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Résultats pour "Progressive Muskelentspannung" dans Auto hypnose
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Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation
- Muskelrelaxation / Pmr Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (Auch für Kinder)
- De : Dr. Alfred Pöltel
- Lu par : Marvin Krause
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Den Muskel können wir entspannen. Wir können bewusst alle Muskeln ansteuern für eine aktive Erholung. Dr. Alfred Pöltel zeigt Ihnen eine tiefenwirksame Muskelentspannung ohne diese Hilfsmittel: Salbe, Öl (Muskelentspannungsbad), Tabletten, Gerät, Badewanne, Creme, elektrisch, Kapseln, Massageöl, Massage, Matte, Magnesium, Medikamente, Pflaster, Pistole, Roller, Salz, Spray, Strom, Tabletten, Vibration, Wärme und andere Hilfsmittel.
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Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation
- Muskelrelaxation / Pmr Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (Auch für Kinder)
- Lu par : Marvin Krause
- Durée : 47 min
- Date de publication : 03/05/2022
- Langue : Allemand
- Auto hypnose
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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- De : Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Lu par : Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Durée : 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument gegen Stress und innere Unruhe. Alle dreizehn Entspannungsübungen sind absolut selbsterklärend und deswegen auch für Anfänger geeignet. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Schon kann's losgehen.
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Innere Unruhe & Nervosität bekämpfen
- Meditative Atementspannung, Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung - Die Königsklasse der Entspannung
- Lu par : Das Soforthilfeprogramm bei Nervosität und innerer Unruhe
- Durée : 5 h et 53 min
- Date de publication : 25/10/2022
- Langue : Allemand
- Auto hypnose · Gestion du stress · Méditation
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