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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- De : James W. Williams
- Lu par : Curtis Wright
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result, you will gain a deeper insight into who you are as an individual and why you probably act the way you do.
Aperçu -
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple - The 21 Day Step-by-Step Guide to Overcome Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts
- Practical Emotional Intelligence, Book 3
- Lu par : Curtis Wright
- Série : Practical Emotional Intelligence, Volume 3
- Durée : 3 h
- Date de publication : 25/06/2019
- Langue : Anglais
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Retraining Your Brain:
- How to Control and Overcome Negativity, Overthinking and Anger Management in a Simple and Fast Way. Emotional Intelligence Guide.
- De : Daniel Harvard
- Lu par : Chris Lynch
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Retraining your brain is all about changing your perspective of life. Circumstances in life may trick you to have a biased view of life. It is important that you maintain a clean and sober mind at all times if you want to live a happy life. This audiobook gives you a chance to enjoy life again. Whether you have gone through the hardest relationships or you have already given up on life, you should give this audiobook a chance. This audiobook shows you a practical approach to life, using real-life examples.
Aperçu -
Retraining Your Brain:
- How to Control and Overcome Negativity, Overthinking and Anger Management in a Simple and Fast Way. Emotional Intelligence Guide.
- Lu par : Chris Lynch
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 23/10/2019
- Langue : Anglais
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