Résultats pour "Frankie" dans Gestion du stress

From the outside, Andrew built the kind of life people admire. Businesses that generated millions. Leadership roles that carried influence. A reputation for resilience, vision, and grit. But long before the success, before the titles and accomplishments, a young man was learning how to overcome...

Stoppe den Kreislauf aus toxischen Gewohnheiten und Selbstzweifeln mit fundierten psychologischen Strategien. Statt gegen deine eigenen Impulse anzukämpfen, lernst du, die wahren Auslöser für deinen Drang nach kurzfristiger Befriedigung zu verstehen. So verwandelst du das lähmende Gefühl...

Sleep is the most important part of anyone’s journey to a healthy and happy life, and with this book you can learn how to fix your sleep schedule and recover precious hours of relaxation. If you're like most people, odds are you aren't getting enough sleep. Thanks to shifts in our culture...

How to Live an Analog Life in a Digital World is a self-help workbook about how to take back some of the control that our phones/devices have in our daily lives. It offers realistic, inexpensive activities that you can do to navigate the powerful influence of technology.

"Was hat der oder die, was ich nicht habe?" Sicherlich haben Sie sich das auch schon einmal gefragt. Es gibt Menschen, die wirken auf den ersten Blick sympathisch, charismatisch, kompetent, witzig. Ihnen scheint einfach alles spielend zu gelingen, sie wickeln ihre Gesprächspartner mit ihrer lockeren, positiven Art um den Finger und bekommen die Resonanz, die sie sich wünschen. Das gewisse Etwas hat man oder hat man nicht - oder? Andreas Bornhäußer und Frauke Ion sagen: Nein!