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Résultats pour "Food for Brain" dans Gestion du stress
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Food Therapy
- Conscious Eating to Navigate Anxiety, Stress, and Trauma
- De : Luis Mojica
- Lu par : Luis Mojica
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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USA TODAY Bestseller! Filled with accessible strategies to help you heal from within through the foods you eat, FOOD THERAPY explores the vital connection between nutrition, stress, and trauma recovery. Food is therapy—and the choices you make each day impact your capacity to heal from anxiety...
Aperçu -
Food Therapy
- Conscious Eating to Navigate Anxiety, Stress, and Trauma
- Lu par : Luis Mojica
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 28/04/2026
- Langue : Anglais
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 15 h et 37 min
- Version intégrale
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The key to a better body is a healthy brain. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen’s two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain. With fifteen practical...
Aperçu -
Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 15 h et 37 min
- Date de publication : 16/02/2010
- Langue : Anglais
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- De : Eliza Kingsford, Debora Yost
- Lu par : Eliza Kingsford
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Losing weight and successfully maintaining it over the long term is not as much about what you put in your stomach; it’s more about what’s happening in the brain. In Brain-Powered Weight Loss,psychotherapist and weight management expert Eliza Kingsford shows that more than 90 percent of...
Aperçu -
Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Lu par : Eliza Kingsford
- Durée : 7 h et 16 min
- Date de publication : 06/01/2017
- Langue : Anglais
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Heal Your Drained Brain
- Naturally Relieve Anxiety, Combat Insomnia, and Balance Your Brain in Just 14 Days
- De : Dr. Mike Dow
- Lu par : Dr. Mike Dow
- Durée : 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Now in tradepaper: New York Times best-selling author presents a solution for brain drain and anxiety. Are you anxious, frazzled, exhausted? Do you find yourself constantly worrying? Do you feel like you're "running on empty"? Do you have trouble sleeping? Like millions of people living today...
Aperçu -
Heal Your Drained Brain
- Naturally Relieve Anxiety, Combat Insomnia, and Balance Your Brain in Just 14 Days
- Lu par : Dr. Mike Dow
- Durée : 9 h et 39 min
- Date de publication : 06/02/2018
- Langue : Anglais
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Unchain Your Brain
- An Audio Program for Breaking the Addictions That Steal Your Life
- De : Daniel Amen MD, MD David Smith
- Lu par : Daniel Amen MD
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Based on the best-selling book, this audio course offers a breakthrough program based on pioneering brain imaging work - clinically successful in helping thousands to find immediate relief and enduring freedom from chemical and behavioral dependencies.
Aperçu -
Unchain Your Brain
- An Audio Program for Breaking the Addictions That Steal Your Life
- Lu par : Daniel Amen MD
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 01/08/2015
- Langue : Anglais
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The Mental Clarity Diet
- Sharpen Your Focus, Lift Your Mood & Protect Your Memory with Food
- De : Uma Naidoo
- Durée : Indisponible
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"Dr Uma Naidoo has a rare ability to connect the science of nutrition with the health of the brain in a way that is both practical and empowering. In The Mental Clarity Diet, she shows how inflammation, metabolism, hormones and nutrient status can influence everything from brain fog and mood to...
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The Mental Clarity Diet
- Sharpen Your Focus, Lift Your Mood & Protect Your Memory with Food
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 11/03/2027
- Langue : Anglais
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