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Résultats pour "Happiness" dans Exercice et forme physique
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- De : Kelly McGonigal PhD
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 52 min
- Version intégrale
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The bestselling author of The Willpower Instinct introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we should exercise but instead shows us how to fall in love with movement. Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But, as Kelly...
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- Lu par : Kelly McGonigal PhD
- Durée : 7 h et 52 min
- Date de publication : 31/12/2019
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Réussite personnelle
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Happiness Hacks
- 100% Scientific! Curiously Effective!
- De : Alex Palmer
- Lu par : Stephanie Spicer
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Could you be happier at work . . . in love . . . in life? You may not need a total overhaul - just a few good Happiness Hacks! Here are hundreds of shortcuts to brighten your day and boost your mood - and the science behind how they work. Whether you're seeking better health, stronger friendships, or that elusive happy place, these stunningly simple tips are proven to help. You can hack your way to happiness!
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Happiness Hacks
- 100% Scientific! Curiously Effective!
- Lu par : Stephanie Spicer
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 15/05/2018
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Psychologie
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Yoga and the Pursuit of Happiness
- A Guide to Finding Joy in Unexpected Places
- De : Sam Chase
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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In Yoga and the Pursuit of Happiness, you'll discover that lasting happiness is already at your fingertips - in the small, everyday moments inherently infused with purpose and meaning. The philosophy of yoga - rather than the poses and postures - boils down to one fundamental process: overcoming suffering by coming to know ourselves and aligning our actions with our own intrinsic sense of spiritual purpose. And yoga gives us the tools to address two basic existential questions: Who am I? What should I do?
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Yoga and the Pursuit of Happiness
- A Guide to Finding Joy in Unexpected Places
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 6 h et 57 min
- Date de publication : 12/05/2020
- Langue : Anglais
- Philosophie · Réussite personnelle
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26.2 Miles to Happiness
- A Comedian’s Tale of Running, Red Wine and Redemption
- De : Paul Tonkinson
- Lu par : Paul Tonkinson
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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The hilarious trials and tribulations of stand-up comedian Paul Tonkinson as he attempts to beat the much lauded three-hour mark at the London Marathon. With a supporting cast of fellow comedians, this is a warmly written and wonderfully honest adventure-through-sport that will both entertain and inspire. Along the way, we are introduced to the characters helping Paul with his quest. Celebrity names such as Bryony Gordon, Russell Howard, Roisin Conaty and Vassos Alexander pop up with wit and wisdom....
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26.2 Miles to Happiness
- A Comedian’s Tale of Running, Red Wine and Redemption
- Lu par : Paul Tonkinson
- Durée : 6 h et 22 min
- Date de publication : 06/02/2020
- Langue : Anglais
- Arts du spectacle · Sports
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Krishna’s 4 Paths to Ultimate Happiness
- Complete Yogic Science of the Bhagavad Gita
- De : Dr. King, Swami Satyapriya
- Lu par : Dr. King
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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This audiobook carves out the essence of the well-known scripture namely the Bhagavad Geetha and presents the four different Yogic paths propounded by Krishna. While doing that, it maintains the splendor and authority without diluting the incisive analytical approach of the original. This audiobook combines recital of over 100 select verses spread across the entire audiobook to aid the elucidation of many intricate ideas. This recital provides a divine musical experience along with the insightful discussion on various issues covered in this marvelous text.
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Krishna’s 4 Paths to Ultimate Happiness
- Complete Yogic Science of the Bhagavad Gita
- Lu par : Dr. King
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 04/02/2021
- Langue : Anglais
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Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
- De : Sara Bigatti
- Lu par : Corrado Valletta
- Durée : 9 h et 30 min
- Version intégrale
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Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, il lettore viene guidato in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità.
