Résultats pour "Plan B" dans Santé et bien-être

Å finne balansen i hverdagen med to store og to små er en utfordring i seg selv. Legg til en ADHD-diagnose hos en av de voksne, og plutselig føles det som å balansere en enhjuling på stram line over Glomma under vårløsningen.I denne podkast-serien forteller Charlotte Hvide Smith og Truls Svendsen ærlig og kjærlig om livet med hverandre, livet med barna og livet med ADHD. Til informasjon, inspirasjon og advarsel for alle som vil lytte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søker du inspirasjon, spirituell vekst og rå ærlighet i en verden full av fasader?Tvillingsjelene Triana Iglesias og Juliet Zahirah deler raust av sine erfaringer som kvinner, mødre, gründere og coacher i ærlige samtaler om alt i fra selvutvikling, relasjoner og moderne spiritualitet til sanselig seksualitet og tabubelagte temaer.Er du interessert i et kommersielt samarbeid med denne podkasten? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kathrine og Andreas ble stormforelsket, giftet seg og fikk barn. Så brast idyllen, og ble erstattet av utroskap, stygge krangler og brudd. Nå har de funnet sammen igjen, og prøver å finne ut av det store spørsmålet: Hvordan skal de unngå å havne i de gamle sporene, og komme tilbake til sånn det var i starten? I denne podkasten er de brutalt ærlig om både oppturer og nedturer – prater ut, lufter frustrasjoner og lærer å forstå hverandre bedre. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Do you wish to make a change and to transform into a new, happier, and healthier person? Then Dash Diet Plan is just what the dietician recommend and ordered. Not only does this cookbook fully explain how and why the DASH diet works, it also makes starting out as simple as can be. Lowering blood pressure while losing weight has never been easy, until the US National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) devised a diet that is easier to follow compared to all the other diets initially prepared.

Navigate your health care future with confidence and learn the ins and outs of the Medicare system with Medicare 101, an essential guide that transforms complex health care jargon into easily digestible knowledge. Medicare 101 simplifies the complex Medicare regulations and policies, guiding you...

This audiobook contains delicious and nutritious breakfast, lunch, and dinner recipes that will help you kick-start your lifestyle change. A 14-day meal plan takes all the guesswork out of it. You will learn exactly what an eating plan on the alkaline diet looks like.

Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet.Er du interessert i kommersielt samarbeid med Ta Kommandoen?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Nordø Jørstad og Charlotte Hvide Smith snakker om LIVET 2.0! En vill, intens, spennende, slitsom, kjærlighetsfull, morsom og stressende livsfase.Hver uke skal de skape seg et pusterom der de kan går i dybden på temaer man ofte reflekterer mye rundt, men ikke rekker å snakke med noen om. Alt fra relasjoner og sosial angst, til kvinnehelse og tidspress. Maria og Charlotte har gått fra å være kollegaer til å bli venner, så her er det mye som ikke har blitt snakket om ennå!Er du interessert i kommersielt samarbeid med Live 2.0?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See ...

Ekteparet Abid Raja og Nadia Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In minutes, you will learn to select and enroll in the very best Medicare drug plan! Use the government website + this simple workbook to master a new skill. By entering three variables, you will identify your best drug plan.

A commitment to putting mental and emotional well-being first can be a turning point in life. From developing a mindfulness practice to redefining ambition and success, hear the multitude of ways people can put their mental health first — and why each method is effective in its own way.