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Boundaries over Bullsh*t
- 5-Step Guide: Stop People-Pleasing, Say No Without Guilt, and Trust Yourself Again
- De : M. Luna Zidane
- Lu par : Lisa Tass
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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You’ve spent your whole life making everyone else comfortable until you realized your peace was the price. This is your wake-up call. This book is for women who are no longer willing to shrink, over-explain, or apologize for having needs. It’s for those who were taught to keep the peace at the expense of their own clarity, energy, and self-respect and are ready to stop doing that quietly. You’ll be guided through a grounded, practical path to reclaim your emotional independence without becoming cold, harsh, or disconnected.
Aperçu -
Boundaries over Bullsh*t
- 5-Step Guide: Stop People-Pleasing, Say No Without Guilt, and Trust Yourself Again
- Lu par : Lisa Tass
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 24/04/2026
- Langue : Anglais
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Si pudiera vivir mi vida de nuevo
- Claves para disfrutar cada segundo del resto de tu vida sin remordimientos
- De : Kim Hyenam, Yasmine Bonjoch Luna
- Lu par : Roser Batalla
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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La psiquiatra Kim Hye-nam, con más de 30 años de experiencia clínica, había vivido siempre al pie del cañón: como doctora, esposa, madre e hija, su vida transcurría cumpliendo con todas y cada una de sus responsabilidades sin fallar. A los 43 años, justo al inaugurar su propia consulta, recibió el diagnóstico de párkinson. Tras un mes de depresión en la cama se dio cuenta de que darse por vencida no la iba a ayudar porque renunciaría a lo que la vida todavía podía ofrecerle. Así, recuperó fuerzas y volvió a experimentar el placer de vivir.
Aperçu -
Si pudiera vivir mi vida de nuevo
- Claves para disfrutar cada segundo del resto de tu vida sin remordimientos
- Lu par : Roser Batalla
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 30/03/2026
- Langue : Espagnol
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