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Yoga della felicità [Yoga of Happiness]
- Lu par : Corrado Valletta
- Durée : 9 h et 30 min
- Date de publication : 29/03/2024
- Langue : Italien
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Happiness Decoded-The Power is within Us
- De : Upma Gulbhadhar
- Enregistrement original
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Happiness Decoded The Power is within Us is an emotion to share my distilled learnings which I received from my spiritual gurus and coaches. With this wisdom, I am living my life at its fullest and it is my wish for every life of this universe to live an awesome life. This Podcast is about Life ,Love, Happiness, Success, Values and Meditation. Stay tuned to Happiness Decoded Link for voting https://community.hubhopper.com/best-rising-star
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The Happiness Playbook: How Mindfulness and Healthy Living Can Help You Find Happiness and Peace
- De : Lindsay Nova Calvert
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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America is a stressed-out place. Paycheck to paycheck lifestyles, deadlines, bills, and keeping up with the Joneses all contribute to make us the most stressed out society in history. A lot of people can't help but feel a hole in their lives that has to be filled by something. To fill this hole, people tend to take one of two paths - either burying themselves in alcohol, drugs, and fast food, or the other path of harmful dieting, punishing exercise routines, and workaholism. Both of these paths represent extremes, and happiness is found in the middle.
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The Happiness Playbook: How Mindfulness and Healthy Living Can Help You Find Happiness and Peace
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 08/12/2017
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- De : Madan Kataria M.D., Andrew Weil - introduction M.D.
- Lu par : Sunil Malhotra
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health! Bring laughter into your life at any time of day--no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of...
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- Lu par : Sunil Malhotra
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 07/04/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Réussite personnelle
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La felicidad de correr [The Happiness of Running]
- De : Gonzalo Zapata
- Lu par : Leto Dugatkin
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running
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La felicidad de correr [The Happiness of Running]
- Lu par : Leto Dugatkin
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 07/06/2023
- Langue : Espagnol
- Réussite personnelle
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Misadventures of a Garden State Yogi
- My Humble Quest to Heal My Colitis, Calm My ADD, and Find the Key to Happiness
- De : Brian Leaf
- Lu par : Brian Leaf
- Durée : 5 h et 23 min
- Version intégrale
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As a college freshman business major suffering from a variety of anxiety-related maladies, Brian Leaf stumbled into an elective: Yoga. It was 1989. All his classmates were female. And men did not yet generally “cry, hug, or do yoga”. But yoga soothed and calmed Leaf as nothing else had. As his hilarious and wise tale shows, Leaf embarked on a quest for health and happiness - visiting yoga studios around the country and consulting Ayurvedic physicians, swamis, and even (accidentally) a prostitute.
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Misadventures of a Garden State Yogi
- My Humble Quest to Heal My Colitis, Calm My ADD, and Find the Key to Happiness
- Lu par : Brian Leaf
- Durée : 5 h et 23 min
- Date de publication : 03/12/2013
- Langue : Anglais
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- De : Loz Antonenko
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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With good intentions, you may have bought activewear and started a gym membership, only to discover, months later, that you’ve hardly used either. Or, you may have started a diet, tried meditation, and even flogged yourself with exercise only to find that you didn’t get the results you wanted. Loz Antonenko knows what it feels like to lack motivation and crave change without knowing how to get desired outcomes. Like others, she’s no stranger to feeling stuck.
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The Healthy Habit Handbook
- A Blueprint for Improved Health, Happiness and Vitality
- Lu par : Loz Antonenko
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 15/07/2020
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- De : Mik Simpson
- Lu par : Patrick Trahey
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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With so many people struggling to lose weight and keep it off, what is the secret to losing weight and keeping it off for good? That is what Hike Your Way to Better Health and Happiness will show you. Following the three simple steps in this book, I went from being a couch potato to hiking almost 19 miles to the bottom of the Grand Canyon, and back out one day. I have tried them all and failed them all, just like you, but the information in this book is altogether different from the rest!
