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Résultats pour "Perfect" dans Santé mentale
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The Perfect Other
- A Memoir of My Sister
- De : Kyleigh Leddy
- Lu par : Kyleigh Leddy
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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All Kait Leddy had ever wanted was a little sister. When Kyleigh was born, they were inseparable; Kait would protect her, include her, cuddle and comfort her, and, to Kyleigh, her big sister was her whole world. As they grew, however, and as Kait entered adolescence, her personality began to...
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The Perfect Other
- A Memoir of My Sister
- Lu par : Kyleigh Leddy
- Durée : 10 h et 32 min
- Date de publication : 15/03/2022
- Langue : Anglais
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Perfect Strangers
- Friendship, Strength, and Recovery After Boston's Worst Day
- De : Roseann Sdoia, Jennifer Jordan
- Lu par : Roseann Sdoia
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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As Roseann Sdoia waited to watch her friend cross the finish line of the Boston Marathon in 2013, she had no idea her life was about to change - that in a matter of minutes she would look up from the sidewalk, burned and deaf, staring at her detached foot, screaming for help amid the smoke and blood. In the chaos of the minutes that followed, three people would enter Roseann's life and change it forever.
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Perfect Strangers
- Friendship, Strength, and Recovery After Boston's Worst Day
- Lu par : Roseann Sdoia
- Durée : 7 h et 4 min
- Date de publication : 10/04/2018
- Langue : Anglais
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The Perfect Relationship Workbook - 2 Books in 1
- How to Eliminate Jealousy, Attachment and Overcome Anxiety and Insecurity in Your Relationships
- De : Kate Homily
- Lu par : Diana Hernandez
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Kate Homily is your first ally in the battle against stress and anxiety. After all, relationships should mostly be joyful, shouldn’t they? Stop robbing yourself of the magic of a happy relationship, and start loving your partner and yourself even more....
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The Perfect Relationship Workbook - 2 Books in 1
- How to Eliminate Jealousy, Attachment and Overcome Anxiety and Insecurity in Your Relationships
- Lu par : Diana Hernandez
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 08/10/2021
- Langue : Anglais
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The Perfection Paradox
- Accept Your Addiction, Overcome Your Obsession, and Escape to Excellence
- De : Jeffrey A. Kramer
- Lu par : Jeffrey A. Kramer
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Perfection. It sounds appealing. After all, what is better than perfect? The allure of perfection hooks and draws us in. Once we've tasted perfection, good will never be good enough again! At least that's what we tell ourselves. Author Jeffrey A. Kramer knows all too well how debilitating an addiction to the ideal can be. After a lifetime pursuing perfection, he broke free from its grip. And now, so can you.
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The Perfection Paradox
- Accept Your Addiction, Overcome Your Obsession, and Escape to Excellence
- Lu par : Jeffrey A. Kramer
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 21/10/2021
- Langue : Anglais
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Happy Not Perfect
- Upgrade Your Mind, Challenge Your Thoughts, and Free Yourself from Anxiety
- De : Poppy Jamie
- Lu par : Poppy Jamie
- Durée : 10 h et 26 min
- Version intégrale
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A clear path to overcoming uncertainty, perfectionism, and fears of rejection so you can finally find peace with the past and create a happier, healthier future “Poppy’s powerful approach will help you take control of your thoughts so they don’t control you.”—Lori Gottlieb, New York...
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Happy Not Perfect
- Upgrade Your Mind, Challenge Your Thoughts, and Free Yourself from Anxiety
- Lu par : Poppy Jamie
- Durée : 10 h et 26 min
- Date de publication : 08/06/2021
- Langue : Anglais
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She's the Perfect Predator
- An Eye-Opening Exploration of the Hidden World of Female Psychopathy
- De : Gregory Norman
- Lu par : Owen Hawthorn
- Durée : 2 h et 50 min
- Version intégrale
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Step into the chilling depths of female psychopathy with She’s The Perfect Predator by Gregory Norman—a compelling narrative drawn from over two decades of intimate experiences and encounters with female psychopaths.
