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Das Hörbuch "Susannes Tagebuch" ist ein kleiner Auszug aus dem narzisstischen Alltag. Susanne schreibt ihre Eindrücke auf und zeigt dir so den toxischen Zirkel mitten aus dem Leben. Die Begriffe verschmelzen mit dem Alltag. Sei wach und pass gut auf dich auf! Wenn etwas zu schön erscheint, um wahr zu sein, dann ist es auch nicht wahr.

Das neue Hörbuch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen für mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung! Freu dich nicht zu spät: Der neue Stimmungsaufheller von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis. Stell dir vor, das Leben würde sich anfühlen, als ob das ganze Universum hinter dir stünde. Einen Good-Mood-Club gründen: Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen gewohnt unterhaltsam und mit viel Selbsterfahrung überraschende Perspektiven auf die täglichen Zumutungen, Sorgen, Ängste, Selbstzweifel. Den Notausgang zu Leichtigkeit und Souveränität. Dein Streckenplan zu unerschrockener Zuversicht.

Rompi i tuoi schemi mentali limitanti e trasforma il successo esteriore in una profonda e continua crescita personale. Se hai raggiunto traguardi importanti ma ti senti bloccato nella routine lavorativa o insoddisfatto della tua carriera, è il momento di un approccio introspettivo e...

Finde ehrliche innere Stärke auf dem Weg in die Abstinenz mit sanften Affirmationen zur täglichen Suchtbewältigung. Wenn Suchtdruck steigt, Erschöpfung einsetzt oder Momente der Scham dich überwältigen, schenken diese Worte beruhigenden Halt. Dieser achtsame Begleiter für deine...

The commonly held belief that you should ‘follow your passion’ is flawed. Many people believe that to be truly happy, you need to find and follow your one and only passion. This is a very limiting approach, and one not backed up by much research. In fact, recent research has shown that you can live a more fulfilling life by choosing to pursue your whole life with passion. This has nothing to do with monetising the one thing you love, but finding love in what you do. Halonen, also known as the Happyologist, introduces a new approach to passion that enables you to take control of your happiness.

Fühlst du dich manchmal, als würdest du dein Leben eher organisieren als wirklich leben? Funktionierst du, erledigst du, hältst du durch – und fragst dich trotzdem, warum sich echte Zufriedenheit so selten einstellt? Dann ist dieses Buch für dich. „Mehr Glück im Leben" ist kein oberflächlicher Motivationsratgeber und keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Es ist ein ehrlicher, warmherziger Begleiter für alle, die ihr Leben bewusster, leichter und erfüllter gestalten möchten – Schritt für Schritt und ohne Druck.

Das Buch "RAUS AUS DEM SCHLAMASSEL" bietet 35 humorvolle und auch nachdenkliche Erzählungen. Es geht um runde Geburtstage, Weihnachtsstress, dauernde Grübeleien, nicht NEIN sagen können, zickige Kolleginnen, Angst vor Prüfungen, Abschied vom Haustier und vieles mehr. Seien Sie gespannt! Wenn Sie sich intensiver mit den eigenen Gewohnheiten, Beziehungen oder Herausforderungen im Job beschäftigen möchten, finden Sie in dem Buch viele Tipps & Übungen und auch Fragestellungen, die Sie zum Nachdenken bringen werden.

Drawing on themes of perspective, resilience, and trust, this collection of poetry and prose encourages you to recognise the goodness that already surrounds you. From the beauty of everyday moments to the courage required to face life’s storms, it guides you through the many ways hope can be awakened, nurtured, and carried within you. Infused with reflective prompts and mindful practices, it welcomes you to slow down, reconnect with your inner strength, and discover your own sources of hope.

Open and pragmatic conversations about channeling, mediumship, consciousness, the afterlife, UFOs, reality, and all things metaphysical. We offer in-depth spiritual exploration in a safe and consciousness-expanding way.

You are more important in your happiness journey than you think. Too often, we seek happiness outside of us. We think our happiness is dictated by the goals we reach and the circumstances we are surrounded by. These assumptions are both wrong.

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weibliche Selbstbehauptung! Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann.

Välkommen att ta del av när två erfarna, kloka och roliga kvinnor provtänker tillsammans! Maria Krafft Helgesson och Susanne Pettersson coachar, föreläser och utbildar människor inom idrotten, näringslivet och offentlig verksamhet på olika sätt. Här träffas vi en gång i månaden och delar med oss av våra tankar, känslor och upplevelser. Lyssna, skratta och utvecklas tillsammans med oss!

