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You’re Not Triggered, You’re Dysregulated
- Managing the Nervous System & Regulating Emotions
- De : Maria Colomy
- Lu par : Gerhard Weigelt
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Dysregulation is often referred to as being triggered or upset. Quite often people who are unaware of their dysregulation are angry, explosive, or they might shut down or be overly emotional. Dysregulation can be exaggerated by difficult past experiences - especially in childhood. It is also useful to understand that dysregulation is the CORRECT expression of a properly functioning nervous system - everyone can become dysregulated at times.
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You’re Not Triggered, You’re Dysregulated
- Managing the Nervous System & Regulating Emotions
- Lu par : Gerhard Weigelt
- Durée : 58 min
- Date de publication : 16/01/2023
- Langue : Anglais
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