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She's the Perfect Predator
- An Eye-Opening Exploration of the Hidden World of Female Psychopathy
- Lu par : Owen Hawthorn
- Durée : 2 h et 50 min
- Date de publication : 23/12/2024
- Langue : Anglais
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Too Perfect
- When Being in Control Gets Out of Control
- De : Allan E. Mallinger MD, Jeannette De Wyze
- Lu par : Jeannette De Wyze
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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In Too Perfect, Dr. Allan Mallinger draws on 20 years of research and observations from his private practice to show how perfectionism can sap energy, complicate even the simplest decisions, and take the enjoyment out of life. For workaholics or neat freaks, for anyone who fears change or making mistakes, needs rigid rules, is excessively frugal or obstinate, Too Perfect offers revealing self-tests, fascinating case histories, and practical strategies to help us overcome obsessiveness and reclaim our right to happiness.
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Too Perfect
- When Being in Control Gets Out of Control
- Lu par : Jeannette De Wyze
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 17/11/2020
- Langue : Anglais
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Chasing Perfection
- A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
- De : Rachel Brooks
- Lu par : Rachel Brooks
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Chasing Perfection reveals the life-changing steps fitness-and-lifestyle-expert Rachel Brooks took to overcome depression, negative body image, and eating disorders, to break free of the past and start living a fulfilling purpose-driven life. Her no-nonsense approach, with simple personal growth principles and fitness strategies, will empower you to improve your self-confidence and change your life. Rachel offers you a time-tested, results-oriented plan that anybody can use to create a healthy body, a positive mindset, and a soul filled with self-love and gratitude.
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Chasing Perfection
- A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
- Lu par : Rachel Brooks
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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Present Perfect
- A Mindfulness Approach to Letting Go of Perfectionism and the Need for Control
- De : Pavel Somov PhD
- Lu par : Stephen Bowlby
- Durée : 6 h et 8 min
- Version intégrale
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While there's no doubt that setting high standards for yourself is a good thing, you've probably already noticed that perfectionism can come at a high price. And when you take steps to try to change, it's easy to be too hard on yourself and fall into the same traps that keep you feeling stressed and disappointed. This book presents a revolutionary approach to overcoming perfectionism—a way to transform your need for precision into self-acceptance, compassion, and love for each perfectly imperfect passing moment in our lives.
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Treasure!!
- Écrit par : Hélène le 01/08/2022
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Present Perfect
- A Mindfulness Approach to Letting Go of Perfectionism and the Need for Control
- Lu par : Stephen Bowlby
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 12/07/2022
- Langue : Anglais
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If My Ass Were Smaller Life Would Be Perfect
- And Other Lies the Mean Girl in Your Head Tells You
- De : Julie Glynn
- Lu par : Julie Glynn
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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WE'VE ALL BEEN GIFTED ONE AMAZING BODY. And yet we spend most of our life disliking and not accepting it. Not anymore! In this anti-diet, Intuitive Eating, Body Positive book, author Julie Glynn weaves together her personal experience, her skills as a coach, educator, and storyteller. She uses her conversational tone, sense of humor, and love of analogies in this easy-to-understand, informative, step-by-step guide where she takes you by the hand as you create a new narrative of self-acceptance and body positivity
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If My Ass Were Smaller Life Would Be Perfect
- And Other Lies the Mean Girl in Your Head Tells You
- Lu par : Julie Glynn
- Durée : 3 h et 54 min
- Date de publication : 08/12/2023
- Langue : Anglais
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You Don't Have to Have a Perfect Life to Be Happy
- 10 Insights for Cultivating a Positive Mindset for Lasting Joy
- De : Alexandria R. Scott
- Lu par : Melli Achna
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Are you always in pursuit of happiness, but find it just out of reach? Will you be happy when you have enough money? Material possessions? Time? Energy? How much is enough? You Don’t Have to Have a Perfect Life to Be Happy provides insight into this sought-after desire. By applying the principles in this book, you will finally be able to take hold of the happy life you seek. Life is full of highs and lows, but the happier times seem much more fleeting than the sadder ones. We might glimpse happiness for a moment; then it’s gone as fast as it came.
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You Don't Have to Have a Perfect Life to Be Happy
- 10 Insights for Cultivating a Positive Mindset for Lasting Joy
- Lu par : Melli Achna
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 16/10/2023
- Langue : Anglais
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El perfecto cerebro imperfecto [The Perfect Imperfect Brain]
- De : Eduardo Calixto
- Lu par : Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.