Willkommen im Midlife-Paradise: Wenn Frauen nicht mehr wissen, ist das noch Sommer oder schon eine Hitzewallung? Wenn Vorgesetzte plötzlich halb so alt sind, Eltern doppelt so oft anrufen und Kinder gar nicht mehr. Wenn die besten Sextipps darin bestehen, sich eine Flasche Olivenöl auf den Nachttisch zu stellen (falls man überhaupt noch Sex hat) und man sich fragt, wie man einem neuen Mann den nicht mehr ganz so neuen Körper möglichst optimal präsentiert.

Have you ever looked at someone and thought... "Wow... they really have it all together." Susanne Cookson is the host of The Story Beneath; a podcast dedicated to the heartbreaks, the victories, and the turning points that quietly became defining moments. After more than thirty years shaking up the healthcare space, building and selling a multi-million dollar business, raising a beautiful family, and eventually retiring at 54, she realized there was still a lot of work to do. Who are you without the deadlines and meetings, and nothing but time? Who are you when everything stops? We rarely know...

Unverstellt – weil dein Leben dir gehört ist der Podcast für Frauen, die mehr vom Leben wollen als nur zu funktionieren. Hier geht es um dich – um dein Ankommen bei dir selbst, um mentale Gesundheit, Selbstwert und Persönlichkeitsentfaltung. Um die Freiheit, dein Leben authentisch und selbstbestimmt zu gestalten. Ohne Masken, ohne Druck, ohne Schönreden. Dafür klar, ehrlich, tiefgründig – und mit dem Mut, wirklich du selbst zu sein. Unverstellt. Frei. Weil dein Leben dir gehört.

Wir sind alle auf der Suche. Nur auf der Suche nach was? Nach dem Gefühl, angekommen zu sein. Nach dem Gefühl, in Sicherheit zu sein. Nach dem Gefühl, im eigenen Leben richtig zu sein. Wir wollen perfekt sein. Doch Die Welt ist nicht perfekt. Und das ist gut so. Oft stehen wir uns selbst im Weg. Wir wollen immer weiter optimieren anstatt zu akzeptieren. Ist das Leben nicht gut so wie es ist? Es ist, wie du es siehst. Und nein! Hier gibt es weder richtig noch falsch. Deine Perspektive ist deine Wahrheit. Komm mit und wir schauen genauer hin. Auf in ein Leben voller Achtsamkeit, Leichtigkeit ...

Dein Podcast für persönliche Weiterentwicklung, mentale Gesundheit und Selbsterkenntnis. In jeder Folge öffnet Susanne eine Flasche Wein und spricht mit wechselnden Gästen über emotionale Herausforderungen, Alltagsstress und den Weg zu mehr Achtsamkeit. Offen, ehrlich und mit viel Tiefgang - hier erfährst du wie du besser mit deinen Gefühlen umgehen und innere Balance finden kannst. Begleite uns auf auf der Reise zu einem achtsameren und bewussteren Leben.

Auch das Älterwerden an sich hat seine Herausforderungen, über die so wenig gesprochen wird. Es gibt so viele Fragen und noch viel mehr Antworten. Dabei ist die 2. Lebenshälfte wunderbar dafür geeignet um Neues zu erleben. In diesem Podcast geht es darum, nicht nur Erfahrungen und Wissen zu teilen, sondern auch um inspirierende Geschichten von Frauen 45+, die mutig neue Wege gehen und ihre Träume verwirklichen. Wie abenteuerliche Entscheidungen zu bahnbrechenden Veränderungen führen können und die Wechseljahre für wechselnde Wege bzw. Ziele stehen Es geht hier um Lebenskünstlerinnen,...

Wir reden über das alltägliche Leben. Über unsere Lebenserfahrungen. Wie wir mit Menschen, Tieren und anderen Lebewesen umgehen. Welchen Anteil das Materielle und das Geistige in unseren Leben hat 😎 um nur einen groben Einruck zu vermitteln. Reinhören lohnt sich!

Vita Creativa, la tua guida fatta di spunti per trovare in te sempre nuove strategie che ti aiutino, a qualunque età, ad andare incontro al tempo che passa. Per stimolarti a tenere sempre desta in te la tua vita creativa e cogliere le nuove opportunità che chiedono di venire alla luce. Il tempo non è una malattia né un peccato : invecchiare non é raggiungere il capolinea ma ripartire a ogni tappa con sempre più gioia di vivere