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The Dopamine Detox Blueprint
- Stop Procrastination, Build Self-Discipline, and Develop Laser Focus: 30-Day Plan to Rewire Your Brain for Unstoppable Productivity & Success Without Living Like a Monk (The Self Mastery Books)
- De : Miles Niska
- Lu par : Duke Holm
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In today’s hyper-stimulated world, where distractions are designed to hijack your attention, mastering focus, discipline, and action is no longer optional—it’s essential. The Dopamine Detox Blueprint is your step-by-step guide to reclaiming control over your mind by resetting your brain’s reward system, overcoming procrastination at its root, and building lasting self-discipline that feels natural, not forced.
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The Dopamine Detox Blueprint
- Stop Procrastination, Build Self-Discipline, and Develop Laser Focus: 30-Day Plan to Rewire Your Brain for Unstoppable Productivity & Success Without Living Like a Monk (The Self Mastery Books)
- Lu par : Duke Holm
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 10/09/2025
- Langue : Anglais
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Polished-ish
- De : Gerry Somers Ruma Bhagat Julianne Wurm
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Life is not polished—it’s Polished-ish.What happens when we stop pretending everything’s perfect and start talking about the messy, unfiltered parts of life? Polished-ish is a podcast where longtime friends and collaborators Ruma Bhagat, Julianne Wurm, and Gerry Somers serve up honest conversations about the lessons hidden in our imperfections.Together, they unpack personal stories of failure, resilience, and growth—from saying “no” when it’s hard, to embracing setbacks as stepping stones, to finding humor in life’s unexpected detours. With warmth, wit, and vulnerability, the ...
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