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Résultats pour "Rays of Calm" dans Psychologie et psychiatrie
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A Calm First Step
- How to Find Inner Peace and Mindfulness for Beginners
- De : Ray Harley Patterson
- Lu par : Jimmy Trisler
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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There is a subversive undertone that is not immediately evident, and it is brought about by the simple notion of just being there. In a society where electronic gadgets are omnipresent, jobs are increasing by the minute, and time seems to be a scarce resource, the concept of slowing down and really living in the present moment may appear to be unattainable or even self-centered. However, this may be the case. However, this is not the situation at all.
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A Calm First Step
- How to Find Inner Peace and Mindfulness for Beginners
- Lu par : Jimmy Trisler
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 19/02/2026
- Langue : Anglais
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Anxiety Quest: Guided Adventures
- Turning Fear to Courage, Panic to Calm, Nervous to Confidence
- De : Dr. Ray Smith
- Lu par : Dan Levy
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Your heart and mind are constantly racing with anxious thoughts, and you are so desperate you would do anything to put an end to your anxiety and regain control of your brain and body—but what you have tried so far has not worked. You shouldn’t beat yourself up, however, because it’s not your fault. Your brain has developed, over countless years, the ability to caution you and be ready for fight or flight.
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Anxiety Quest: Guided Adventures
- Turning Fear to Courage, Panic to Calm, Nervous to Confidence
- Lu par : Dan Levy
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 21/04/2023
- Langue : Anglais
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