Résultats pour "Gelassenheit" dans Estime de soi

Wollen Sie ein glückliches und sorgenfreies Leben ohne Stress führen? Würden Sie gerne persönlichen Krisen von nun an selbstbewusst und stark entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen? Möchten Sie wissen, wie Sie die Eigenheiten der menschlichen Psyche zu Ihrem Vorteil nutzen können und endlich voll und ganz glücklich werden? Dann ist dieses Hörbuch ein absolutes Muss für Sie! In diesem ultimativen 4 in 1 Ratgeber erfahren Sie die simpelsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und unbeschwerter durchs Leben gehen.

Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Mit seinem neuen Hörbuch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest.

Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern? Lernen Sie bewährte Selbsthilfetechniken, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu kontrollieren, Stress zu bewältigen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

"Positive Psychologie - Positives Denken kannst du lernen" öffnet dir die Augen für die wahre Kraft der positiven Psychologie und wie sie dein Leben von Grund auf verändern kann. Starte deine Reise in ein glücklicheres, erfüllteres Dasein, indem du die Lügen entlarvst, die du dir selbst erzählst. Ja, es wird Zeit, deinem inneren Kritiker den Laufpass zu geben!

Nicole Jäger führt ein Leben, von dem viele Menschen träumen: Prominent, erfolgreich, finanziell gut aufgestellt. Sie schreibt Bücher, spielt als Comedian in ausverkauften Hallen und tritt im Fernsehen auf. Und sie war trotzdem noch nie so unglücklich wie an jenem Tag, an dem sie sich spontan ins Auto setzt, um ungeplant allein einen Roadtrip ans Meer zu machen – auf dem Weg dahin verzweifelt sie erst und findet dann doch zu sich selbst. Denn der Weg zum Glücklichsein muss nicht immer schön sein, nicht geradeaus oder weichgezeichnet für Instagram.

Der Bestseller von Dr. Gudrun Fey. Statt sich zu ärgern oder nach einer schlagfertigen Antwort zu suchen, ist es erfolgreicher, ganz bewusst Strategien einzusetzen, damit Sie Abstand und Zeit gewinnen.

Finden Sie entspannt zu Ihrer inneren Kraft. Auf dieser Audiodatei hören Sie positive Suggestionstexte in Verbindung mit entspannender Musik. Sie geraten in einen der Hypnose ähnlichen Zustand. In der Tiefenentspannung können die Texte, die Ihnen helfen, gelassen und voller Selbstvertrauen durch das Leben zu gehen, in Ihrem Unterbewusstsein verankert und verwirklicht werden. Nach einer Pause mit Entspannungsmusik und Meeresrauschen hören Sie alle Suggestionstexte noch einmal, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Lassen Sie sich von Emotionen wie Ärger dominieren? Das Hörbuch zur Persönlichkeitsentwicklung kann da konkrete Hilfestellung leisten. Die richtige Portion Gelassenheit zu erlangen, ist der erste Schritt, um beruflich aber auch privat selbst das Steuer in der Hand zu behalten. Resilienz soll schließlich kein leeres Schlagwort mehr für Sie sein, sondern mit diesem Hörbuch wird Ihre psychische Widerstandsfähigkeit gestärkt. Erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen können, um entspannter und erfolgreicher agieren zu können.

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung. Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter. Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).