Résultats pour "Spiegel" dans Santé et bien-être

Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder ...

Alles im Leben hat einen Sinn. Zufall ist nur das, was dir aus gutem Grund "zufällt". Allzu oft vergessen wir, dass wir schöpferische Wesen sind, die jederzeit in der Lage sind, ihr Schicksal in die eigene Hand und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Zwar haben wir eine Art Lebensauftrag, ein Entwicklungsziel. Wie wir diesen Lebensplan umsetzen, welche Umwege wir nehmen und wieviel Zeit wir benötigen, ist unsere freie Entscheidung. Unsere Seele braucht die verdichtete Materie, um Erfahrungen machen zu können, die sie zu ihrem Entwicklungsziel hinführt. Dabei benötigt sie ...

Sophia wurde in ihrer Kindheit jahrelang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Ihre Mutter betrachtete sie als Konkurrentin und begegnete ihr voller Hass und Zorn. Ihr erwachsenes Ich war geprägt von Selbstzweifeln, Selbsthass und dem Gefühl nie gut genug zu sein. Ständig strebte Sophia nach Perfektion, da sie glaubte so endlich liebenswert zu sein. Um ihr Studium zu finanzieren, arbeitete sie als Edel-Escort-Girl. Danach kurz nebenberuflich als Fitnessmodel. Und selbst zu dem Zeitpunkt, wo äusserlich alles perfekt schien, war Sophia innerlich zerrissen. Heute, mit 36, schaut sie endlich in...

Sonne und Mond symbolisieren seit jeher die Dualität der beiden Urkräfte des Weiblichen und Männlichen. So wie der Mondschein das Sonnenlicht spiegelt, reflektieren Menschen mit denen wir in Beziehung treten, unser eigenes Selbst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unser ganzes Leben besteht aus Beziehungen. Wir alle sehnen uns nach bedingungsloser Verbundenheit und ehrlicher Wertschätzung. Zwei Menschen gehen eine Verbindung ein, um gemeinsam ihr volles Potential zu erwecken und sich im Spiegel des Anderen wahrhaftig zu erkennen. In lebendiger Co-Kreation wird der ...

Bericht über einen Wochenend-Workshop und Einzelunterricht zur Stimmschulung: Defizite der eigenen Stimme als "Brücke zum Mitmenschen" werden oft vernachlässigt. Durch präventive Stimmpflege können Stimmstörungen vermieden werden. E werden folgende Themen behandelt: Die physiologischen Grundlagen der Stimmbildung und die verschiedenen Resonanzräume, Atmungs-, Körperhaltungs-, Sing- und Hörübungen als Beispiele für Stimmtraining und Wechselwirkungen zwischen Stimme und Psyche.