Résultats pour "Kurz" dans Santé et bien-être

Inhalt: 1. Legende und Wahrheit der Beatrice Cenci, 2. Irrfahrt und Ende Pierre Donchamps' - Die Tragödie Philippe Daudets, 3. Erinnerung an Theodor Herzl, 4. Unvergessliches Erlebnis. Ein Tag bei Albert Schweitzer, 5. Worte am Sarge Sigmund Freuds, 6. Jaurès, 7. Otto Weininger: Vorbeigehen an einem unauffälligen Menschen, 8.Walther Rathenau.

"Kurz und Gesund" ist der KI-generierte Podcast der Uniklinik Freiburg, der kompakt und verständlich Gesundheitstipps gibt und über wichtige, aktuelle Gesundheitsthemen informiert. Von Herzinfarkt über Zecken bis zu Diabetes – hier werden vielfältige medizinische Themen aufgegriffen und wissenschaftlich fundiert aufbereitet. Ideal für alle, die sich schnell und zuverlässig über neueste Entwicklungen im Gesundheitsbereich auf dem Laufenden halten möchten.

Plauderpodcast mit ganz viel Fahrradliebe. (M)ein persönlicher Blog im Audioformat: Zur Motivation dranzubleiben! Deshalb werden auch radbegeisterte Gäste zu Wort kommen. Und wenn man viel radelt, kommen natürlich auch jede Menge Ausflugsziele und Strecken zusammen — also KulTOUR uncut, denn das Mikrofon radelt mit ;-) KURZ GESAGT: Hört doch gerne mal rein. Liebe Grüße, Eure Muldentalradlerin

“Kurz & Wirksam” ist dein Podcast für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag. In wenigen Minuten erhältst du praxistaugliche Tipps und effektive Strategien, die leicht umzusetzen sind – ideal für Selbstständige und Führungskräfte, die auch in stressigen Zeiten fokussiert und ausgeglichen bleiben möchten.

Dies ist eine Produktion mit geführten, imaginativen Meditationen. Sie sind geeignet um in einer kurzen Pause oder Momenten, in denen man nicht genügend Zeit für eine längere Meditation hat, sich zu entspannen, einen Abstand zu bekommen, sich zu beruhigen, sich wieder energetisch aufzuladen. Es sind meditative Reisen ins innere Ich. Bilder von "Das Ich finden", "Selbstbewußtsein", Gelassenheit", "Verantwortung", "Liebe", "Den Sinnen" und anderen Themen werden hier geschaffen. Im Hintergrund unterstützt die Musik von Omatar dieses Erlebnis.

Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.

Willkommen im Mondwurzelhain – einem Ort für stille Momente, Seelenberührung und sanftes Ankommen. Hier findest du geführte Meditationen, kleine Auszeiten und energetische Reisen, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führen. Ob zur Erdung, zur Heilung oder einfach zum Durchatmen: Diese Meditationen begleiten dich mit Achtsamkeit, Naturverbundenheit und einem Hauch Magie. Lehn dich zurück, schließe die Augen – und finde heim zu dir selbst.

KURZ MAL EBEN ist eine Unterhaltung der Filmemacherin und Autorin Jessie und der Coach und Moderatorin Natascha. Ein intimer Einblick über gewöhnliche Themen, die uns bewegen und Euch bereichern. So kurz, wie es uns möglich ist, auf den Punkt gebracht.

In dieser Podcastreihe wollen wir mit kurzen Ausschnitten gezielt auf einzelne Themenbereiche eingehen. Alle Themen in dieser Serie sind wichtige Faktoren für einen gesunden Lebensstil und damit einem gesunden, belastbaren Körper und Geist. Es geht um ganz fundamentale Themen wie Ernährung und Bewegung aber auch um sehr speziellere Bereiche wie Hormone und gezielte Leiden wie z.B. die Arthrose. Weitere Informationen zu allen Themen und noch viel mehr findest du in den Artikeln und Seminaren auf unserer Webseite pur-life.de

Das Hörbuch enthält 47 verschiedene kurze Meditationen für zwischendurch und unterwegs. Du bist auf dem Weg zur Arbeit oder hast Termine, dann gönne dir zwischendurch eine kurze Meditation. Ob im Bus, in der Straßenbahn oder mit dem Auto unterwegs, gönne dir eine kurze Auszeit und meditiere. Wenn du die Augen nicht geschlossen halten kannst, dann lasse sie einfach offen oder wähle eine andere Meditation. Wenn du dies in deinen Alltag integrierst, dann spürst du schon nach kurzer Zeit, wie gut es dir tut. Gönne dir täglich kurze Auszeiten.

Die umfangreiche Kraft der Meditation ist schon durch viele wissenschaftliche Forschungen belegt worden. Wenn wir regelmäßig meditieren, verändern sich unsere Gehirnaktivitäten, Ängste & Depressionen können abgebaut werden, die Stressresistenz verbessert sich, unser Immunsystem wird gestärkt, die Schlafqualität erhöht & die Konzentration gefördert. Nur WIE meditiere ich, ist oft die Frage, wenn man erst einmal im Schneidersitz gesessen hat & der Geist scheinbar einfach nicht zur Ruhe kommen will.

Die schönsten Kurz Meditationen für deinen Alltag. So kannst du in 3-5 Min. Stress loszulassen, in die Innere Ruhe kommen und entspannen. Danach bist du erfrischt, erholt und voller Energie. Sollte deine Pause länger dauern, kannst du die Meditationen bequem hintereinander hören. Gönn dir achtsame Momente. Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit.

Lasse deinen Tag zu einen besonders guten Tag werden. Fühle in dein Herz und wähle einen Tag voller Glück, Freude, innerer Ruhe, tiefem Frieden und Motivation. Habe heute ein ehrliches JA zu deinem Tag und zu deinem Leben. Liebevolle Worte und Affirmationen unterstützen dich dabei. So kannst du frisch, munter und gut gelaunt in den neuen Tag starten.

Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist... Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken.

Hey meine Lieben :) Ich bin Leonie und ich teile hier meine Tipps und Erfahrungen :) Ich nehme Euch mit durch mein Abi, mit allem was dazu gehört🫶🏼 Ich freue mich sehr, dass Ihr da seid und mich auf meiner Reise begleitet🥰 Außerdem behandelt der Podcast noch persönliche Themen ausführlich, die ich gerne mit Euch teilen möchte. Vielen Dank, dass ihr mit dabei seid. Schreibt mir gerne, wie Euch der Podcast gefällt! ❤️