Résultats pour "Meditationen" dans Hygiène et vie saine

Entspannende Meditationen mit einer echten Stimme (keine KI) ✨ für innere Ruhe, mehr Selbstliebe und guten Schlaf 💖 Hier findest du geführte Meditationen, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, eine Verbindung mit dir selbst zu spüren und dein Herz zu öffnen. Jeden Donnerstagabend und jeden 2. Sonntag im Monat lade ich dich zu einer 30-minütigen Online-Kakao-Zeremonie mit einer geführten Live-Meditation ein. Deine Teilnahme kannst du hier buchen: https://angebote.nina-lehmann.net/cacao-magic-circle/?ref=podcast Ich freue mich sehr, dich dort zu begrüßen ✨☕️

Jeden Morgen das gleiche Gefühl: Augen auf, tiefer Seufzer, "Noch 40 Jahre?" Ich saß im Finanzamt mit sicherem Gehalt und war innerlich am Verrecken. Heute helfe ich Frauen, die genau da stehen, wo ich damals stand. 🎁 Bereit für mehr? Entdecke deine Berufung in meiner kostenlosen Vortragsreihe: https://madlen-maxin.de/mein-angebot/ Was dich bei Heimwärts erwartet: Geführte Meditationen, die dich auf deiner inneren Reise begleiten. Jede Meditation ist eine Einladung, nach Hause zu kommen – zu dir selbst, zu deiner inneren Weisheit, zu deiner wahren Bestimmung. Ob du innere Blockaden ...

Situationen mit denen wir nicht zurechtkommen lassen uns oft unsicher werden. Sie lösen Angst, Panik und auch oft Verzweiflung aus. Ärger, Wut, Traurigkeit, Verletzung und Schuldgefühle sind nur einige der Emotionen, die dann in uns aufsteigen und die Kontrolle über uns und unser Leben übernehmen. Meistens fehlen uns Selbstliebe und Selbstvertrauen aber auch eigene Ziele und die Gewissheit, diese zu erreichen. Mit den Techniken der TimeLineTherapy® und Hypnose können hier wahre Wunder geschehen. ❗️CAUTION: Höre die Hypnosen niemals während du unterwegs bist. Nur zu Hause in ...

If you're reading this, chances are your life, or the life of someone you know, is shaped by pain - and the physical and emotional suffering that usually accompany it. The good news: Jon Kabat-Zinn and his colleagues have helped thousands of people learn to use the power of mindfulness to transform their relationship to pain and suffering, and discover new degrees of freedom for living with greater ease and quality of life.

✨Meditationen für einen entspannten Alltag und erholsamen Schlaf ✨ Mein Name ist Ramona Eckardt, Spiritual Life & Business Coach und meine Leidenschaft sind geführte Meditationen. Ich möchte hier auf dem Kanal für dich einen Ort des Friedens und Ruhe schaffen. Einen Ort, den du jederzeit besuchen kannst, wenn du eine Pause aus dem stressigen Alltag und Balsam für die Seele brauchst. Ich unterstütze dich darin deinen Ballast, deine Ängste und Sorgen liebevoll hinter dir zulassen und zu gleich schenke ich dir Kraft und Energie für deinen Alltag. Du hast es verdient, dir ein schönes,...

Vielleicht glaubst du, wie viele von uns, dass unser täglicher Stress von außen kommt – vom Job, vom Alltag, von den endlosen To-do-Listen. Aber was, wenn diese innere Unruhe in Wahrheit eine ganz andere Ursache hat, die man beheben kann? Lass‘ uns dem gemeinsam auf den Grund gehen: In den Lichtmeditationen und Lichtfunken für dich und dein inneres Kind – dem Podcast, der dort ansetzt, wo klassische Meditationen oft aufhören. Hier findest du Wege, um dich selbst und dein inneres Kind ganz ohne Therapie besser und mit Liebe zu verstehen. Um Stress aufzulösen und innere Ruhe zu finden...

Willkommen bei Kopfkanal – deinem Podcast für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung! Lass dich von beruhigenden Worten und Klängen in eine Welt der inneren Ruhe entführen. Finde hier Meditationen für Stressabbau, Selbstvertrauen und Balance, ob abendliche Schlafmeditationen oder kurze Atemübungen für den Alltag. Kopfkanal bietet eine Vielfalt an Techniken – von Dankbarkeitsmeditationen bis zu Body Scans. Egal ob Anfänger oder erfahren, finde hier Momente der Auszeit und Klarheit. Abonniere Kopfkanal und entdecke Wege zu innerem Frieden und mentaler Stabilität – jederzeit, wann ...

Unser babelli Meditations-Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag. Ob während der Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir immer wieder kleine Momente der Auszeit zu nehmen. Diese regelmäßige Selbstverbindung hilft dir dabei, fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du die Bindung zu deinem Kind aktiv stärken kannst. Falls du deinen Tag gerne routiniert gestaltest, haben...

"Meditationen für Innere Harmonie" ist ein Podcast, der darauf abzielt, Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen. Jede Episode bietet geführte Meditationen, die darauf ausgerichtet sind, deine innere Harmonie zu stärken und eine tiefere Verbindung mit deinem Selbst zu schaffen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Meditierender bist, diese Serie bietet wertvolle Einsichten und Techniken, um Stress abzubauen, Achtsamkeit zu üben und einen Zustand inneren Friedens zu erreichen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung, Selbstreflexion und persönlichen Erkenntnisse.