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- Lu par : Patrick Trahey
- Durée : 1 h
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Plein-air et nature
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Yoga Wisdom
- Teachings on Happiness, Peace, and Freedom
- De : Georg Feuerstein
- Lu par : Georg Feuerstein
- Durée : 2 h et 38 min
- Enregistrement original
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About 20 million Americans are practicing some form of yoga. Yet the original purpose of yoga as a path to inner freedom and enlightenment is embodied by only a few students in the West. Yoga Wisdom introduces this growing market to the endangered mental and spiritual disciplines of this ancient philosophy for living. From yoga's origins and how it evolved into many schools to the moral and esoteric principles that unite them all, here is the perfect primer on yoga and its authentic practice.
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Yoga Wisdom
- Teachings on Happiness, Peace, and Freedom
- Lu par : Georg Feuerstein
- Durée : 2 h et 38 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
- Méditation · Philosophie
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On Being Human
- A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
- De : Jennifer Pastiloff, Lidia Yuknavitch - introduction
- Lu par : Jennifer Pastiloff
- Durée : 9 h et 59 min
- Version intégrale
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An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her to find love, and how imperfections can lead to a life full of wild happiness. Centered around...
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Merci Jennifer Pastiloff 🙏🏻
- Écrit par : Client d'Amazon le 11/08/2019
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On Being Human
- A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
- Lu par : Jennifer Pastiloff
- Durée : 9 h et 59 min
- Date de publication : 04/06/2019
- Langue : Anglais
- Femmes · Réussite personnelle
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- De : Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Lu par : Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
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The mind makeover that makes over your metabolism. Hundreds of medical studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Now Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use, targeted meditations...
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Meditate Your Weight
- A 21-Day Retreat to Optimize Your Metabolism and Feel Great
- Lu par : Tiffany Cruikshank LAc MAOM
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 05/04/2016
- Langue : Anglais
- Méditation
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- De : Bob Harper, Greg Critser
- Lu par : Robbie Daymond
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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With anecdotes about his clients, guided steps for adopting your new practices, and tips for integrating them into your own daily routine, Skinny Habits has everything you need to shape your body and your life!
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- Lu par : Robbie Daymond
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 28/04/2015
- Langue : Anglais
- Films et télévision · Hygiène et vie saine
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Dropping Into Happiness
- De : Rachel and Maggie
- Enregistrement original
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Maggie and Rachel live on opposite sides of the United States. They are 11 years apart in age. Rachel is married with kids, and Maggie is a wonderful dog mom! But during one of the toughest years this world has ever seen, they both were able to lose over 100lbs. And they want to tell you all about it. What worked for them, how they were able to get past obstacles, and so much more. Swing by each week to see how they were able to drop into happiness.
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Mindful, Meditation and Running
- The Discovery of Self-Love Through Mindful Running, for a More Fulfilled Life: Mindful Running for Joy, Happiness and Fulfilment
- De : Maria Love-Sachiel
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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The most popular meditation app, Headspace, speaks about the relation of the link between mindfulness, meditation, and running. These practices rely on repetition as a means of increasing the effectiveness and enhancing the benefits. Repetition is the key to success. Running does wonders for your cardiovascular health and makes your mind less prone to age-related cognitive decline.
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Mindful, Meditation and Running
- The Discovery of Self-Love Through Mindful Running, for a More Fulfilled Life: Mindful Running for Joy, Happiness and Fulfilment
- Lu par : Juanelle Louise Holl
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 25/05/2021
- Langue : Anglais
- Spiritualité
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Keep the Connection
- De : Bob Greene
- Lu par : Bob Greene
- Durée : 2 h et 44 min
- Version abrégée
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In Make the Connection, Bob Greene and Opra Winfrey told listeners how to lose weight and keep it off, using a combination of diet and moderate exercise. Now, in Keep the Connection, Bob Greene tells us how to keep the momentum going. The fitness expert who helped Oprah lose weight and get...
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Keep the Connection
- Lu par : Bob Greene
- Durée : 2 h et 44 min
- Date de publication : 03/08/2000
- Langue : Anglais
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