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Résultats pour "Lost" dans Perte de poids et contrôle du poids
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- De : Dr. Ryan P. Sherman DBH, Dr. Katy Cabbage PhD
- Lu par : Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
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After helping hundreds of patients and publishing several research articles, Dr. Sherman decided to team up with one of his most accomplished clients, Katy Cabbage, to give people access to these revolutionary weight-loss techniques. In Weight Lost: 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You Always Wanted, you will learn how to achieve and sustain your ideal weight by following a five-step process.
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Weight Lost
- 5 Steps to Achieving Your Ideal Weight and Gaining the Life You've Always Wanted
- Lu par : Joshua Desroches, Lauren Gobis
- Durée : 7 h et 19 min
- Date de publication : 12/02/2021
- Langue : Anglais
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Always Hungry
- How I Lost the Weight and Found Myself
- De : Jane McGuinness
- Lu par : Jane McGuinness
- Durée : 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Raw and wickedly funny, this debut memoir details one woman’s recovery from her emotional eating disorder, while navigating divorce, discrimination, motherhood, and the madness that is Tinder dating.
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Always Hungry
- How I Lost the Weight and Found Myself
- Lu par : Jane McGuinness
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 14/10/2025
- Langue : Anglais
- Femmes · Santé mentale
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The Shift
- How I Finally Lost Weight and Discovered a Happier Life
- De : Tory Johnson
- Lu par : Tory Johnson
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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This inspiring #1 bestseller is a gutsy look at what it takes to undo a lifetime of self-sabotaging habits and feel great about the change and yourself. Good Morning America contributor Tory Johnson is all about helping women make great things happen. And after a lifetime of obesity, of failing...
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The Shift
- How I Finally Lost Weight and Discovered a Happier Life
- Lu par : Tory Johnson
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 24/09/2013
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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I Got This
- How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down
- De : Jennifer Hudson
- Lu par : Shanelle Gabriel, Jennifer Hudson
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Soulful and sultry, Jennifer Hudson wowed the world with her powerful voice in American Idol's third season, and then took Hollywood by storm with a star turn in Dreamgirls that won her an Oscar for Best Supporting Actress. Full of stories from her American Idol days, her experience acting in Dreamgirls, and how her son inspired her to want to live healthfully, this book is a gift for her millions of fans and an inspiration for anyone struggling with weight issues.
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I Got This
- How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down
- Lu par : Shanelle Gabriel, Jennifer Hudson
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 10/01/2012
- Langue : Anglais
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My Low-Carb Life
- How I Lost 130 Pounds and Kept It Off
- De : Keith McDaniel
- Lu par : Keith McDaniel
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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In 2016, at the age of 58, Keith McDaniel weighed nearly 300 pounds. Determined to take control of his weight and his life, Keith had a goal of losing 120 pounds. In "My Low-Carb Life", Keith shares his journey of how he lost 130 pounds by adopting a new relationship with food and how he has been able to keep the weight off for 7 years. He shares his personal stories of success and failure along with practical tips and techniques for anyone who wants to make major changes in their life and health.
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My Low-Carb Life
- How I Lost 130 Pounds and Kept It Off
- Lu par : Keith McDaniel
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 24/02/2023
- Langue : Anglais
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The Rice Diet Report
- How I Lost Up to 12 Pounds a Week on the World-Famous Weight-Loss Plan (Judy Moscovitz)
- De : Judy Moscovitz
- Lu par : Josselyn Cambridge
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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This diet book presents and explains the six phases of the low-protein, low-sodium, low-cholesterol, and high-fiber regimen developed by Dr. Walter Kempner of Duke University. The NEWEST edition of the Rice Diet was developed by Dr. Walter Kempner of Duke University, fully explained by one of his most successful dieters.
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The Rice Diet Report
- How I Lost Up to 12 Pounds a Week on the World-Famous Weight-Loss Plan (Judy Moscovitz)
- Lu par : Josselyn Cambridge
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 08/12/2023
- Langue : Anglais
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The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I Lost over 80 Pounds and Kept It off Eating Whatever I Wanted
- De : Kayla Cox
- Lu par : Kayla Cox
- Durée : 3 h et 14 min
- Version intégrale
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What if you could lose weight without cutting out foods that you love? That was the dream of Kayla Cox, who had struggled with her weight throughout her life. At age 30, she weighed 222 pounds and had tried every diet, sometimes with initial success, but she could never keep it off. Frustrated and feeling hopeless, she discovered intermittent fasting. In the process of losing 80 pounds, she learned she had been making weight loss too complicated. With intermittent fasting, there was no need to count calories, cut carbs, or do high-intensity workouts.
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The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I Lost over 80 Pounds and Kept It off Eating Whatever I Wanted
- Lu par : Kayla Cox
- Durée : 3 h et 14 min
- Date de publication : 29/11/2018
- Langue : Anglais
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How I Lost 160lbs in 12 Months
- The Amazing Baseline Weight Loss Program
- De : Lee Johnson
- Lu par : Nic Hamill
- Durée : 39 min
- Version intégrale
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Congratulations on beginning your life changing journey! This is not a fad diet plan or a plan with empty promises. Your choice to follow this plan is at your own risk. This is my story–it worked for me, and it may also work for you! Results may vary.
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How I Lost 160lbs in 12 Months
- The Amazing Baseline Weight Loss Program
- Lu par : Nic Hamill
- Durée : 39 min
- Date de publication : 03/05/2023
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Santé mentale
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Dominate the Weight Loss Game and Diabetes
- How I Have Lost 70 Pounds (31.75 kg) in Just 90 Days, Kept Them Off, and Reversed My Type-2-Diabetes Naturally.
- De : Youness El Fehdi
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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You have always desired to lose massive weight permanently and with ease, but weight gain seems to sneak back up on you each time. This audiobook delivers a powerful and unique approach to weight loss that the author, at age 44, has used himself and lost 70 pounds in three months, permanently. He has also reversed his type-2-diabetes in the process. You can do it too without depriving your soul of the foods you desire or having to go through excessive exercise programs. This powerful and unique approach is a breakthrough in the weight loss game.
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Dominate the Weight Loss Game and Diabetes
- How I Have Lost 70 Pounds (31.75 kg) in Just 90 Days, Kept Them Off, and Reversed My Type-2-Diabetes Naturally.
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 04/02/2022
- Langue : Anglais
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I Lost 100 Pounds and You Can Too!
- Healthy Recipes for Weight Loss: Quick & Easy, Most Are 5 Ingredients or Less
- De : Carol Langkamp
- Lu par : David L. White
- Durée : 28 min
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Do you struggle with weight loss and dieting? If so, this is a great tool to help you on your way. This healthy recipe book contains some of the recipes that helped me lose those first 100 pounds. They are simple easy recipes compiled into this cookbook. I have taste tested each and every recipe and guarantee they are very easy to make. Hope you enjoy my book! Happy listening!
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I Lost 100 Pounds and You Can Too!
- Healthy Recipes for Weight Loss: Quick & Easy, Most Are 5 Ingredients or Less
- Lu par : David L. White
- Durée : 28 min
- Date de publication : 30/11/2016
- Langue : Anglais
- Alimentation et vin · Cuisine
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