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Résultats pour "Jim Rohn" dans Santé et bien-être
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 78
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Performance4.5 out of 5 stars 69
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Histoire4.5 out of 5 stars 69
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
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3 out of 5 stars
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 13/06/2023
- Langue : Français
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Prix : 16,99 €
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