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Résultats pour "Stressed Out" dans Sciences exactes
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Stressed Out
- Causes, Effects, and Keeping Calm
- De : Scientific American
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Chronic stress makes people sick. The fight-or-flight response activates our bodies to face immediate threats, but that stress system must turn off to allow organs to recover. Constant anxiety keeps the system active, and in this audiobook we examine the effects of ongoing stress and trauma on both body and mind as well as ways to arm ourselves against adversity by managing stress and building resilience.
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Stressed Out
- Causes, Effects, and Keeping Calm
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 06/07/2021
- Langue : Anglais
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