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Résultats pour "Michael Scott" dans Sports de combat et self-defense
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The Mindful Warrior
- Martial Arts as a Pathway to Mental Wellbeing
- De : Michael Jones
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire0
It may be counterintuitive, but sparring or grappling with another human being has benefits far beyond the physical. Ancient traditional practitioners intuitively knew this, and current evidence-based research proves it. Bridging martial arts and modern psychology, The Mindful Warrior offers an overview of the principal mental aspects of martial arts training and a path toward a more balanced, body-mind experience.
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The Mindful Warrior
- Martial Arts as a Pathway to Mental Wellbeing
- Lu par : Scott LeCote
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 02/05/2025
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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