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El perfecto cerebro imperfecto [The Perfect Imperfect Brain]
- Lu par : Eduardo Calixto, Noé Velázquez
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 05/08/2021
- Langue : Espagnol
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Your Life Sucks No More
- The Ultimate Guide to Manifesting Your Perfect Life
- De : Paul Levin
- Lu par : Paul Levin
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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What do you do, when things in your life must change? What do you do, when you are so fed up with the way things are? You can give up and pick up apathy, loss of hope and despair. Or you can demand of the universe your birthright - a happy, joy filled life. A life where you are the master of your experience. Allow me to share with you, my experiences with these truths. And the miraculous changes they have brought about in my life. As I share the things that I have discovered, it is my deepest desire that these truths and the change they bring, will become alive in you.
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Your Life Sucks No More
- The Ultimate Guide to Manifesting Your Perfect Life
- Lu par : Paul Levin
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 03/06/2020
- Langue : Anglais
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Acid Reflux Diet and Emotional Eating
- Find Your Own Perfect Diet Plan, Select Your Favorite Recipes. Gradually Conquer Cravings and Heal GERD in a Natural Way!
- De : Mirabel Reed
- Lu par : Darren Schilling, James Martin
- Durée : 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Acid reflux (GERD) has become alarmingly common. Fast and highly processed food we consume daily has damaged our stomachs and our body's ability to digest the food naturally. Eating diseases mostly start from our mind. Emotional eating is the perfect example. To know what happens when we have food is decisive, everything is connected. Listen to these books and gather medical explanations, expert advice, and practical tips and learn good habits - you'll find an healthy solution.
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Acid Reflux Diet and Emotional Eating
- Find Your Own Perfect Diet Plan, Select Your Favorite Recipes. Gradually Conquer Cravings and Heal GERD in a Natural Way!
- Lu par : Darren Schilling, James Martin
- Durée : 7 h et 45 min
- Date de publication : 19/11/2020
- Langue : Anglais
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The Pitfalls of Perfection
- Embracing the Flaws That Make You Unique and Authentic Through Acceptance of Your True Self
- De : William Hexito
- Lu par : Joseph Carnigen
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Not just your average self-help book. Learning how to let go of being "perfect" can be one of your biggest breakthroughs and discoveries in your lifetime! Embracing your imperfections and getting more accomplished in the process is the foundation of this book. Fast track yourself to being your best version of yourself ironically through imperfection.
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The Pitfalls of Perfection
- Embracing the Flaws That Make You Unique and Authentic Through Acceptance of Your True Self
- Lu par : Joseph Carnigen
- Durée : 43 min
- Date de publication : 30/06/2021
- Langue : Anglais
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My Body, My Suffering: When She Was Destroyed by Perfection
- De : Ama Desiree
- Lu par : Melany Robbins
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Have you ever looked in the mirror and hate what you saw? Have you ever been too hard on yourself or starved because “you’re just not pretty enough"? If you can answer yes to any of those questions, then it’s time you change your perception of yourself. It is time to take back your life and to take back your beauty. For too long, the beauty industry has told women how to look, dress, and act. Enough is enough! You are beautiful as a size 10 the same way you are beautiful as a size 2.
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My Body, My Suffering: When She Was Destroyed by Perfection
- Lu par : Melany Robbins
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 24/10/2019
- Langue : Anglais
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Haushalt meistern! [Manage Your Budget!: Have Perfect Order in the Household and Minimalism in Life]
- Die perfekte Ordnung im Haushalt und Minimalismus im Leben
- De : Felix König
- Lu par : Daniel Klein
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Die Weiterentwicklung alter Traditionen und Rollenverteilungen schlägt sich nicht nur offensichtlich im Haushalt nieder, sondern zerrt auch an den eigentlichen Methoden der Führung dieses. Nicht länger ist einer konstant Zuhause und in der Lage, sich strukturiert um den Haushalt zu kümmern und die verschieden Lebensentwürfe erschweren es vielen, sich Strategien zu schaffen, effizient und friedlich eine Haushalt zu führen. Diese müssen individualisiert werden, während es früher noch reine Frauensache war und von Mutter zur Tochter meist weitergegeben wurde.
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Haushalt meistern! [Manage Your Budget!: Have Perfect Order in the Household and Minimalism in Life]
- Die perfekte Ordnung im Haushalt und Minimalismus im Leben
- Lu par : Daniel Klein
- Durée : 48 min
- Date de publication : 28/06/2017
- Langue : Allemand
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