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Résultats pour "Julia" dans Perte de poids et contrôle du poids
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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst
- Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
- De : Julia Sahm
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom "Übergewicht" beseitigen, aber nicht die Ursache dafür! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anleitung ist, an die man sich stur hält, dringen wir nicht zum Kern der Gewichtsprobleme vor. Denn so ändern wir nie die emotionalen Verknüpfungen und unsere Einstellung zum Essen.
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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst
- Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 24/06/2022
- Langue : Allemand
- Estime de soi
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Weight Loss Hypnosis
- This Book Includes: Rapid Weight Loss Hypnosis and Meditation. Burn Fat, Stop Sugar Cravings and Quit Emotional Eating with Meditation and Affirmations
- De : Julia Watson
- Lu par : Laura Blast
- Durée : 10 h et 16 min
- Version intégrale
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Are you struggling with excess weight? Have you used various methods for weight loss only to end up being frustrated because they did not work? Are you giving up on your weight and thinking that there is nothing that can help you to succeed in your weight loss program? Then this is the book for you!
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Weight Loss Hypnosis
- This Book Includes: Rapid Weight Loss Hypnosis and Meditation. Burn Fat, Stop Sugar Cravings and Quit Emotional Eating with Meditation and Affirmations
- Lu par : Laura Blast
- Durée : 10 h et 16 min
- Date de publication : 04/08/2020
- Langue : Anglais
- Auto hypnose
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DASH Diet for Beginners
- Lower High Blood Pressure Naturally and Lose Weight Without Medication by Following the Key Principles of a Low Sodium DASH Diet. Family Friendly Recipes and 28-Day Meal Plan
- De : Julia E Chatwin
- Lu par : Monica Levy
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) is a heart-healthy eating plan designed to help lower blood pressure naturally. It is also a remarkable diet for weight loss and overall health. The DASH diet doesn’t have to be complicated, and with the right information, it is much simpler than you think. You may have issues yourself, or you may help a loved one with health issues. If you want to reduce your blood pressure, improve your health, or lose some weight, this audiobook will help you. Best-selling author Julia Chatwin delivers a DASH tour de force.
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DASH Diet for Beginners
- Lower High Blood Pressure Naturally and Lose Weight Without Medication by Following the Key Principles of a Low Sodium DASH Diet. Family Friendly Recipes and 28-Day Meal Plan
- Lu par : Monica Levy
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 22/11/2022
- Langue : Anglais
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The Writing Diet
- Write Yourself Right-Size
- De : Julia Cameron
- Lu par : Dina Pearlman
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Over the course of the past twenty-five years, Julia Cameron has taught thousands of artists and aspiring artists how to unblock wellsprings of creativity. And time and again she has noticed an interesting thing: Often when her students uncover their creative selves they also undergo a surprising physical transformation - invigorated by their work, they slim down. In The Writing Diet, Cameron illuminates the relationship between creativity and eating to reveal a crucial equation: Creativity can block overeating.
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The Writing Diet
- Write Yourself Right-Size
- Lu par : Dina Pearlman
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 16/04/2014
- Langue : Anglais
- Créativité
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The Complete DASH Diet and Exercise Blueprint for Weight Loss
- A Comprehensive Guide to Combining a Low Sodium DASH Diet with Exercise for Optimal Results and Lifelong Fitness
- De : Julia E. Chatwin
- Lu par : Monica Levy
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Who said heart-healthy diets have to be boring? Indulge in mouthwatering DASH Diet recipes that not only support your weight loss goals but tantalize your taste buds. From breakfast to dinner, we’ve got you covered! If you are ready to combine the power of the DASH Diet and effective exercise routines for unparalleled results, order your copy of The Complete DASH Diet and Exercise Blueprint for Weight Loss today.
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The Complete DASH Diet and Exercise Blueprint for Weight Loss
- A Comprehensive Guide to Combining a Low Sodium DASH Diet with Exercise for Optimal Results and Lifelong Fitness
- Lu par : Monica Levy
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 19/10/2023
- Langue : Anglais
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The Obesity Factor
- How to Win the Fight Against Obesity and Start Living a Healthy Life
- De : Julia Hansen
- Lu par : Alex Sullivan, Eleonor Webb
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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This is the best guide for weight loss, so you can say good-bye to food cravings and learn how to start eating right.
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The Obesity Factor
- How to Win the Fight Against Obesity and Start Living a Healthy Life
- Lu par : Alex Sullivan, Eleonor Webb
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 08/01/2021
- Langue : Anglais
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Intervallfasten
- Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - bestens für Anfänger geeignet
- De : Julia Kraft
- Lu par : Alexandra-Elena Bork
- Durée : 33 min
- Version intégrale
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Erwarten Sie das Beste: In diesem Hörbuch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten. Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist. Außerdem finden Sie in diesem Hörbuch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.
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Intervallfasten
- Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - bestens für Anfänger geeignet
- Lu par : Alexandra-Elena Bork
- Durée : 33 min
- Date de publication : 01/10/2018
- Langue : Allemand
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- De : Thomas Hohensee
- Lu par : Julia Fischer
- Durée : 3 h et 29 min
- Version abrégée
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Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen.
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Lu par : Julia Fischer
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 27/02/2019
- Langue : Allemand
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