- Méditation
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Vi er magiske
- Om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation
- De : Jesper Westmark, Mette Bender
- Lu par : Lotus Maria Turèll
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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"Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad du skal være, bare fordi du er?" Sådan begynder "Vi er magiske", skrevet af Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. Bogen er fuld af enkle, praktiske redskaber og alle kan være med.
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Vi er magiske
- Om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation
- Lu par : Lotus Maria Turèll
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 29/03/2023
- Langue : Danois
- Méditation · Réussite personnelle
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I Am Healing from Childhood Trauma
- Quit Alcohol Drinking Hypnosis and Deep Meditation
- De : Ron Alyn
- Lu par : Russell Rogers
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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The audiobook called I Am Healing from Childhood Trauma: Quit Alcohol Drinking Hypnosis and Deep Meditation by Ron Alyn is a hypnosis treatment and guided deep meditation created with the main focus on healing your trigger in drinking alcohol, which may have started at a young age. This is the time for you to tackle these issues, and start to live a life that you deserve.
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I Am Healing from Childhood Trauma
- Quit Alcohol Drinking Hypnosis and Deep Meditation
- Lu par : Russell Rogers
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 03/05/2021
- Langue : Anglais
- Auto hypnose · Méditation · Psychologie
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Neu sehen, neu hören, neu fühlen - Eine Reise zum Meer der tausend Träume
- Entspannungsübungen für Erwachsene
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Markus Kästle
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen (oder Imaginationen) zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährte Technik häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.
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Neu sehen, neu hören, neu fühlen - Eine Reise zum Meer der tausend Träume
- Entspannungsübungen für Erwachsene
- Lu par : Markus Kästle
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 23/11/2018
- Langue : Allemand
- Méditation
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Guided Meditations for Anxiety, Trauma, Addiction, and Self-Healing
- 2+ Hours of Guided Meditations to Help You Overcome Your Anxiety and Past Trauma to Live with a Clear Mind and Find Inner Peace
- De : The Mindfulness Mentors
- Lu par : Rebecca Wagner
- Durée : 1 h et 47 min
- Enregistrement original
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When the world feels too overwhelming and trauma seems more present than past, we can all use a little help sometimes. With these guided meditations, a clear mind and inner peace are within reach. Mindfulness is more than a buzzword. In meditation, it is more than having an empty mind or even letting your thoughts wander at will. To be truly mindful is to give attention to yourself and your surroundings, and harness that awareness to create an environment of self-love, acceptance, and understanding.
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Guided Meditations for Anxiety, Trauma, Addiction, and Self-Healing
- 2+ Hours of Guided Meditations to Help You Overcome Your Anxiety and Past Trauma to Live with a Clear Mind and Find Inner Peace
- Lu par : Rebecca Wagner
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 28/03/2022
- Langue : Anglais
- Méditation · Réussite personnelle · Spiritualité
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Release Trauma and Increase Your Peace
- De : Rebecca Shoemaker
- Lu par : Rebecca Shoemaker
- Durée : 21 min
- Enregistrement original
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After experiencing a traumatic event, it can sometimes take a while to get over the pain of what happened and feel safe again. Meditation and manifesting are proven tools used to reduce fear and stress and build inner peace and self-love, which will aid in your overall healing process.
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Release Trauma and Increase Your Peace
- Lu par : Rebecca Shoemaker
- Durée : 21 min
- Date de publication : 13/07/2022
- Langue : Anglais
- Méditation · Spiritualité
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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The hypnotic, healing suggestions go very deep, and are designed to counter ugly flashbacks and nightmares with positive images. Additional segments reduce the intense spikes of anxiety and serve as a natural treatment for panic attacks, as well as anger and fury; others shift the tendency...
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 59 min
- Date de publication : 04/04/2022
- Langue : Anglais
- Maltraitance · Méditation · Parentalité
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Innere Ruhe - Reise zum See der tausend Träume
- Gute-Nacht-Meditationen für Kinder 1
- De : Petra Katharina
- Lu par : Petra Katharina
- Durée : 22 min
- Version intégrale
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Ein Tag voller Erlebnisse, Gedanken und Gefühle - da kann es schon mal schwerfallen einzuschlafen. Vielleicht sind es aber auch andauernde Sorgen...
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Innere Ruhe - Reise zum See der tausend Träume
- Gute-Nacht-Meditationen für Kinder 1
- Lu par : Petra Katharina
- Série : Gute-Nacht-Meditationen für Kinder, Volume 1
- Durée : 22 min
- Date de publication : 30/08/2012
- Langue : Allemand
- Méditation
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Affirmationen erlernen [Learn Affirmations]
- Träume manifestieren und Ziele erreichen mit der Kraft der Affirmationen
- De : Raphael Senius
- Lu par : Sven Teichmann
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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Diesem Buch ist es wichtig, dass diejenigen, welche sich für die Anwendung der affirmativen Technik interessieren, diese auch verstehen, begreifen, dass sie und jede andere Entinität im magisch-energetischen Bereich wirkt und handelt. Genau hier setzt die Affirmation ja schließlich auch an. Das zu verstehen und zu seinem Standpunkt zu machen, ist der erste Schritt, wenn man sein Leben in positive Bahnen lenken möchte.
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Affirmationen erlernen [Learn Affirmations]
- Träume manifestieren und Ziele erreichen mit der Kraft der Affirmationen
- Lu par : Sven Teichmann
- Durée : 56 min
- Date de publication : 27/02/2017
- Langue : Allemand
- Méditation · Réussite personnelle
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