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Calma tu sistema nervioso: La guía completa para gestionar los desencadenantes, el pensamiento excesivo y la reactividad emocional
- De : Marina Cañizares
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Frena el pensamiento excesivo y regula tu sistema nervioso para escapar del agotador estado de alerta permanente. Si el estrés diario te abruma y sueles reaccionar de formas que luego lamentas, esta guía empática te enseñará a desactivar el piloto automático mental. Es el momento de...
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Calma tu sistema nervioso: La guía completa para gestionar los desencadenantes, el pensamiento excesivo y la reactividad emocional
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 02/10/2026
- Langue : Espagnol
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