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Résultats pour "How to Be Good" dans Fitness, alimentation et nutrition
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How to Be a Conscious Eater
- Making Food Choices That Are Good for You, Others, and the Planet
- De : Sophie Egan
- Lu par : Sophie Egan
- Durée : 7 h et 15 min
- Version intégrale
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A radically practical guide to making food choices that are good for you, others, and the planet. Is organic really worth it? Are eggs ok to eat? If so, which ones are best for you, and for the chicken—Cage-Free, Free-Range, Pasture-Raised? What about farmed salmon, soy milk, sugar, gluten...
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How to Be a Conscious Eater
- Making Food Choices That Are Good for You, Others, and the Planet
- Lu par : Sophie Egan
- Durée : 7 h et 15 min
- Date de publication : 15/07/2022
- Langue : Anglais
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You Are Not a Before Picture: How to finally make peace with your body, for good
- How to finally make peace with your body, for good
- De : Alex Light
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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An urgent, enlightening and empowering guide to disavowing diet culture and learning to make peace with our bodies, from body confidence and anti-diet advocate, Alex Light. When we look in the mirror, so many of us see a ‘before’ picture: the miserable person in the side-by-side shot waiting...
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Such a great eye opening book
- Écrit par : CHERIER Eloïse le 15/05/2023
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You Are Not a Before Picture: How to finally make peace with your body, for good
- How to finally make peace with your body, for good
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 09/06/2022
- Langue : Anglais
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Feel Good in 15
- De : Joe Wicks
- Lu par : Fearne Cotton, Matthew Walker Julie Smith, Megan Rossi James Davies
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Change your life in just 15 minutes Joe Wicks, the nation’s favourite Body Coach, teaches you how best to harness your day with life hacks, tips and tricks to help you feel your best. EASY WINS IN FIFTEEN MINS! We all live busy lives, so let me show you how just 15 minutes a day can make all...
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Feel Good in 15
- Lu par : Fearne Cotton, Matthew Walker Julie Smith, Megan Rossi James Davies
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 07/12/2023
- Langue : Anglais
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