Hallo, ich bin Gaby, und heute möchte ich dich auf einer Reise durch deinen Körper begleiten. Meditiere mit mir und entspanne Körper und Geist bei Bodyscans und Meditationen mit Naturgeräuschen.

Willkommen bei Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin! Dieser Podcast ist Deine kurze Auszeit mitten im oft hektischen Arbeitsalltag in der medizinischen Welt. Ob zwischen Patient/innen, in der Mittagspause oder nach einem langen Tag: hier findest Du Impulse für mehr Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht. Mit themenspezifischen Meditationen und inspirierenden Denkanstößen lade ich Dich ein, neue Kraft zu schöpfen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und den Herausforderungen des Praxisalltags mit Leichtigkeit zu begegnen. Praxispause – Dein ...

🌿 Willkommen bei „The Quiet Mind“ – Dein Podcast für Ruhe & Achtsamkeit ✨ Dieser Podcast ist dein Rückzugsort für innere Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit. Egal, ob du Stress loslassen oder einfach besser schlafen möchtest – hier findest du geführte Meditationen, sanfte Klänge und inspirierende Übungen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit begleiten. Besonders wenn du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen, bieten wir dir spezielle Einschlafmeditationen, die deinen Geist beruhigen und dich sanft in einen erholsamen Schlaf führen. 🎧 Lehne dich zurück und finde...

Hallo, schön das du hier bist. Hier findest du eine Sammlung von geführten Meditationen, die dich dabei unterstützen, zu entspannen, dein Nervensystem zu beruhigen und ganz bei dir anzukommen. Ob für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe oder tiefe Entspannung – diese Audiodateien begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Nimm dir einen Moment für dich, atme tief durch und genieße die Stille. Alles Liebe - deine Ramona Auf meiner Homepage findest du alle Infos rund um mein Angebot: https://www.ramonadecker.de/

Hallo! Schön, dass du da bist. Ich bin Jasmin, und mein Ziel ist es, dich und deine Familie auf eurem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu begleiten. In meinem Podcast findest du geführte Meditationen für Erwachsene sowie liebevoll gestaltete Traumreisen für Kinder. ✨ Für Erwachsene: Lass Stress los, finde zu dir selbst und stärke dein inneres Gleichgewicht. ✨ Für Kinder: Unsere Traumreisen begleiten die Kleinen nicht nur sanft in den Schlaf, sondern schenken ihnen Mut und Selbstvertrauen. Hier findet jeder passende Impulse für ein erfüllteres Leben! ...

Ich lade dich ein auf Fantasiereisen und Meditationen. Folge meiner Stimme und lass los bei dieser Mediation und dieser kleinen Reise, die deinen Körper und deinen Geist beruhigt. Atme tief ein und tief aus. Du kannst im Sitzen oder im Liegen die Reise genießen.

Komm mit auf deine Reise nach Innen. Entfalte deine innere Stärke. Finde Ruhe und Gelassenheit. Löse Blockaden, Glaubenssätze und Ängste. Genieße die Meditationen, Selbsthypnosen und Expertenwissen und stärke dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert.

Du wünscht dir Meditationen für echte Entspannung, die wirkt? Tauche ein in kraftvolle Meditationen, inspiriert vom Alpenraum Vorarlbergs und dem Rhythmus der Jahreszeiten. Unsere Sprach- und Medienwissenschaftlerin Rebecca verbindet wissenschaftliche Expertise mit tiefgehender Achtsamkeitspraxis – für spürbare Entspannung, innere Ruhe und neue Energie.Mehr auf https://www.alpenfrauen.at/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mentaltraining ist eine unerschöpfliche Kraftquelle, die ich gerne mit Ihnen / Euch teilen möchte. Daher habe ich nun entschieden, hier regelmässig Meditationen zur Entspannung und/oder zur kraftvollen Motivation zu veröffentlichen, kleine Impulse für den Tag. https://mentaltraining.at https://www.youtube.com/@seelenzeit888/featured https://erwinadelmann.com https://www.youtube

Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein? Funktionieren zu müssen, während dein Körper sich nach einer Pause sehnt? „Zeit der Stille“ ist eine Einladung, für einen Moment aus dem alltäglichen Hamsterrad auszusteigen. Aus dem Lärm, der Anspannung, dem Druck. Und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation schenkt dir ein paar Minuten, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Kompass zu verbinden. Egal ob du erste Erfahrungen mit Meditation machst oder bereits vertraut bist, du findest hier wertvolle Impulse,...

Unser Denken beeinflusst unser Sein. Unsere hektische, auf Konflikte und Katastrophen fixierte Zeit lässt normalerweise wenig Raum für die Pflege heilsamer Gedanken. Da tut Meditation gut. Und die Meditation aufbauender biblischer Sprachbilder tut doppelt gut. Detlef Wendler ist ev. Pfarrer im Ruhestand, hat jahrzehntelang in Psychiatrien als Seelsorger gearbeitet, ist mit therapeutischen Methoden in der Seelsorge vertraut, ist Supervisor, ausgebildet nach DGSv und SG - Standards. Spielt auch Klarinette. Hier die Homepage: www.detlef-wendler.de