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Résultats pour "Heidi" dans Régimes, nutrition et alimentation saine
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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- De : Heidi Schauster
- Lu par : Heidi Schauster
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Nourish will guide you to transform your eating from self-control to self-love, using a 10-step healing process. In this book, Heidi Schauster, MS, RDN, CEDRD-S, founder of Nourishing Words Nutrition Therapy, shares 20 years of wisdom from her Boston-area practice treating disordered and emotional eating.
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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- Lu par : Heidi Schauster
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 01/05/2023
- Langue : Anglais
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- De : Manuela Macedonia
- Lu par : Heidi Jürgens
- Durée : 4 h et 39 min
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Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Lu par : Heidi Jürgens
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 19/03/2021
- Langue : Allemand
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