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Résultats pour "Susanna" dans Exercice et forme physique
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Les pouvoirs extraordinaires du froid
- Pourquoi les Danois vivent vieux et heureux
- De : Susanna Søberg
- Lu par : Ana Piévic
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Et si un grand bain d'eau glacée avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigué, plus motivé, en meilleure santé ? On imagine souvent que la nage en eau froide est l'apanage de quelques "givrés" et autres habitués d'Europe du Nord. Pourtant, cette activité sportive simple et naturelle est pratiquée dans le monde entier. Mieux : selon les dernières nouvelles de la science, elle serait à l'origine d'un cercle extrêmement vertueux, pour le corps comme pour l'esprit.
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Les pouvoirs extraordinaires du froid
- Pourquoi les Danois vivent vieux et heureux
- Lu par : Ana Piévic
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Français
- Hygiène et vie saine
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