Résultats pour "Julia" dans Estime de soi

La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. El camino del artista es un método que nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo.

Você sente que precisa dar conta de tudo – e cada vez melhor? Muitas mulheres vivem guiadas por um padrão interno de exigência que parece não ter fim. Dedicam-se ao trabalho, cuidam dos outros, se esforçam para corresponder às expectativas e, ainda assim, ficam com a sensação de que...

In Braintenance, neuroscientist and science communicator Dr Julia Ravey explains how you can take charge of your brain with methods based on science to change habits, achieve your goals and lead the life you want. Your brain likes to keep you safely in your comfort zone. And that is what holds...

Read by the author. 'Brilliant. A fascinating insight' – Jim Kwik, New York Times bestselling author of Limitless In Braintenance, neuroscientist and communicator Dr Julia Ravey empowers you to change habits, reach your goals and have more control of your life with practical, research-led...

Erkenne, wie emotionale Distanz in der Kindheit deine Identität formt, und löse psychologische Beziehungsmuster auf. Wenn du in der Partnerschaft klammerst, Bestätigung suchst oder Nähe meidest, liegt der Ursprung oft in diesen frühen Lücken. Dieses einfühlsame Sachhörbuch begleitet dich...

Finde tiefe emotionale Heilung durch geführte Meditationen, die dein inneres Kind umarmen und alte Wunden sanft lösen. Wenn Stress und alte Verhaltensmuster den Alltag belasten, bietet dir diese beruhigende Audioreise einen sicheren Rückzugsort für den Feierabend oder für ruhige Momente der...

Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom "Übergewicht" beseitigen, aber nicht die Ursache dafür! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anleitung ist, an die man sich stur hält, dringen wir nicht zum Kern der Gewichtsprobleme vor. Denn so ändern wir nie die emotionalen Verknüpfungen und unsere Einstellung zum Essen.

La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo. Este libro es un indispensable conjunto de herramientas de El Camino del Artista: páginas matutinas, citas con artistas, paseos y orientación, junto con otras prácticas inéditas diseñadas para despertar el propósito y guiar a los lectores hacia su inspiración.

En el gran bestseller internacional que ha desbloqueado la creatividad de grandes artistas internacionales durante décadas, El camino del artista, Julia Cameron compartió con sus millones de lectores las tres principales herramientas necesarias para despertar la creatividad.

Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación.

This self-help communication book can help you find and accept yourself. So much is coming from self-love that it is vital to mend this gap. Strikingly honest and personal, this thorough guide offers amazing self-transformation techniques. The author shares her experience of shedding years of conditioning and becoming a happier and more fulfilled individual. This inspiring book will help you do the same.

Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum Erwachsenen heranwächst? Entwicklungspsychologen wissen: Nicht nur die frühe Kindheit, auch die Pubertät prägt uns tiefgehend, und der Keim zu vielen Verhaltensweisen wird hier gelegt. Der innere Teenager bleibt ein Leben lang bei uns, beeinflusst uns mit Licht und Schatten. Häufige Schatten aus der Jugend sind z.B. Überangepasstheit, Rebellentum, Verantwortungslosigkeit oder die Angst vor Autoritäten.

In Quitting, Pulitzer prize-winning writer Julia Keller dives deep into 'the neuroscience of nope,' as well as the social phenomena that drive our reluctance to throw in the towel, to dismantle the myth of perseverance once and for all. Combining reportage from the front lines of neuroscience, pop culture and concrete practical advice for not just why but when and how to quit, Keller gives listeners permission to pull the plug, live with intention and shape their own lives without fear and pressure—at work, at home, in our relationships, and beyond.

Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel).

No one is like you. You are a rare gem in a sea of rare gems and we all get to sparkle and shine like the Queens that we are. This audiobook is a guide to help you identify where you are weak when you want to be strong and the main reasons women feel that they cannot be their true selves. The audio includes some of the following topics for you to empower your true self and your voice: What the power of the self really is, the difference between good and bad self-esteem and how to rebuild it when it is low, and much more!

¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena.

If only you knew…What it feels like to be heard. To share your voice and have your opinion matter to everyone within earshot. To broadcast your message to all those who needed to hear it. If only you knew that you were being prepared. If only you knew that everything you have ever learned about communication can be remodelled and be of service to your biggest dreams.

Take Your Shoes Off First is a fast and entertaining listen that illustrates how easy it is to limit what is possible in your life - without knowing you are doing it. You will be pulled into a thought-provoking story about an executive who finds a better path forward through a challenging situation by embracing one simple idea. As he learns to see himself and the world more clearly, you will be inspired to do the same.

Are you tired of feeling like you're constantly falling short? Do the shackles of perfectionism weigh heavy on your shoulders, leaving you feeling inadequate? Well, friend, you're not alone. In fact, you're in the right place at the right time. Welcome to a journey of self-discovery and empowerment like no other. Throughout this SHORT audiobook, you'll discover how to embrace your flaws and cultivate a deep sense of self love in just 7 simple steps.

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben im Wohlstand zu erschaffen. Du wirst ermutigt, Fülle anzuziehen, Talente zu nutzen, selbstbewusst zu sein und Veränderungen willkommen zu heißen. Werde zum Magnet für Erfolg, erreiche mühelos Ziele und erschaffe ein erfülltes Leben.