Nouveau chez Audible ?
Résultats pour "MAiA" dans Gestion du stress
-
-
Rețetă pentru stres
- Mai multă bună dispoziție și destindere - 7 zile
- De : Elissa Epel, Oana Popescu - Traducător
- Lu par : Alexandra Gavrilă
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia.
-
Rețetă pentru stres
- Mai multă bună dispoziție și destindere - 7 zile
- Lu par : Alexandra Gavrilă
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 19/06/2025
- Langue : Roumain
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
7,05 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Getting Unstuck
- A Practical Guide to Executive Functioning for Adults with ADHD
- De : Maya Westbook
- Lu par : Nathaniel Saxon
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Feeling stuck? It’s not your fault. Getting Unstuck is a compassionate and practical guide for adults with ADHD who struggle with executive functioning. Whether you’re overwhelmed by daily tasks, paralyzed by procrastination, or constantly battling distractions, this book offers clear, real-world strategies to help you regain control.
-
Getting Unstuck
- A Practical Guide to Executive Functioning for Adults with ADHD
- Lu par : Nathaniel Saxon
- Durée : 4 h et 44 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
13,42 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-